坂に挑む

昼過ぎから活動を開始し、図書館に行くついでに、灯油だのスワログッズだのお買い物。
とはいえ、ほとんど歩かない活動のまま終わるわけにもいかず、４時すぎからジョギング。
平日５日連続で走らなかったわけだから、土日は二日続けて走るのも当然か。
今日は時間もあまりないので坂道へ。
昼食時に奥様から、早く走れた秘訣は坂道にあり、と言っていたので、即実行。
最近何度か行っている成城の坂２本上るコースに加え、今日はもう１本坂を上ってみる。
特に最後の坂はちょっと道がわからなくて無理矢理坂にいどんだら、かなりの急坂。
さすがにちょっとばててしまった。
やはり走り終わったあとが爽快というわけにはいかないが、こうやって坂を上っているうちに、少しでも楽に感じるようになったら、きっと進歩したということになるんだろう。
[９．２km、５１分１５秒]
そして明日からの平日はまた走れそうにない。
来週はゴルフもあるから週末も危ない。
なんとか時間を見つけて走らないと。
でも、仕事も大事な週だから、まずはそっちを頑張らないと。