ダイエット
リバウンド週間
まーぶー
平日ランチ（山陰） 島根県庁でエビフライカレー
県庁の食堂でエビフライカレー500円を食べた。
ラーメン（山陰） みそ膳特製味噌ラーメン[らーめん遠田]
益田は松江から一番遠い店舗で、まだ詳細がよくわからず、昼食は手前の「らーめん遠田」。
ラーメン（山陰） 牛骨ラーメン[きたがき]
昼ご飯は「きたがき」という焼肉屋で牛骨ラーメン。夜は禁酒して走る。
休日ランチ（山陰） 松江フォーゲルパーク（その３）
フォーゲルパークの３回目。
お出かけ 松江フォーゲルパーク（その２）
昨日のフォーゲルパークの続き。
お出かけ 松江フォーゲルパーク（その１）
一畑電車とのセット券で、松江フォーゲルパークへ行ってみた。
平日ランチ（山陰） 五歩屋
しんじ湖温泉駅近くの「五歩屋」で飲み食い。
休日ランチ（山陰） 鳥そば[神代そば]
出雲そばの名店である「神代（かみよ）そば」の駐車場が珍しく空いていたので、並んで「鳥そば」を食す。ハズレなしの名店。
2019日記 ベタ踏み坂
「ベタ踏み坂」を通って留守番しに行ったという、間抜けな日。
日本酒 簸上正宗・七冠馬 純米
槙戸天狗堂で買った「簸上正宗・七冠馬 純米」、濃厚さはまーぶー好みで、評価は「4.0」。
レース（エントリー・計画） 幻の飛騨高山
今週末は飛騨高山ウルトラマラソンだった。
お出かけ 日南町美術館
大山の帰りに寄った日南町美術館でフェルトアート展を見た。
平日ランチ（山陰） キーマカレー[karky禅]
初めてのKarly禅でキーマカレー。
カフェ・スイーツ（山陰） くにびきロール[パティスリーガレット]
仕事で買い出しをした後、パティスリーガレットでリッチくにびきロール。
お出かけ 大山で気持ちよくドライブ
中国地方唯一の日本百名山「大山」へドライブ。
日本酒 超王祿 60％精米 純米 本生
「超王祿 60％精米 純米 本生」のまーぶー評価は「3.5」。王禄は価格帯が高い。
2019日記 施錠管理は大事
キャビネの鍵を閉め忘れたような気がして、家に着いてから車で戻ったら、やっぱり施錠もれだった。
2019日記 ムーミンのお土産
抽選会の賞品は奥様に買って来てもらったムーミン。プレゼンは下手だった。
日本酒 田酒 特別純米酒
田酒 特別純米酒のまーぶ―評価は「３」。
カフェ・スイーツ（山陰） 服部珈琲工房
昨日ホーランエンヤの後に寄った「服部珈琲工房」、アイスコーヒーが丁寧だし、ロールケーキの盛り付けも素晴らしい。
お出かけ 宍道湖大橋からホーランエンヤ
ホーランエンヤのフィナーレとなる還御祭を、奥様と一緒に宍道湖大橋から見る事が出来た。暑かった。
休日ランチ（山陰） 松江で初の回転寿司[北海道]
「北海道」という名の回転寿司で15貫も食べた。
2019日記 鳥取で働き方改革に悩む
倉吉から鳥取の面接行脚。思った以上に時間がかかる。
平日ランチ（山陰） はんなり御膳[庭園茶寮みな美]
宍道湖畔の名門「皆美館」の「庭園茶寮みな美」で平日限定の「はんなり御膳」。明日からは更に忙しい。
2019日記 釜揚げしらす丼定食[杵屋]
人を迎えに松江駅に行ったので、杵屋で昼ご飯。
2019日記 奥様が戻ってきた
里帰りしていた奥様が戻って来た。
ラーメン（山陰） あごだし白湯らぁめん[麪屋 ひばり]
初めての「麪屋 ひばり」は、松江では珍しい行列に並んだうえで、あごだし白湯らぁめん 。
病気・怪我・健康 「だんだん」で献血
島根県赤十字センター「だんだん」で予定通り400mlの献血。
2019日記 10年に１度のホーランエンヤを見る
10年に１度のホーランエンヤを、松江では珍しい混雑の中で見る。
2019日記 しばらく単身
奥様が里帰りするので、しばらく単身。
2019日記 チコダイ
本日の晩ごはんの一品は「チコダイ」。
2019日記 340キロのボッチ運転実らず
往復340キロ運転で成果なしだった。
日本酒 ヤマサン正宗 七号酵母 純米生原酒
イオンモール出雲で購入した「ヤマサン正宗 七号酵母 純米生原酒」。甘口だがまーぶー評価は「3.5」。
平日ランチ（山陰） 釜揚げそばセット[民芸茶房 鷦]
「民芸茶房 鷦」で、釜揚げそば＆おにぎり。
お出かけ 足立美術館～月山～山王寺の棚田
足立美術館の庭園を堪能し、月山～山王寺の棚田へ。
ラーメン たかし屋@大門
昼ご飯を求めて新橋から大門まで歩き、たかし屋で家系。
2019ランニング ６年ぶりの皇居ラン
フライトまではノープランだったが、悩んだ末に選んだのは皇居ラン。ラフィネ有楽町店からスタートし、皇居を一周してから東京タワーへ。
2019日記 研修からの魯園菜館@喜多見
丸一日の研修の後は宿泊にして、喜多見の魯園菜館でラン仲間と楽しいひととき。
ラーメン（新宿方面） 角煮ラーメン大[麺屋武蔵]
久しぶりに東京。新宿をウロウロして麺屋武蔵。午後は研修＆飲み。
日本酒 元帥 新米新酒
10連休初日の倉吉で買った「元帥 新米新酒」だが、アル添でいまひとつ。まーぶー評価は「2.5」
2019日記 夕日で連休を終えて、仕事に戻る
10連休明けは、仕事に馴染めずに苦労すると心配していたが、全くの杞憂だった。
休日ランチ（山陰） 由志園から境港
10連休最終日は大根島から境港で締める。
2019ランニング 宍道湖一周ランは完遂ならず
宍道湖一周ランに挑戦したが、暑さと寂しさに負けて、一畑電車で帰宅。
2019日記 たまにはビザのテイクアウト
連休の合間に会社に行って、独りで仕事。夕食はピザのテイクアウト。
奥様誕生日 リバービュー
毎年奥様の誕生日はフレンチかイタリアンだが、松江で選んだのは「リバービュー」なるレストラン。じっくりコース料理をいただき、帰りはタクシー。
お出かけ 堀川めぐり＆松江レイクライン
堀川めぐりを楽しみ、昼ご飯やカフェで時間を潰したあとに、松江レイクライン。
お出かけ 一畑薬師、日御碕、旧大社駅
天気にも恵まれ、快適な一畑薬師、日御碕、旧大社駅の旅。
休日ランチ（山陰） 玉造温泉に行ってはみたが
玉造温泉ではやることなく、食べる所はどこも混雑で消化不良。
2019日記 平成の最後は餃子
平成の最後の日は餃子で締める。
お出かけ 美保神社から美保関灯台
美保神社から美保関灯台は快適に観光できた。