2018ランニング 月イチでキントラ
伊奈川100kmウルトラ遠足へのエントリーを決めたことで、100日以内にウルトラマラソンが２回。こうなると、少しは何かしなければと思いつつ、とにかく連日暑い。昨日はスピード練習ではないとは書いたものの、とりあえずはキントラに参加。先月も１回...
2018ランニング 
レース（エントリー・計画） 再び伊南川100kmウルトラ遠足へ
たぶん、これまで参加したレースの中で一番きつかったのは、昨年10月の伊南川100kmウルトラ遠足。こういうレースは出て完走したことだけで満足なので、もう一度出るようなものでもない。ただ、このレースについては、来年の10回大会がファイナルとな...
2018日記 夏の外出は嫌だ
誰だって夏の暑い日の昼間に外に出たいとは思わないだろう。営業で飛び回っている人には申し訳ないが。本来今日は外出の予定があったのだが、行きたくない気持ちが強かったのか、すっかり忘れていた。外出のある日は一応スーツ（夏なので、上着はなしで半袖シ...
スポーツ観戦 ワールドカップのチケットを確保
本日は先月26日に申込んだ、ラグビーワールドカップのチケット抽選結果発表日。最近は抽選といえばマラソンなのだが、チケットの抽選は久しぶり。たぶん、マリーンズが最後に日本シリーズに行った2010年以来だろう。しかも、こういう国際大会のチケット...
電子機器類 さよならMoves
７月４日に届いた一通のメール。Dear Moves User,On July 31, 2018, we will be shutting down Moves. This means you won't be able to log in ...
2018日記 雨は恐ろしい
今年の関東はあっさり梅雨が明けてしまった。夏が来たかと思いきや、休みをとった金曜日は雨。遠くへ出かけることもできず、思わず不満を書いてしまったが、全国的には大災害。もちろん、梅雨でも台風でも、いわゆる水害というのは毎年起こる事。しかし、今回...
2018ランニング 初めてのBROOKS
ずっとadidasのランニングシューズを履いていた。bostonとかmanaとか。特にmanaは何足も履いていて、これさえあれば他のシューズはいらないくらいに思っていたが、adidasがバウンス仕様になってから、おかしくなってきた。mana...
ラーメン（調布付近） フルトッピング[豚ヒロ]
予報通り朝から雨。よみうりランドでゴルフの練習をして、小山酒店に行くということも考えたが、結局朝から家でゴロゴロ。ミワリーに散髪に行くついでに、昼ご飯でも食べようと思いついたのが、柴崎駅に行く途中のラーメン屋。柴崎亭以降、何代かラーメン屋が...
日本酒 花垣 山廃純米無濾過生原酒
本日飲み終った日本酒が、福井県大野市の南部酒造場が醸している、花垣 山廃無濾過生原酒。18日に有休休暇を取った際に、小山酒店で購入したもの。全般的に北陸のお酒を買うことは珍しいのだが、その中でも福井はほぼゼロ。もちろん黒龍のような有名銘柄も...
2018日記 ウイルス感染
ウイルスといっても、病気ではない。コンピュータウイルスのこと。それも、家のパソコンではなく、会社の端末。メールの添付ファイルということならわかるが、どうやら特定のサイトを開いただけで感染したらしい。会社の端末というのは常に監視されているわけ...
スポーツ観戦 中途半端な早起きで日本対ベルギー戦
本日のワールドカップサッカー日本対ベルギー戦は午前３時キックオフ。９時に寝て３時前に起きる人、一晩中起きてて翌日休み（または半休）にする人など、たくさんの人がテレビを見ていたようだ。まーぶーはその前のブラジル対メキシコ戦を最後まで見ていたの...
2018日記 朝から西調布
朝から間抜けなことをしてしまった。二駅乗って調布で乗り換えるのは毎日のこと。短い時間なので、眠っていたわけでもない。しかし、今朝は気付くと調布と西調布の間にいた。決して初めての経験ではないが、随分久しぶりの失態。西調布に着くと、向かいのホー...
2018日記 ７月１日は、井村屋あずきバーの日？
朝からとにかく暑い。そんなことは昨日の段階からわかっていたことなので、今日は室内中心のお買い物の日。この週末からセールが始まっている所が多く、本日の目的地は二子玉川のライズ。昨年は小豆島に行く前に二子玉川に行って、いい買い物ができたような気...
ゴルフコンペ 夏のゴルフは疲れる（箱根園ゴルフ場）
3/10以来のゴルフは箱根園ゴルフ場。実はこの記事を書く直前まで、行ったことのあるゴルフ場、しかも初めて100を切った場所だと勘違いしていたが、それは西熱海ゴルフコースだった。まあ共通点として、方角以外は狭くてパー71だというくらいだろうが...
2018日記 二木ゴルフでお買い物
明日は所属のゴルフコンペ。特別ゴルフが好きなわけでもないし、楽しみというわけではないが、折角行くんだから準備はしておきた。そろそろボールもなくなりつつあるということもあり、買いに行きたいとは思っていたが、通勤経路には買える店がない。昔は多摩...
スポーツ観戦 内容はともかく、日本が決勝トーナメントに進出
昨日も今日も、たっぷりワールドカップサッカーを観た。グループリーグの最終戦ということで、中には最終戦を待たずに決勝トーナメント進出チームが決まっているグループもあれば、全てのチームに可能性が残されているグループも。２試合が同時に行われるので...
ふるさと納税 宮崎県都農町のふるさと納税
ふるさと納税もやり始めて３年目となると、目新しいものがなくなってくる。だいたい昨年寄付して受け取ったポイントを今年になってから使っているくらいで、ちょっと前までは定番のビールだけ。３月まで送られてきたお米もまだ使い切ってないが、これはこれで...
スポーツ観戦 ワールドカップのチケットにエントリー
ワールドカップといっても、今盛りのサッカーではなく、１年３ヶ月後に迫った、ラグビーワールドカップ日本大会のチケット。１試合くらい観てみたいと思いつつ、これまで具体的な行動は起こしていない。すでに先行抽選は始まっていて、どのくらいのチケットが...
2018日記 サッカーの寝不足より、暑さが厳しい
昨日の夜はさすがにワールドカップサッカー。セネガルのスピードにやられっ放しかと思いきや、きちんと得点チャンスは作るし、２度先行されたのに、きちんと追いついた。たいしたもんだと思う。本田は活躍したが、川島はまたダメだったので、昨日書いたように...
2018日記 色々活動しても、ワールドカップサッカー中心の週末
昨日の夜はワールドカップサッカーの韓国対メキシコの試合を見ていて、寝たのは２時。特別に見なければいけないような試合じゃなかったのに、何となく見てしまうは土曜日の夜だから。おかげで珍しく８時近くまで寝てしまった。大事なのは今日の夜で、日本対セ...
休日ランチ 籠屋 たすく
時々日本酒を買いに行く狛江の籠屋の横にレストランが出来たのは昨年の７月。そこでビールを醸造しており、いつかは行きたいと思っているうちに１年近くたってしまった。日本酒を買いに行くのは車なので、アクセスは何の問題もないのだが、お酒を飲みに行くの...
2018ランニング たまにはトラックでも
最近体にきれがないし、色んなことが面倒くさい。一応体は動かしているが、ランの基本はトレミ。たまに外で走っても買い物のついでだったり、ゆるゆるジョギングする程度。少し気持ちを入れ替えようと、今日は久々のキントラに行く準備をして出勤。昨年も北京...
ラーメン（多摩方面） 今年も夏の青唐うま塩ラーメン[坂内]
今年もラーメンを一番多く食べているのは坂内。昼を食べる店が限られているので、どうしても月に何度か行くことになる。やはりお気に入りは青唐うま塩ラーメン。こちら、冬と夏で微妙に内容が違うし、全く提供されない時期がある。今週になって夏のシリーズが...
日本酒 今年も阿佐ヶ谷で日本酒の会
本日は所属の日本酒の会。昨年度から定期的に開催されるようになり、今年度は初めて。昨年度は３回開催されたようだが、３回目は永年勤続休暇の旅行と重なったので、皆勤賞ではない。場所は阿佐ヶ谷で、昨年度の１回目(５月19日)と同じ。今回は12名とい...
スポーツ観戦 ロシアワールドカップで日本代表が歴史的勝利
すでに開幕して数日経過しているサッカーのロシアワールドカップ。これまでのところは、数試合をチラッと観た程度。とにかく日本代表の前評判が良くない。ハリルホジッチ前監督の解任騒動あたりから、まるでいいニュースを聞かないし、もともとサッカーはワー...
2018日記 大阪北部地震
朝からどんよりした天気。予報が変われば、長い距離を走る方向に切り替えることも少しだけ考えていたが、やはりゴルフの練習だけで、あとは読書でもしようと思っていた。すると８時頃に臨時ニュース。大阪方面で大きな地震があったという。それも場所によって...
2018ランニング 15キロ走ってみた
なかなか走る大会も決まらない中、ランニングは低調。今日は雨の心配もなく、朝から走る時間はあったのに、なんとなくダラダラ。明日は天気も悪そうで、やることはほぼゴルフの練習と決めているので、走るなら今日。その割に、なんとなく野球中継など見ていた...
お出かけ 相模原の麻溝公園で紫陽花
今日は特に予定はなかったが、奥様が紫陽花を見たいという。どこに紫陽花が咲いているかということはよくわからず、鎌倉や箱根は大混雑だろうから、ネットで調査。幾つか比較した中で、相模原の麻溝公園なら、そんなに遠くないし、駐車場の心配もなさそう。堀...
日本酒 尾瀬の雪どけ 純米大吟醸生酒 おりがらみ
現在飲んでいる日本酒が、群馬県龍神酒造の尾瀬の雪ど 純米大吟醸生酒おりがらみ。２日モイベーカリーの帰りに小山酒店に寄って、選んだ品。毎回違うお酒を買うことが多いまーぶーにとって、数少ない定番の銘柄。ひとつ前の万齢がいまひとつだったこともあり...
2018日記 動いたけど不健康な日
昨日サボったエニイタイムフィットネス。今日になってみると、やっぱり動いてないことを反省し、今日はしっかり仕事をしてから行くことに。この場合、軽く食べてから運動し、家に帰ってから軽く飲むというのがパターン。このパターンであれば、少しでも食事と...
2018日記 動かない水曜日
水曜日は早帰りの日。昔は帰宅ランもよくやったものだが、最近は専らエニイタイムフィットネス。これが、飽き飽きしていて、半分義務感でやっているのが現在の悩み。今日も用意をして出勤。５時30分に会社を出た時には、まだ行くつもりではいた。しかし、帰...
レース（エントリー・計画） 今年も大阪・神戸ダブル落選で、今後のマラソン計画を考える
本日は大阪マラソンと神戸マラソンの抽選発表日。そして、気持ちよくダブル落選。このあたりのことは、昨年の全く同じ内容になってしまうので、まるで書く気にならない。問題は今後のレースをどうするか。抽選という、ある意味他人任せのもので決まらないとな...
2018日記 クロスガーデン調布の駐車場にウンザリ
月曜日というのは毎度書くことがないので、昨日あったつまらない話。昨日ゴルフの練習の後に、向かったのはクロスガーデン調布。特別に行きたいわけではなかったが、買い物はしたかったし、駐車場が広いと思って。クロスガーデン調布もオープンして１年たち、...
ゴルフ ゴルフ頑張るぞ（またかよ）
今週末のメインテーマはゴルフの練習。例年のパターンだと、３月に送別コンペをして、次回は５月なので、間が空くことはあまりない。ところが、今年の場合幹事が目の手術をするとかの都合で、６月末という梅雨真っ只中の開催。４月にクラブ数本入れるバッグを...
日本酒 万齢 純米 雄町 無濾過生原酒
現在飲んでいる日本酒が、佐賀県の万齢 純米 雄町 無濾過生原酒。基本的に佐賀県の日本酒は好きなのだが、この万齢はあまりいい印象がない。花酵母がきつく感じたような。これを購入した籠屋のブログでは、新着の日本酒情報が出てくるのだが、そこにはこの...
ラーメン（調布付近） 久しぶりに熊王
金曜日の４時から打合せという設定自体がしんどいが、それが３時間も続くとグッタリ。そして、そのまま飲みに行くという展開。日曜日からの３日連続飲み会から始まった週だっただけに、今日はまっすぐ帰りたいところだが、まあ仕方ない。７時過ぎから始まった...
2018日記 今年も払うものは払った
毎年のことだが、５月になってやってくるのが、自動車税と固定資産税の払込通知書。もちろん所得税や住民税の年額に比べればたいしたことはないのだろうが、そこはサラリーマンの悲しいところで、給与から控除される税金より、自分で払込みしなければならない...
2018日記 「におわなっとう」再開
本日の朝食は久々の納豆ごはん。どのくらい久しぶりかというと、前回食べたのは４月23日。その数日後の買い物で「におわなっとう」が５月いっぱい休売になったことを知った。かれこれ１ヶ月半。６月に入ってから、お店の納豆コーナーで「におわなっとう」を...
2018日記 ３日連続の飲み会は辛い
本日は所属の大事な飲み会。計画するよう指示されたのは４月中旬だったが、偉い人を含めて15名の予定がなかなか合わず、どうにか日程が決まったのが４月末。実際の飲み会実施まで１ヶ月半も開いていたので油断していたが、なんとなく幹事ということで、３週...
レース（応援） 第25回奥武蔵ウルトラマラソン応援隊（その2）
オクム応援ランの続き。６名の登山から始まり、最大９名まで増えた応援隊も、７名で下山後武蔵横手では奥様と２人。まあ、これは何となく予想していたこと。武蔵横手からは再び山を登って、残り５キロ地点でコースに合流。５年前と同じルートではあるが、あま...
レース（応援） 第25回奥武蔵ウルトラマラソン応援隊（その１）
本日はサトケンさんが出場する奥武蔵ウルトラマラソンの日。何かと縁のある大会だが、出るにせよ、応援するにせよ大変な大会だ。2013年７月28日（第20回大会）：奥様が出場、みぎ姉と応援ラン。2014年７月27日（第21回大会）：最後の真夏の大...
カフェ・スイーツ モイベーカリー再び
この週末のメインイベントは明日の奥武蔵ウルトラマラソン。サトケンさんを追っかけて山を上り下りするので、それなりに体力を使う。てなわけで、今日の活動は控え目。昼食くらいは外出しようと思い付いたのが、 モイベーカリー。ここはほぼ平日のみの営業で...
レストラン ペコリ@調布
今日は朝の段階から夕食は外食にしようと話していた。まあ金曜日ともなれば週末モードだし、開放感にひたりたいもの。先週はたまたま、まーぶーの方が先に仕事が終わったが、今日は５時過ぎに奥様から仕事が終わったとの連絡。となればなるべく早く片付けるし...
2018日記 今日から半袖
明日から６月ということで、明日から切り替えればいいようなものだが、今朝はなんとなく暑いような気がして半袖にしてみた。周りの男性は長袖と半袖が半々くらい。半袖なので、当然上着も着ない。たぶん、これが一番気持ちい。今日は暑くなるもんだと勝手に思...
関東ふれあいの道 埼玉ふれあいの道「奥武蔵の古刹を訪ねるみち」
本日も昨日の続きで、埼玉ふれあいの道の「奥武蔵の古刹を訪ねるみち」。「水源のみち」の終点である河又バス停と「奥武蔵の古刹を訪ねるみち」の起点となる小殿バス停までは1.5km。ほぼ平坦な道なので、ここはゆるゆるとランで移動するが、トレランシュ...
関東ふれあいの道 埼玉ふれあいの道「水源のみち」
本日も先週土曜日の続き。棒ノ折山から、埼玉のふれあいの道である「水源のみち」。東京の「山草のみち」同様、起点は上日向のバス停だが、そこは無視していいだろう。ゴンジリ峠までは来た道を戻る。上る時は人混みだったが、下りはすいていて、案外スイスイ...
関東ふれあいの道 東京ふれあいの道のラスト「山草のみち」
土曜日のふれあいの道を振り返っておこう。最近平日に書くネタがないので、後で振り返るパターンが定着化しつつある。御嶽駅を8時50分にスタートした「山草のみち」。比較的賑やかな場所からのスタートだったのに、いきなり山道で傾斜も急。直近のクマ情報...
休日ランチ 仙川の簓で魚料理膳
本日は特にこれという予定なし。ゴルフの練習くらいしたいところだが、昨日の山登りで筋肉痛がある中でやるのが良いのかどうか悩みどころ。まずは奥様と昼食ということで、仙川の街へ。暑いので、ラーメンとかうどんとか麺類の気分じゃない。たまには新規開拓...
関東ふれあいの道 御嶽駅から東京ふれあいの道フィニッシュへ
山に行くとなれば、朝は早い方がいい。前回は登山口までのアプローチがバスだったが、今回は電車で行ける。なので、８時３０分到着を目指して、６時４０分には家を出る。奥多摩方面に電車で来るのは久しぶりだが、やはり遠いという印象。立川からも青梅からも...
2018日記 明日は独りでふれあいの道
東京の関東ふれあいの道も残り１コース。もともとコース数が最小なので、再開してしまえばあっという間に終わる。明日で東京コースを終わりにして、そのまま埼玉に突入。前回は珍しく同行者がいたが、オクムの１週間前にやることではないからサトケンさんは誘...