ダイエット １００５歩
万歩計をポケットに入れているが、だいたい平均１００００歩。ただ、それは会社に行っている平日のことで、休みの日はそこまで行かない。ただ、ジョギングなんかすればそこそこの歩数。一番少なくても４０００歩程度で、外出を車ですましてしまう場合。今日は...
ダイエット お出かけ 夏休み唯一の遠出
９連休だというのに、ほとんど外出はなし。奥様の実家に１泊するのが唯一の遠出。片道５０キロ程度なので、果たして遠出と呼べるどうか。とはいえ、スワロが喜んでくれるので、欠かせない行事。心配は、暑いので動かずゴロゴロして食べ過ぎること。まあ、これ...
病気・怪我・健康 人間ドック
夏休み中に人間ドック。ちょっともったいない気もするが、去年みたいにギリギリの10月末で午後というのは最悪なので、まあいいだろう。場所はこれで３年連続となる追分クリニック。未だにいいのか悪いのかわからないが、次を探すのもめんどう。出勤するかの...
ゴルフ 進歩なし
この暑いさなかにゴルフ練習。とはいえ、意外と暑くなかった。やはり直射日光を浴びるかどうかが大きい。肝心のゴルフのスイングはさっぱり。前回読売ランドのチェックポイントを実行したつもりだが、冴えないあたりが多い。ほぼ７・５番アイアンでドライバー...
ねこ（スワロ） 今日から９連休
いわゆる夏休みがスタート。まあ仕事上はずっと暇な日々が続いたわけだが、出勤する必要がないとなると話は違う。とはいえ、連休中に特に遠出をする予定はない。今日も高速道路の渋滞がテレビに映っていたが、あの混雑は嫌だ。それにこの暑さ。今日は気持ちを...
2007日記 八幡山で旧交
昨日は八幡山で飲んだ。一緒に飲んだ二人は、かつて同じ課で働いた後輩と、よく仕事をした同期。二人は会社を辞めて別の会社で一緒に働いている。こうして自分だけが会社に残っていると、何か取り残されたような感じ。まあ気のせいかな。それぞれ苦労してるん...
平日ランチ ココット（紅花）
何年か前に多摩センターで仕事をしていた頃、多摩そごうのレストラン街にあった｢紅花」のここっと（通称「つぼカレー」）は人気の的だった。昼なのに１５００円以上もするが、その辛さは一度食べるとやみつきになる。この店が多摩センターから撤退して以降食...
2007日記 食欲旺盛
夏だというのに、ちっとも食欲が落ちない。これはこれでいいことなんだろうけど、おかげで体重も落ちない。昼のご飯も量が多いのをぺロッと食べてしまうし、夜も２軒普通に行ってしまう。今年の夏は暑さ対策としてスポーツクラブに通い始めたのに、その成果が...
2007日記 今日も家で夕食
今日も夕方気付くとほぼ一人。四角いジャングルで闘っている４人はわかるとして、他の人達はどこへいったんだろう？まあ、そんなことは気にせずに今日もまっすぐ帰宅。今日はスーパーの惣菜が中心となったが、２日続けての家での夕食。おかげで食後の時間もた...
ウイスキー タリスカー（10年）
今日は他の人達が会合にいってしまったので、さっさと帰宅。途中久しぶりにシングルモルトウイスキーを購入。とはいえ高いものは何万円もするシングルモルトの世界で僕が買えるのは３０００円まで。これまで飲んだことのない銘柄を中心に選らんみたのがこのタ...
2007日記 色白
本日は奥様がお出かけの間にスポーツクラブ。正直暑くてそこまで行くのもしんどい。スポーツドリンクを朝から凍らせたはずなのに、着いてみると氷は全くない。最初の１時間くらいでごくごく飲んでしまった。終了後５００mlのペットボトルを購入してほぼ一気...
ねこ（スワロ） 扇風機
いよいよ夏本番。今日の東京は35度くらいあったんじゃないかな。週末の昼の暑さというのが一番つらい。とはいえ昼真っからクーラーというのも抵抗がある。てなわけでようやく扇風機登場。今日までヒーターを置いてあった場所に置き換える。もう８月だという...
2007日記 会議は一区切り
本日で３日連続会議が終了。この会議に正式に出ることはもうなくなる。でもあんまり寂しいという気持ちはない。先にあることの方が気になる感じかな。来週はかなりゆったりした１週間。そして次の週は夏休み。さらに次の週からがいよいよ新しいステージ。でも...
2007日記 壮行会
本日は１日中会議の日。それでも途中アポイントがあって抜け出したので、思ったより退屈しなかった。とはいえ、周りの人が真剣に議論している中、正直どうも身が入らない。まあ仕方ないよな。そして夜は歓迎会兼壮行会。このメンバーで何度も飲んでいるので、...
2007日記 お留守番
今日から最後の３日連続会議。とはいえ、１日目は出番なし。他の人達が会議室にこもっている間お留守番状態。とってもゆったりした時間。こういう時に読み物をしても、ちっとも頭に入んない。５時ちょっとすぎになってトップ２人と飲みに行く。２時間たっても...
2007日記 寝不足
何だかんだと旅行中は疲れた。おかげで昨日は食後など不規則な寝方をしてしまい、それがたたって夜は寝付けず。ようやく寝れたのは２時３０分くらいかなあ。となると朝は超ねむい。会社に着いてからもダルさがとれない。これでも、休み明けでやることがたまっ...
ねこ（スワロ） 久々のスワロ
旅行から直接奥様の実家へ。そこには２日間我々を待ち続けたスワロが・・・実際のところ、スワロは相当リラックス。とうとうカーテンレールの上にまで登るようになっていた。しかも家にもどる車の中ではないてばかり。でも、家に帰るとずっと寝ていたので、ス...
200707伊勢志摩・下呂温泉 馬籠宿
最後の観光としてやってきたのが馬籠宿。事前の下調べができていなかったので、カーナビの言うとおりにしたら、えらく細い道をたどって到着。今回は何度もカーナビに泣かされている。また、無料の駐車場がたくさんあるのも知らず、５００円もする駐車場に入れ...
200707伊勢志摩・下呂温泉 足湯と恵那峽
ちょっぴり遅めにチェックアウトして、まずは下呂の街中へ。宿泊した宿がちょっと中心街から離れた高台にあったので、初めて来た下呂の街も興味があった。かなり落ち着いた街という印象。山の中だというのに、昔から温泉街として栄えたので、かなり古い建物が...
200707伊勢志摩・下呂温泉 下呂観光ホテル本館
途中カーナビにとんでもない道を指示され、名古屋市内の高速をウロウロしながらも、伊勢を出て４時間後の５時50分に下呂に到着。この宿もインターネットのホームページで予約したのだが、ネット上の表現がうまかったので、現実とのギャップが不安だったが、...
200707伊勢志摩・下呂温泉 御木本真珠島
入場料も高いし、どんなものか疑問だったが、なかなか楽しめた。真珠のできる過程、ネックレスが出来るまで、そして御木本幸吉の偉大さに感心。海女の実演も面白かった。伊勢志摩は十分に満喫。一路下呂へ。でも下呂までは遠い。カーナビのＤＶＤが古いので途...
200707伊勢志摩・下呂温泉 志摩の風景
朝から猛烈な暑さ。それでも、志摩の景色を眺めるには晴れていたほうがいい。いくつかの展望台や岬に行ってみたが、どれもバツグンの眺め。それにしても暑い！
200707伊勢志摩・下呂温泉 石鏡城（その２）
食事はバッチリ。海の幸が豊富。特に牡蛎と伊勢エビ。朝食もトンビが飛び交う海を眺めながらで気分よし。さあ二日目スタート。
200707伊勢志摩・下呂温泉 石鏡城（その１）
今回の宿は何れもインターネット予約。志摩では部屋が改装したての石鏡第一ホテル石鏡城。天蓋つきのベッドと和室という、２人では贅沢な間取り。ベッドは広く寝心地も良かったが、それ以上に良かったのは、部屋にあるリクライニングチェア。気持ちよくて２人...
200707伊勢志摩・下呂温泉 伊勢うどんと赤福
旅行の楽しみは食事。ガイドブックを読んでいるうちに、昼は伊勢うどんを食べることに。ちょっと太めで、こしの少ない麺を甘口のつゆでいただくのだが、結構いける。もちろん普段の昼食だと物足りないが、旅先だと美味しい。てこね寿司とのセットだが、これも...
200707伊勢志摩・下呂温泉 夫婦岩
時間の関係で、今日の観光は伊勢神宮と夫婦岩のみ。夫婦岩がこれだけだったとは正直驚き。
200707伊勢志摩・下呂温泉 伊勢神宮
朝６時に出発し、東名川崎からひたすら高速道路をぶっ飛ばし、伊勢神宮外宮に着いたのが正午前。平日なので、工事の一カ所以外は目立った渋滞も無かったが、カーナビのＤＶＤが５年くらい前のデータなので、反映していない道が多数。心配していた運転も途中の...
ゴルフ よみうりランドで２００球
いつも行く練習場は安くていいのだが、距離も幅も短い。ネットにあたった先がどうなるかが重要なのに。今回は開店直後の１０時に乗り込み、２００球２０００円に挑戦。打った打球がどう曲がっていくかがはっきりわかる。また、いつもは向こうのネットにつきさ...
200707伊勢志摩・下呂温泉 旅行前日は大忙し
明日から伊勢志摩・下呂温泉をまわるドライブ。てなわけで本日は大忙し。まあ別に旅行の準備は一部なので、休みを有効に使ったということなんだろうけど。簡単に旅行の準備をすると、よみうりランドのゴルフ練習場で２００球の練習。これだけで、２時間半以上...
商品 バターココナツ
本日も宴会。それでも１軒で切り上げたので、９時頃には家にたどり着いた。しかも１つ隣の駅から歩いてきたわけだが、途中で「９９円ショップ」に寄って見た。何気なく店内を一周して見つけたのが、この「バターココナツ」。実は一番好きなお菓子で、子供の頃...
2007日記 不健康な食事
「脂肪燃焼コース」が３日目にしてピンチ。今日は朝から隣の駅まで歩いたたし、暑い中大手町から湯島まで歩いたりもした。しかし、宴会ではビールちびちびで我慢はするものの、コースで来た料理は、締めのおにぎりを含めてしっかり食べてしまう。２軒目は行き...
ラーメン（大手町付近） ラーメンダイニングどみそ
とりあえず脂肪燃焼コースなどと言ってはみたが、週に一回のスポーツクラブだけではどうなるものでもない。まずは食事だが、飲み中心の食生活は自分だけで改めることは難しい。やはり日常の運動が大事。基本は歩くことだが、暑くなってくるとラーメンはパスし...
ダイエット 脂肪燃焼コース
結局ティップネスに入会。とはいえ、そんなにしょっちゅう行くことは無理そうなので、月４回限定のコースに入ってみる。とりあえず、８月の暑い時期に週に１回はスポーツクラブに行くことは重要。同時にすすめられたのが、「フィットネスチャレンジ」。「脂肪...
2007日記 期日前投票
参議院選挙の投票まで１週間ちょっと。でも来週末は旅行。てなわけで、初めて「期日前投票」なるものに行ってみた。図書館に行くついでに、隣の市役所でやっていたわけだが、意外と人がたくさんいてびっくり。やること自体は通常の投票と同じだが、ちょっと違...
2007日記 まぼろしの部署
入社10年目の４月から所属した部署。その部署には１年半しかいなかった。その部署そのものが１年半しかなかったけど。その時のメンバーの一部と飲み会。短い間に人が出たり入ったりの部署で、短い人は３ヶ月くらいしかいなかったので、誰と誰が一緒にやって...
ゴルフ ヘッドスピードは４６．５？
今日は「ゴルフ部コンビ」と一緒に昼食。この２人は同じ大学の同じゴルフ同好会の先輩後輩。こういうのが同じ部署にいるから不思議だ。この２人の目的は、日本橋三越で開かれていたゴルフフェア。特設会場の中でドライバを打ち、スイングを分析してもらうのだ...
2007日記 久々のミワリー
最近は図書館とセットで調布で散髪することが多い。本当は先週末あたりが丁度いいタイミングだったが、台風の影響もあり断念。平日は何かと飲む機会が多いのだが、さすがに我慢できず、今日は飲みを断って散髪。一番楽なミワリーへ。今日は比較的すいていた。...
2007日記 日々勉強
昨日の歓送迎会が終わると、あとは引継ぎもない。新しい仕事に向けて自分で勉強するだけ。読んでみると知らないことって多いもんだ。とはいえ、朝から晩まで読み物ばっかりというのもつらいもの。自分で端末をたたいて資料を作るほうが楽なのかもしれない。て...
2007日記 屋形船で歓送迎会
木場の駅から10分弱歩いたところから屋形船はスタート。１５分程でお台場に到着して停泊。台風の余波なのか、結構ゆれがあった。屋形船に乗るのは実質２回目（前回は下見を含めて立て続けに２回乗ったので）。おかげで特に目新しいものでもない。歓送迎会と...
2007日記 レンタルボックス
本日は久々に吉祥寺へ。今のマンションに来る前には毎日使っていた駅だが、行ってみると人の多さにびっくり。色々と行ってみようと思ったが、昼食とユザワヤのみですぐに引き上げる。ユザワヤでは奥様が手作りの品を売っているレンタルボックスを初めて見る。...
ダイエット ゲルマニウム温浴
台風で大変だと思っていたが、関東は直撃を免れ、台風そのものの勢力も弱まっていたので、大きな被害はなかったようだ。もともとティップネスの２回目の体験をやろうと思っていたが、日曜日なのでかなり混んでいた。天気がそれなりに悪いのにこんなに人が来る...
2007日記 台風への備え
台風４号がすごそうだ。沖縄や九州の映像を見ると相当強い風が吹いている。このままだと日本列島を縦断しそうだが、関東には明日やってきそう。もちろん現在よりだいぶ弱まっているだろうが、明日はちょっと外出できそうにない。ということで、今日のうちに明...
2007日記 挨拶訪問
８月22日以降の仕事に向けて、昨日２件、今日は午前でゅウニ３件の挨拶訪問。まあ、現担当者を含めて４人での訪問だし、たいした話をするわけでもないのだが、やはり今後の仕事が思いやられる。加えて、昨日も今日も蒸し暑い。会社の行き来にほとんど上着を...
2007日記 偉い人と飲むのは疲れる
会社の偉い人と飲むのは疲れる。まあ、わざわざセッティングしてもらったんだから、文句を言う筋合いでもないんだろうが。言ってることの意味がわかんないし、わかっても本人に具体的な解決策がないことを偉そうに言われても困るな。まあ、こういう人が偉くな...
ダイエット ティップネス体験
２回で２１００円というティップネスの体験。まずは身体測定。最近の機械は優秀で色んなデータが出てくるが、ヒップやウエストなんて測ってないのになんでわかるんだろう。とにかくは体脂肪を減らせってことで、前からわかっていたこと。目標はとりあえず３．...
2007日記 かなり暇
今日は引継ぎとして挨拶訪問を予定していたが、うまくアポがとれなかったので、大手町の事務所で読み物。朝から晩まで色んなものを読んでは感心。色々と知らないことはあるもんだ。ずっと前に配られた資料なのに、ちっとも読んでいないものもある。とはいえ、...
ねこ（スワロ） クローゼットと本棚に進出
今日は湯島の会議終了後に飲みにつかまってしまった。正直会議資料が重かったので、大手町にもどって荷物を置いて帰りたかった。大手町で事務所や同僚に電話するが誰も出てくれない。仕方なく思い荷物を背負って家に戻ってくると、奥様が大騒ぎ。何とスワロが...
ゴルフ 進歩しないなあ
当面ラウンドする予定はないが、練習に行ってみる。とにかくひどかった。特にドライバーが当たらない。昨日見たレッスン書では、「軸を意識して回転」とあったのだが、全然うまくいかない。また今になってグリップが気になってきた。右肩が下がっているような...
2007日記 有楽町で飲み会
今日は学生時代のサークルの連中と久々の飲み会。１年上の先輩がようやく司法試験に合格したお祝いというのが名目だったが、何故か有楽町。高田馬場か新宿でいいような気がするが。１０年近くあっていない人、わざわざ福島から出てきた人もいて、それなりには...
2007日記 生存を確認する会
本日は会議３日目。終了後は飲みだったようだが、予定があったのでパス。久しぶりに新宿での飲み会。名称は「○○さんの生存を確認する会」。○○さんにお会いするのは何年ぶりかなあ。○○さんはこの間４９になったばかりだが、基本的には夜に仕分けの仕事を...