次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

何もしない日

【ダイエットログ】

体重 76.6
体脂肪率 19.6
朝食 炒飯★おたべ
昼食 和食バイキング[野の葡萄]
夕食 クリームシチュー★金目鯛☆野菜サラダ★生搾り☆淡麗★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日やったことといえば、聖跡桜ヶ丘まで買い物に行き、帰りにイトーヨーカドーで食料品を買ったくらい。
まあ、それでも活動していないわけではない。
ただ、今日の朝の段階では、この土日に、
・ゴルフの練習
・ジョギング
・スポーツクラブ
・散髪
はやろうと思っていた。
買い物から帰った時点ではジョギングに行こうと思ったが、寒いし暗くなってきたし・・・
明日図書館に行きつつ全部をこなすことは不可能。
さて、明日はどこから手をつけようか。

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