2009ランニング 久しぶりの長距離
来週の立川・昭島マラソン（ハーフ）に向けて、この週末はしっかり走らないといけない。まずは今日は長距離。奥様の先導で吉祥寺を目指す。以前住んでいたあたりを通り、井の頭公園西園へ。ここには土とはいえ、自由に走れるトラックがある。ただ、生憎昨日か...
2009ランニング 2009日記 何事もなし
午前中は外で会議も、ただ座っているだけ。午後は昨日に引き続き、事務所で一人の作業。夕方になると特に飲む予定もなく、家に帰って食事。いや、平和だ。こんなんでいいんだろうか、っていうくらい。今日は雪がちらついたりしてとっても寒い１日だったので、...
ラーメン（湯島近辺） 味噌ラーメン（大至）
今日は一日中事務所。それも調べ物をしたり、一人で考えたりと、ただ座ってばかり。もともと夜の予定もなかったために、スポーツクラブの用具を持参して出勤していたのだが、最近その前の夕食はリンガーハットばかりで、少しマンネリ気味。今日は趣向を変えて...
誕生日 ４０歳
本日は４０歳の誕生日。いつの間にやらそんな年齢になったんだよなあ。周りの人には介護保険の保険料の対象になったとからかわれるが、いまひとつピンとこない。自分が２０代の頃の４０歳といえば、相当上の人というイメージがあったが、実際は結構下っ端。ま...
酒全般 飲み歩き
本日は午前も午後も会議。特に午前中は自分で仕切らなければならないが、そろそろ限界。来月以降の運営が難しい。午後の会議はそれほどではないが、昨日から面倒な問題もあり、それが夕方解決したこともあってぐったり。５時すぎにはすでに飲み始めている人達...
2009日記 朝から雨で歩かない１日
雨だと朝電車に乗るのも最寄りの駅。たまたま今日は１日中事務所の中で仕事。昼食も近くで済ませたし。帰りがけ新宿から初台まで歩いて、やまやでミューズリーとコーヒー豆を買ったのだが、それだけ歩いても１００００歩には満たない。たまにはこんな日もある...
2009ランニング 長い距離が走れない
昨日は広島から帰ってくるだけで終わってしまった。これまでで一番マジなハーフマラソンが２週間後だし、そのあとには２度目のフルマラソンも控えている。ここらで真剣に走らないといけない。てなわけで、１０時すぎに長い距離を走るべく奥様とスタート。最近...
出張 広島から帰ってきただけ
午前中にイベントに参加。昼食だけいただいて広島駅に行くと、あとは新幹線に乗って帰るだけ。原爆ドームや広島城すら見ることもなく、広島を後にした。今日も４時間座っているだけ。本や雑誌を読んだり、眠ってみたり。退屈このうえない。やはり大阪から先は...
出張 週の終わりは広島
２時すぎまで事務所で仕事をしたあと、明日広島で開催されるイベントのために、広島へ移動。月曜日は鹿児島に行ったわけだから、１週間に２度の出張というのはけっこうきつい。特に今回は新幹線で４時間。広島空港の位置関係を考えても、飛行機の方が３０分く...
2009日記 家で食事
今日はほぼ１日事務所で仕事をして、飲みの予定なし。そして、そのままお家でごはん。夕方に図書館に行ったり、そのまま家まで３０分近く歩いて疲れたが、やっぱり家のごはんは落ち着く。かつおとキムチの丼はマヨネーズも入っているということで、結構意外な...
2009日記 今日はおとなしく
結局月曜・火曜と二日続けてかなり飲んでしまった。２月は比較的抑えめだった平均酒量がかなり増えてきている。今日は早い段階から禁酒を決定。仕事も午前中は打ち合わせで、午後は事務所内と、ほとんど動かず。６時すぎには切り上げてスポーツクラブへ。今日...
出張 鹿児島帰りで深酒
毎度のことだが、出張の翌日は忙しい。ホテルの朝食バイキングの種類が豊富なところまではよかったが、８時にはホテルを出て、１０時の飛行機に乗ると、昼前には羽田へ。夕方に会議の予定がある中、慌ただしく書類をこなし、会議＆懇親会。以前金沢に行った時...
出張 １８年ぶりの鹿児島
昨日のゴルフの疲れも抜けないまま、今日は鹿児島へ出張。朝事務所に行って１時間もしないうちに出発し、鹿児島市内に着いたのは３時半。やはりかなり遠いところ。鹿児島へ来たのは生涯で４回目。１回目は小学校６年生の時に、通っていた塾が鹿児島ラサールの...
ゴルフコンペ アイアン最悪（成田フェアフィールドゴルフクラブ）
本日のゴルフは成田。６時前に家を出て、日暮里まで行ってスカイライナー。楽なのか楽でないのかわからない状態。２週間前に中止になったゴルフのかわりとしては、とてもいい天気。少し風が強く、午前中は寒かったが、午後は陽も射してきて、暑いくらい。問題...
2009ランニング ディバックがきた
「このたび厳正なる抽選の結果、ＮＢランニングクラブで実施しておりましたLOVEポイントプレゼントに見事ご当選いたしましたことをお伝えいたします」というメールが来たのは、昨年の１２月２４日。それからもう２ヶ月近くがたち、半分忘れかけていたとこ...
非日常な飲み会 定年慰労の会
夕方本所属に寄って少し時間をつぶした後は、昔お世話になった方の定年の会。丁度入社７年目～９年目まで部長だった。当時所属していた部はとても大きな組織だったし、部長と直に話をしょっちゅうするほどの年次でもなかったので、仕事上ものすごくお世話にな...
2009日記 運転は眼鏡が必要
朝事務所にいたのは１時間弱。その後は外出の連続で、昼食はマクドナルド。慌ただしい合間を縫って免許の更新。最近は府中の試験場での更新が多かったので、今回も日曜日にジョギングがてら行くことも考えたが、平日の方がスムーズなので、運転免許更新センタ...
2009日記 通勤電車で何となく
昨日はゴルフの練習とジョギングはできたが、図書館には行けず。ゴルフの練習をして、バックを送ったら、疲れて行く気がなくなってしまった。おかげで電車の中で読む本がなくなってしまった。毎朝一つ先の駅まで歩いて始発の各駅停車に乗っているが、ずっと寝...
2009ランニング 体が動かない
昨日は寿司屋１軒だけですんだが、相変わらず不健康な生活。午前中はゴルフの練習を優先したが、午後は走らないわけにはいかない。かすみがうらを狙っている同僚は今日初めて１０kmに挑戦すると言っていた。うかうかしていると追い越されてしまう。とはいえ...
ゴルフ アプローチ上達したい
日曜日は前回中止になったゴルフのリベンジマッチ。てなわけで、本日は練習してそのままクラブを送る。今日の練習の目的はアプローチ。今まで適当にやってきたが、最近借りた本で改めてランニング、ピッチエンドラン、ピッチングの打ち方をよく見た。体を開い...
ねこ（スワロ） 左利き
結局昨日は会議のあとに３軒。それだけ楽しく盛り上がれたわけだが、小とはいえ、ラーメンも食べてしまい、昼夜ラーメン。いかんなあ。帰りもおそかったので、すでにスワロは部屋の中。そのせいでもないんたろうが、今朝は一段とかわいい。床暖房でヌクヌクし...
ラーメン（湯島近辺） ねぎらー麺（助六）
土日とスーツを着てしまったので、とりあえずこの２日間を乗り切って早く休みを迎えたい。そんな週明けはいきなり午前がセミナーで午後は会議。あまり前進感はなくとも、とにかく座ってないといけない。午前が終わったところで、一人っきりの昼食。ここは遠く...
2009ランニング 久々の坂道でバテバテ
昨日の面接に続いて、今日の午前中も仕事。土日ともにスーツを着ると、ちっとも休んだ気がしない。まあ、仕方ないけいど。今日はとても風が強くて、あまり走りには向かない天候だったが、しばらく外を走っていないので、３時すぎから奥様とジョギング。長距離...
2009日記 ひたすら面接
ほぼいつもどおりの時間の出勤。というより、いつもより家を出るのが早い。午前・午後と２回に分けての面接。それぞれの人達の状況を把握しつつ、色んなことを聞きたいのだが、場馴れしている方も多いようで、なかなかうまくはいかない。午前の最初と午後の最...
2009日記 集中力がない
明日は中途採用者の面接。不景気を反映しえ、多数の応募者。明日会うのは書類選考を通った人たちだが、１日で何十人も面接して、最後まで集中力がもつかどうか。きっと真剣に職を探している人もいれば、半分冷やかしの人だっているんだろう。なんとかいい人を...
2009日記 また飲み＆ラーメン
事務所で１日中作業をしていたが、体長はいまひとつ。咳も出る。そんな状態なんだから早く帰ればいいものを、誘われると行かないわけにもいかないのが、寄り合い所帯の悲しいところ。とはいえ、ある意味いつものメンバーだから、たまには違う店にしようとする...
2009日記 胃は大事にしないと
午前中の打ち合わせを終えての昼食はなぜかタイ料理店。毎日同じメンバーで同じような店でばかり食事をしていると、たまには違うものを食べたくなる。選んだのはトムヤムラーメン。当然辛いものが来るとわかった上での注文だったが、見るからに真赤。一口食べ...
2009日記 座っているだけってしんどい
午前中はみっち打ち合わせ。かなり充実した内容だと思うが、果たして結果は出るのか？返事がいいだけでは意味がない。午後はシンポジウムに参加。正直盛り上がりに欠け、椅子もあまりよくないので、かなり疲れた。終了後仕事に戻るきにはなれず、そのまま散髪...
20090419かすみがうらマラソン マラソンはやる気から
かすみがうらマラソンの参加者が増えた。40歳を前に完走に向けた気持ちが強くなった。
酒全般 １月の酒量はまずまず
去年の１月から続けている、アルコールレコーディング。ある程度やせることができたのはジョギングのおかげもあるが、このグラフの貢献も大きい。これでどれだけアルコールがセーブできたか、そしてどれだけの暴食が防げたか。ということで、２年目の今年は１...
ねこ（スワロ） 仲良くしようよ
とりあえず５時５０分に起きたが、６時に中止を知らせるメール。外を見たらとんでもない雨だったから当然か。でも、昼前には雨はやんだので、月曜日「やっぱりやれた」なんていう人もいるのかなあ。とりあえずもう一度ベッドに入って、起きたのは９時３０分。...
2009日記 明日のゴルフやいかに？
今日は朝からゆったり事務所仕事。こんなにのんびりしていていいのかと思うほど、ゆっくりさせてもらった。そして夕方からは接待的な宴会。それも肩のこるようなものではないので、結構楽。今日のことよりも問題は明日のゴルフ。今日すでにふっている雨は明日...
ラーメン（湯島近辺） 油めん［とんちん亭］
今日はほぼ１日中会議室。昼食の時間があまりなく、一緒に食べる人も見つからなかったので、コンビニで何か買おうと思い外に出た。外に出て、まだ行ってないラーメン屋があったことを思い出し、向かってみたが、遠いので断念し、たまたま目についたこの店へ。...
ゴルフ ダウンスイングが大事
今日は午前中に簡単な事務仕事をして、午後は外出と、かなり楽な１日。まあ、たまにはこんな日もあっていいんだろう。昨日の飲みではずいぶんとゴルフの話がでた。これを参考に軽く練習に行ってみたのだが、ちょっとコツがつかめた感じがする。○早い段階から...
2009日記 会議に集中
ほぼ一日中会議。特に午前中は自分が仕切るもの。一応自分なりに準備して臨んだつもりだが、なかなかうまくはいかない。午後はほとんど自分のパーツはないのだが、これまた消化不良。もっときちんと仕事をしなければ、と反省。夕方から事務所のメンバーで飲む...
ダイエット 今こそ真剣にダイエット
７０kgを切れそうで切れない。去年の今頃は７７kgあったわけだから、そこから痩せたことは間違いないわけだが、この半年くらいはほぼ横ばい。ちょうど去年の今頃から歩く距離を増やし、アルコール量をチェックし、そして本格的に走り始めた。今年は去年か...
2009ランニング 坂に挑む
昼過ぎから活動を開始し、図書館に行くついでに、灯油だのスワログッズだのお買い物。とはいえ、ほとんど歩かない活動のまま終わるわけにもいかず、４時すぎからジョギング。平日５日連続で走らなかったわけだから、土日は二日続けて走るのも当然か。今日は時...
20090419かすみがうらマラソン かすみがうらへのスタート
かすみがうらマラソンまであと３ヶ月。そろそろ頑張ろう。
ゴルフ バーナーのドライバー好調
来週事務所のメンバーとゴルフに行くことになった。違う会社の出身者が集まる職場なので、飲むことは多いが、不思議とゴルフを一緒にしたことはない。初めてゴルフを一緒にやるということで、何となく盛り上がり気味で、そのあおりでドライバーを購入してしま...
ゴルフ ドライバー購入
ほとんど大きな仕事をしない１日だった。まずは外出がなく、打ち合わせも来客もなかった。自身の作業もそれほどタイトではなく、かなりのんびり。夕方は油断すると誘われかねない感もあったが、奥様の風邪の調子もよくないので、帰ることに。しかし、ここでち...
レストラン 山利喜新館
二日間事務所に行かなかったので、今日は久しぶりに仕事に行く感じ。午前中はメインで仕切らない仕事があり、午後はたまっていた事務仕事に追われると、あっという間の外出の時間。外出先は都営新宿線沿線。これまで初めて降りただった。６時すぎに終了すると...
2009日記 何となく一人
昨日はあれだけ大変だったのに、今日の午前中はあっさり。昼前にはすべての日程が終了して、大手町にもどってきた。そこで軽く飲みながら反省会をするのはいつもどおりだが、やはり話がどうも噛み合わない。自分が勤める会社のことがわからないし、まわりの人...
出張 座ってるだけの日
今日は本所属の大事なイベント。とはいえ、自分には特に出番なし。時々休憩はあるものの、朝の９時から夕方の７時３０分まで座りっぱなし。前で繰り広げられているやりとりを聞いていると、こっちの方がつらくなってくる。自分のいない間に起こっている出来事...
出張 今日から二泊三日
明日から出身母体の大イベント。別に明日の朝行けばいいんだけど、前回遅刻しそうになったので前泊することにした。おかげで二泊三日の長丁場。昨日のフロストバイトの疲れとともに出勤し、何となくのんびりモード。とはいえ前泊するのにあまり早くても仕方な...
レース（ハーフ以下） フロストバイトロードレース
２回目のハーフマラソンは横田基地の「フロストバイトロードレース」。距離はいい加減だし、やたらと疲れたけど、ネットで２時間切れたから御の字。
2009ランニング ２度目のハーフ前日
明日はフロイトバストロードレース。２度目のハーフマラソンということになる。その割には緊張感というものがまるでない。木金と二日続けて宴会がなかったというのに、三日続けて走らないという状態。前日くらいはピリッと走ろうと、成城の坂道へ。少しはスピ...
2009日記 眠い一日
昨日のプリンターの設定はヘビーだった。最終的にはネットの情報で正解にたどりつき、新しいパソコンも古いパソコンもプリンターにつなぐことができた。試し刷りの状況に満足したのは２時３０分過ぎ。それから風呂に入って寝たのは３時３０分頃。おかげで起き...
電子機器類 プリンターがつながらない！
午前中は打ち合わせ。昨日大きなイベントを終えたこともあり、ゆったり状態。午後はさらにゆったりし、他の人達が夜の会合に出掛けていく中で、まっすぐ帰宅。仕事の後に家で食事ができるのは今年初めてなので、これまたゆったり気分。しかしそのゆったり気分...
非日常な飲み会 調布で同期会
今日はいつもより少し早い。といっても、７時１０分に 家を出るなんていうのは、サラリーマンとしては早くもなんともないんだろうから、いかに普段楽をしているかを思い知る。久しぶりに急行に乗ると、本を読むこともできず、時間を持て余す。９月以降はこん...
電子機器類 無線ＬＡＮ成功
明日は大きなイベント（会議）。３連休あけて１日しか余裕がないが、３連休中に少し作業をしたので、今日はほとんどやることなし。早めに事務所を後にしてスポーツクラブ。前回ほどは混んでいない。前回は閉店間際だったいうこともあるんだろう。相変わらずト...