だらだらした日

朝からゆったり。
ようやく昼ごはん食べがてらの買い物。
昼は初めていく近所のイタリアン。
買い物も本屋に行ったりのんびり。
高校野球をみて、あとは夕方世界陸上の女子マラソンを見るだけ。
でも、さすがに楽をしすぎだと思い、６時すぎからジョギング。
野川を南下し、成城の坂道へ。
３日続けて走っているせいか、湿度がないせいか、かなり快適。
もちろん、坂道はきついが、そこそこいいタイムで走れた。
[７．２km。３９分３２秒]
明日から１週間、何しようかな。
もちろん、ある程度は決まってるけど。
有意義に過ごしたいな。