二日目も順調?

【ダイエットログ】

体重 70.5
体脂肪率 13.2
朝食 ベーコンエッグ☆ごはん★ドーナッツ
昼食 おろしハンバーグ&付け合わせ★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂]
夕食 さんま&イカ刺身★春雨サラダ☆豆腐★淡麗☆ZERO★焼酎ロック☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

ほぼ昨日と同じ1日。
特にやらなければならない仕事があるわけでなく、ひたすら資料読み。
時々久しぶりの人に会って挨拶したり。
8時前に会社を出て、スーパーの惣菜で夕食。
家で二日出てごはんを食べるなんて久しぶり。
今日は昨日ほどの緊張感のない1日だったな。
明日・明後日と前の仕事での挨拶まわりで出社せず。
次の出社は金曜日でそのあとは土日。
本当の復帰は来週以降になりそう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました