2009ランニング 少しはやる気が出たか
今日も朝からすっきりしない天気。本来なら早い時間から走ってもいいところだが、こんな天気では・・・。とりあえず昼食をはさんで、図書館など。帰りに初めて行くパン屋へ。本当に住宅街の真ん中にあるパン屋で、前を通っているのに気付かない。次に通りかか...
2009ランニング 
ラーメン（湯島近辺） とりワンタンめん（大喜）
今日は会議はないし、主要メンバーは出張。朝からとってもゆったりした気分だし、昼食も少人数。久しぶりに有名ラーメン店に並んでみる。この店に前に来たのはちょうど１年前。ということは、来るのは最後になるかもしれない。今日は雨だったので少し空いてい...
非日常な飲み会 還暦祝い
今日は午前中に講演会があったが、午後はゆったり。三日連続で一日中会議では、さすがに体がもたない。とはいえ飲む方は三日連続。この日は事務所のトップの還暦祝いと趣旨もはっきりしており、お店も上品な感じ。還暦を迎えれば、通常は定年で仕事は楽になる...
2009日記 二日連続ラーメン締め
今日も一日フルに会議。とはいえ自分の出番は少ないので気楽ではあるが、聞いているだけの出席者ってしんどそうだと、改めて感じる。５時近くまでみっちりと会議をすると、そのまま飲み。もう何度となく繰り返したパターンではあるが、気付けばいつもどおりの...
2009日記 会議と飲み
本日の午前中は自分が仕切る会議。それも今日も入れてあと２回だと思うと、気が楽になる部分もあるが、やはり気が重い。たぶんこれが自分自身の一番正直な気持ちなんだろう。そんな会議をなんとかこなし、午後いっぱいは別の会議。５時を越えたあたりには、さ...
2009日記 最悪な散髪
週末が忙しすぎたので、朝からだるい。しかも今週は会議が続き、今日はその準備で忙しい。出来栄えはともかく、とりあえず書類を仕上げていき、今後のインフルエンザ対策の打ち合わせも終えたところで、６時すぎには終了。今日はなんとしても散髪に行きたかっ...
レース（駅伝） 谷川真理駅伝
今月２回目の駅伝に参加。谷川真理駅伝だが、会社の仲間によるチームで、まーぶーが一番まともに走れるという怪しい状況。どうにか襷はつながり、終了後は温泉＆焼肉。
ゴルフコンペ ドライバーのみ好調（石坂ゴルフ倶楽部）
午前中はドライバーが絶好調だった。特にドラコンホールは完璧な当たりで、後ろの組のキャディさんによると２９０ヤードは飛んでいたらしい。ドライバーの好調は午後までは続かなかった。左に引っ掛けることが多くなり、特に午後の最初のホールで左に大きくき...
2009日記 眠いけど大事な宴会
昨日は１時くらいに寝たと思うのだが、朝起きると明らかに寝不足気味。それに、明らかに昨日のお酒が残っている感じ。ただ、冷静に昨日の酒量を考えると、それほど飲みすぎの感はない。やはり走った体から水分が失われた後にアルコールを補給したので、普通以...
2009ランニング 久々の皇居ランはドタバタ
今月はスポーツクラブを順調に消火している分、外を走る回数がめっきり減っている。今日はラン仲間と皇居ランの企画があったので、朝から準備して出勤。今思えばこの時点で慎重さを欠いていたかもしれない。昨日あたりから仕事が急に増えてきたのに加え、今日...
2009日記 真剣に会議
昨日と今日に分けて、来年度に向けての会議。今年度についても振り返るわけだが、今日の最後が自分の担当分野。正直、しっかりできていたとは言い難く、来年度に向けての課題がたっぷり。今日は座っていても、話をしていても落ち着かなかった。そんな中で、今...
2009日記 またもやスポーツクラブ
昨日は早く帰ったので、家で食後にノビノビしていたら、床で寝てしまったらしい。そうなると夜眠れない。仕方なく起き出してきて、パソコンをいじったり、ウイスキーをチビチビ飲んだり。その結果は当然の寝不足。今日の午後はずーっと打ち合わせで、眠い眠い...
ラーメン（湯島近辺） タンタンつけ麺（竹子本郷店）
新型インフルエンザが拡大する中、その対策も含めて午前中は１２時を大きく超えて打ち合わせ。久しぶりに一人での昼食となったが、暑いため「ラーメンは除外」などと考えていると、なかなかお店が決まらない。途中から方向転換して、やっぱりラーメンを食べる...
2009日記 ソファは買えるのか？
ニンニクの臭いが消えたのかどうかわからないまま朝を迎える。夫婦二人で食べているので、実際のところはわからない。たぶん大丈夫なんだろう。今日は特別大きな用事はないので、新宿にソファを見に行く。１０年前に買ったソファは二人用。実際には二人並んで...
レストラン ビストロＴＨＥ健
本日は東京ビックサイトで集会に参加。昨年も会場こそ違え参加した集会だが、昨年は母親が上京してきたので、午前中でずらかった。今年はほぼ一日。しかも、午後は分化会形式なのに、あえて全体会と同じ会場のものを選んだので、結局お昼の休憩以外はずっと同...
2009ランニング 陸上競技場を走る
大蔵陸上競技場で、初めて「キントラ」に参加。１０００mと５０００mを走ったが、ダントツのビリ。終了後に飲みに行ったが、ランナーの飲む速さに感心。
2009日記 街頭カンパ
今日も比較的ゆったりな一日。事務所にいて、午後に内部の打ち合わせをした程度。こんな調子で８月以降大丈夫だろうかと心配になる。実際は心配しても、どうにもならないんだけど。本日のメインは夕方の街頭活動。前にティッシュ配りならやったことがあるが、...
2009日記 だらだら
仕事はほとんど事務所の中。特に急いでるものもないし、緊張感もない。夕方からはパーティーに出席。時節柄注目を浴びているが、去年も同じパーティーに出席している。しかも、そのあとはモツ鍋だったりする。今年も、終了後居酒屋で飲んで帰宅。去年と同じ行...
2009ランニング じっくりスポーツクラブ
今日は朝からスポーツクラブモード。明日・明後日は飲むことが確定的だけに、今日は体を動かしたい。加えて、スポーツクラブの契約は月に４回。最近なかなかこなすことができなくて、繰越の上限も超えているため、だんだんお金が無駄になっていく部分もある。...
酒全般 今さら４月の酒量を反省
先週は連休明けで２日しか仕事がなかったので、今週は５日仕事があるかと思うと、先が長い。しかも今週は外国からお客様が来る予定だったのが豚インフルエンザの影響で流れてしまったので、時間だけはたっぷりある。そんな中でも、うちの事務所の連中はいつも...
レース（駅伝） 猛暑の駅伝もカロリーオーバー
猛暑の「EKIDENカーニバル2009 東東京大会」に参加。たった３キロでも暑さでグロッキー。終了後の打ち上げはパスしたのに、新宿でチョコレートパフェ。晩ご飯はカレーにナンと、カロリーオーバーな１日。
2009ランニング 駅伝前日
昨日は京王線に乗れずに、小田急線の終電。終電というのは、時間調整があって結構遅れる。ようやく１時２０分頃に駅に着いて、ちょっとまごまごしていると、タクシー乗り場には長蛇の列。翌日休みかと思うと、とりあえず歩くことに。こんなところで歩いたって...
2009日記 黒ネコ最中からラーメンまで
昨日奥様が頑張って、中野のネコ最中のお店まで行ったらしい。おかげで、朝から「黒ネコ」の最中。自分でアンコを詰めて食べる最中は最高。可愛くて、ちょっと食べてしまうにはもったいなけど。そんな楽しい気分で出勤も、外はどしゃぶりの雨。朝は訪問予定が...
酒全般 連休あけは富乃宝山
５連休明けともなると、仕事に行くのが辛い。幸い外出の予定もなく、考え事をしている時間が長かった。そして夕方からは飲み。いつものような宴会ではなく、定年後の嘱託の方とカウンターで。この歳になっても、組織を思い、後輩を思う気持ちに溢れている立派...
2009日記 ５連休終了
あっという間の５連休だった。久々にドライブもいったし、カラオケもやったし、ゴルフの練習もした。できてないのはロング走だけ。しかし、朝起きると雨がしっかり降っている。午後には止むだろうと、午前中はお買い物。近所のホームセンターを皮切りに、スー...
ゴルフ 少し前進
今日はちょっとロング走をしようと、前の晩から考えていたが、起きてしばらくすると雨。てっきり昼過ぎからだと思っていたので、予定が狂ってしまった。午前中はマンションの共用ルームでカラオケなんぞしてみたが、午後になるとすっかりやることがない。てな...
お出かけ 味くらべ（志ほ川本店）
旅の楽しみは食事。今日のドライブコースはあらかじめインターネットで調べたもの。昼食についても、身延の蕎麦屋がピックアップされていた。午前中にまわっているところでも、別の蕎麦屋がパンフレットに出ていて、何れかに行こうと思っていた。しかし、久遠...
お出かけ 身延山久遠寺
連休中に一度は遠出をしようと、思い切って出かけてみた。目的地として選んだのは、身延山久遠寺。前から一度は行ってみようと思っていたが、なんとなくアクセスが悪くて行ったことがなかった。起床は５時で、出発は６時。少しでも早く家を出て、渋滞を避けよ...
奥様誕生日 リストランテ大澤
本日は奥様の誕生日。夕方にレストランを予約してあるが、それまでは特に決まった予定もないので、午前中は二人でジョギング。かすみがうらでも随分と差をつけられたが、今日も坂道を上り下りしたあとで先に行ってもらったら、あっという間に見えなくなってし...
休日ランチ 柿安三尺三寸箸
本日は５連休初日。しかも明日は奥様の誕生日ということで、何かと忙しい１日。まずはジョギング。前回に続いてゆったりしてペースでスタートし、帰りはスピードを上げたり下げたり。でも、スピードを上げると足がついていかない。しばらくこんなもんかな。お...
非日常な飲み会 何年ぶり？
今日は連休前ということで、通常の会社なら仕事は暇なんだろうか？それとも休みの前に片づけたければならないことがあるのだろうか？我が組織は午前中に打ち合わせを行ったが、何せ連休が明けるころに新型インフルエンザがどうなっているかわからない。先の予...
2009日記 なんとなく不調
朝からちょっと体がだるい。特別しんどいわけではないが、速く歩く気にならない。事務所についてからも、どうも集中して物を考える気がおきない。こんな日に限ってダラダラと仕事。連休前だからある程度片づけておかないと。事務所を出たのも７時すぎで、誰と...
2009日記 昼間っから居酒屋
昨日は無事スポーツクラブ。ここんところは時速１０kmから初めていたが、外を走る時もゆっくりを心がけるつもりなので、トレッドミルも時速8.8kmから１kmごとに0.2km上げていくことに。こうして走ると、10kmの時速でも速く感じてしまうから...
2009日記 寝不足
予想通り昨日は飲みすぎ食べすぎ。というより、ラーメン屋に11時30分に入って、出てきたのが１時20分頃。その間ビールを飲み続けていれば、お腹はタプタプ。いつものことであるが、この事務所のメンバーとこうしたことができるのもあとわずか。そう思っ...
出張 新幹線でインターネット
今日は大阪出張。京阪沿線の守口に夕方に仕事があるので東京を出たのは２時前の新幹線。新幹線の中で弁当を食べる時間でなかったのは残念だが、今回の楽しみは無線ＬＡＮによるインターネット。去年の１０月に長期の出張対策として買ったミニノート。その長期...
2009ランニング ランニング再開でサーティワン
いよいよランニング再開。フルマラソンから丁度一週間後。まずはＬＳＤということで、午前中にトライ。キロ８分に近いペースでゆっくり。とはいっても、心拍数は時々１４０を超えてしまう。そこでスピードを調節しつつ、ゆっくりしたペースを保つ。今日は暑か...
ゴルフ 本格的練習再開
朝から雨。ジョギングは明日から再開するとして、まずはゴルフの練習。５月以降何回ラウンドするかを考えると、前回のラウンドのような状態ではまずい。雨なのでさすがに空いていて、黙々と打ち始める。今日のイメージは左右対称に、インに巻き込むのではなく...
2009日記 週末はお疲れモード
今日は午後に外出と夕方の宴会。中での仕事はほどほどって感じだった。宴会もかなりゆるい内容だったが、しっかりと食事をいただいたうえで、一軒で終了。結局今週も毎日飲んでしまったので、ちょっとお疲れモード。他のメンバーも同じ状態の人が多かったらし...
2009日記 また深酒
人気アイドルが酔っ払って騒いで逮捕された日だというのに相変わらず深酒。まあ、本所属と現所属で飲む会がある以上、自分がいかないわけにはいかんわけで、熱燗をたっぷりいただいたわけだが、問題はそのあと。本所属の事務所に置いてあったミニノートパソコ...
2009日記 リバウンドが怖い
マラソンの前に意識して深酒をしないようにしたので、体重は７０kgを切った。マラソンを完走した後は６７kg台を記録し、その後は６９kgくらい。当面走ることはしないとしても、日常の生活にもどれば当然飲むし食べるし。特に今日は午後いっぱい会議で、...
2009日記 慌ただしい日
昨日の資料直しは１時すぎまでかかった。メールを送信して、風呂に入って寝たのは２時すぎ。今朝は舞浜９時に向けて６時起きなので、とにかくつらい。午前中は寝る気満々だったわりにはあまり眠れず。事務所に戻ってきてすぐに会議だったが、今日はとにかく出...
20090419かすみがうらマラソン マラソンの次は富士登山
フルマラソンの翌日は楽な仕事。ただ、事務所の完走メンバーは次に富士登山を計画しているらしい。
20090419かすみがうらマラソン かすみがうらマラソンは暑かった
２回目のフルマラソンは第19回かすみがうらマラソン。奥様の初マラソンでもあったが、暑さで歩きまくりの惨敗。
20090419かすみがうらマラソン かすみがうら前日
かすみがうらマラソン前日はゆっくり走ってみた。たぶん初マラソンの奥様には相当離されそう。目標タイム４時間20分というのは無謀か。
2009日記 今日の飲みも控えめ
一昨日日本酒を飲まなかったのに続いて、昨日は歓迎会を１軒で切り上げ帰宅。そして今日も１軒のみ。３日連続の飲みを軽めですませることができたのは大成功。今日などはビールの焼酎水割りも超薄め。浅草で８時すぎだというのに、そのまま電車で帰ってくるな...
2009日記 ネコ最中
昨日は同期３人と有楽町で飲み、そのうちの二人が大の日本酒好きという状況ながら、日本酒を飲まずに軽目にすませることができた。途中から焼酎のボトルを入れ、時々水や烏龍茶にしたのがよかったらしく、重たいつまみもほとんど口にせずにすんだ。おかげで、...
2009日記 野川の菜の花満開
昨日は久々の雨。最近晴れでしかも暑い日が続いたので、これで少し安心とおもいきや、今朝はまたもや快晴で今日も暑くなりそう。日曜日のかすみがうらマラソンの天気が心配。そんな気分の中で、駅まで歩く途中に見える菜の花には癒される。前からこんなに綺麗...
2009日記 とりあえずスポーツクラブ
今日も午前中の打ち合わせと、午後の調べ物と、１日中事務所の中。明日から３日飲み会が続くので、とりあえず今日はスポーツクブに行って禁酒。今日も心拍数ベルトをしてトレッドミルにのってみるが、すぐに１６０くらいになってしまう。進歩のなさが嫌になる...
2009日記 家で夕食
土曜日のゴルフのせいか、日曜日だけではあまり休んだ気がしない。朝からだるくってしょうがない。仕事も忙しくはないが、調べ物がうまくいかなくてイライラ。今週は必要のない飲み会にはいかないことにしているので、週末に行けなかった図書館に寄って帰宅し...
20090419かすみがうらマラソン かすみがうら１週間前
かすみがうらマラソン１週間前に夫婦そろってラングッズを購入。多摩川で最終調整をしてみたが、この１週間節制できるか。