ラーメン（新宿方面）
牛貝清湯醤油中華そば［中華そば 流川］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（新宿方面） 
2013日記
５月とは思えない寒さ
2011日記
台風はそれた
レース（応援）
第14回はだの丹沢水無川マラソン
2007日記
今日も家でノンビリ
2012ランニング
真夏の尾根幹帰宅ランは危険
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいのみち「伊豆ヶ岳を越えるみち」
カフェ・スイーツ（山陰）
苺のパンケーキ［蔵カフェ おもひで屋］
ラーメン（調布付近）
麻婆タンメン［水仙］
日本酒
都美人 山廃純米 無濾過生原酒（茶ラベル）
酒全般
やっぱり悪酔い
ダイエット
週間ダイエット状況
ラーメン（山陰）
めん家 現進で2020年のラーメンは食べ納め？
ラーメン（調布付近）
ブラックラーメン再び［麺匠 いしかわや］
2026ランニング
ジム＆禁酒
日本酒
奥 純米吟醸 おりがらみ 新酒生酒
201012四国
足摺岬〜竜串＆快適ドライブ
2008日記
ラフェット多摩でお買い物
200707伊勢志摩・下呂温泉
夫婦岩
日本酒
白露垂珠 純米吟醸
2019ランニング
無理矢理20キロ走ったぞ
日本酒
智仁武勇（ちちんぷいぷい）直汲無濾過生原酒
帰省
箱根駅伝往路をじっくり見て、グリーン車で東京へ
2006日記
週間ダイエット状況
2010ランニング
今日こそは休日出勤＆帰宅ラン
2009日記
厳しい１週間の始まり
2007日記
座りっぱなし
誕生日
４２歳
ラーメン（山陰）
白湯らぁめんこってり葱まみれ［麪家ひばり］
