2020日記
しまねプレミアム宿泊券・飲食券
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2020日記 
2011日記
眠くて長い１日
マラソン旅行
前日の準備は完璧(第９回伊南川100キロウルトラ遠足)
非日常な飲み会
還暦祝い
レース（ウルトラマラソン）
１周(10キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2012日記
バタバタと都心へ
2018日記
今年も払うものは払った
帰省
久々のミナミ
2014日記
2014年の仕事は終了
日本酒
超久 純米吟醸無濾過生原酒 備前雄町
2012日記
今度は花粉？
2017日記
昼寝三昧
2011ランニング
久し振りに帰宅ラン
2011ランニング
辛うじて月間１００キロ
2017日記
約１００日ぶりにお酒を抜いた
2012日記
ほぼ回復
電子機器類
NASとスマホがつながった
2013日記
不覚
スポーツ観戦
休日出勤とラグビー観戦
2005日記
激動の１週間終了
お酒を飲むお店
メガ盛りを堪能[筑前屋]
ラーメン（渋谷方面）
ダイエットには不向きと知りつつラーメン
ゴルフ
ダウンスイングが安定しない
街道ラン
昨日の中山道ランをふりかえる
2019日記
日本健康マスター検定
ねこ（スワロ）
よく寝る
ねこ（スワロ）
キャットタワー
レストラン
山五で焼肉
休日ランチ
スシロー
