台風はそれた

【ダイエットログ】

体重 68.5
体脂肪率 12.3
朝食 パン☆ハッシュドポテト★ヨーグルト☆カステラ
昼食 串カツ&鯖揚げ☆ごはん中★味噌汁☆小付[食堂]
夕食 マグロ&アボガド☆野菜炒め★ポテトサラダ☆淡麗大ー★冷酒1
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日通勤時にずぶ濡れになってしまったので、今日はかなり濡れることを警戒。
ゆっくり進んだ台風の進路が気になっていたが、どうやら関東からは遠ざかっていくらしい。
行きも帰りも多少の雨は降ったし、少し風は強いものの、それほどのダメージはなかった。
仕事はバタバタしつつも、8時には終了。
昨日飲み始めた日本酒をロックにしてみたが、こちらはいまひとつ。
明日行けば金曜日は振休。
なんとか乗り切ろう。

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