ファーストフード
ゲソ天そば［かのや］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ファーストフード 
日本酒
澤屋まつもと 守破離 五百万石
休日ランチ
ヒッコリーファームでピザ
レース（ウルトラマラソン）
スタート［第18回城内坂ウルトラマラソン］
出張
水戸日帰り
2007日記
パーティー
2011日記
東京農業大学オープンカレッジ（第１回）
レース（フルマラソン）
第１回水戸黄門漫遊マラソン（中間点まで）
ラーメン（山陰）
豚骨醤油ラーメン［シノカンnoodle］
ゴルフ
久しぶりにクラブを振ってみる
ゴルフコンペ
惨敗（こだま神川カントリークラブ）
奥様誕生日
CROSS TOKYO
日本酒
風の森 純米 しほり華 雄町80
2009日記
だらだらした日
2012日記
のんびりした休日
2017ランニング
今年も砧公園でお花見
2013日記
試験を前に久々の寝酒
ゴルフ
ゴルフ練習再開で、まずは小技
2014日記
コンタクトレンズを使ってみようかなあ
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
2019ランニング
次に多摩川を走れるのはいつだろう
ダイエット
脂肪燃焼コース
レース（エントリー・計画）
えびだいの準備を加速しないと
平日ランチ（山陰）
おばんざい定食［おおきに屋］
街道ラン
水戸街道４回目（牛久駅～石岡駅）
カフェ・スイーツ
フキアージユ@調布
2013ランニング
奥武蔵ウルトラマラソン前日
2010日記
ティップネスラストスパート
休日ランチ
ペスカトーレ［バニアンツリー］
