日本酒
村祐
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
日本酒 
レース（ハーフ以下）
第41回 一畑薬師マラソン大会
ラーメン（多摩方面）
バタバタの昼休みは四川坦々麺［方庄］
ゴルフ
意外と好調維持？
休日ランチ
ローストビーフ[スモークハウス・テラ]
レース（ハーフ以下）
東京10kハロウィンラン
お酒を飲むお店
「呼炉凪来」のおでんでお腹いっぱい
レース（ウルトラマラソン）
５周(50キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
レース（フルマラソン）
第１回日光ハイウェイマラソン(スタートまで)
マラソン旅行
出雲大社
レース（ウルトラマラソン）
７周(70キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
ダイエット
2006年のダイエット
ラーメン（山陰）
ラーメン野菜増し増し［笑福@鳥取］
2009日記
新所属の予行演習
2013日記
ラスト１週間
2012日記
疲れが溜まってる？
平日ランチ（山陰）
ごぼう天うどん［橘屋 本店］
2017ランニング
１週間ぶりのランは、東京競馬場でのビールのため
ゴルフ
今年のゴルフも終了
ラーメン（湯島近辺）
タンタン麺（竹子本郷店）
201212フランス
成田までは順調
2008日記
不調でも飲む
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
レース（ウルトラマラソン）
３周(30キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
ダイエット
傾斜１５度で歩く
2020日記
Go To Eatキャンペーンしまね食事券
レース（ハーフ以下）
新宿シティハーフ前日
レース（エントリー・計画）
大阪マラソンはメールすら来ず落選
レース（エントリー・計画）
誕生日プレゼント？のえびす・だいこく100kmマラソン
