2009日記 眠い一日
昨日のプリンターの設定はヘビーだった。最終的にはネットの情報で正解にたどりつき、新しいパソコンも古いパソコンもプリンターにつなぐことができた。試し刷りの状況に満足したのは２時３０分過ぎ。それから風呂に入って寝たのは３時３０分頃。おかげで起き...
きままな日記
2009日記 
2009日記 今年初めての暴飲暴食
本日の午後は会議で、そのまま懇親会。特に目新しいメンバーでもないが、必ず付いてくる酒の席。一軒目のお店は、日本酒の一升瓶がまわってくるので、いきなりヒートアップ。早い時間から飲むと、どうしても次に行ってしまう。しかも遅い時間の焼肉まで行って...
2009日記 スポーツクラブは大混雑
今日が実質初日。午後には打ち合わせ２連発。事務所でも７時くらいまで仕事。まあ、通常のサラリーマンに比べれば、たいして仕事してないが。今日は朝のうちにスポーツクラブ用の荷物を車に置いてきたが、それをそのまま使うことができた。スポーツクラブに着...
2009日記 初日は試運転
今日から仕事。とはいえ、忙しく働くわけではない。まずは、湯島天神にお参り。今年も何校も志望校を書く他人の絵馬を見て笑ってしまう。もどってくると、事務所での新年会。カニだったり、それぞれの地元の名産だったり。僕はいかなごの佃煮を持参したが、あ...
2008日記 さよなら２００８年
１２月３１日の帰省は慌ただしいが、スワロがいないので、すんなり出発。混雑する東京駅や新幹線に立つ人の光景は例年通り。１００年に一度の経済危機にあるというのだから、今年一年の厳しさは今更振り返るまでもない。もちろん来年急に事態が好転するわけで...
2008日記 予定外の仕事おさめ
今日のメインは本所属の仕事おさめ。いつも行っている事務所は半分も出てきていない状態で、自身も１時間半ほどいて、ただ時間をつぶしていただけ。本所属まで移動し、会議室で全員で寿司を食べる。ほとんど儀式だが、組織には重要なもの。とはいえ、この儀式...
2008日記 ほぼ仕事おさめ
２９日も出勤するが、半分以上の人が今日まで。自身も２９日は１時間ちょっとしか事務所に居ない予定なので、実質今日が最終日。午後には大掃除もしたが、何せやたらと書類や冊子の多い職場。少しはスッキリしたかと思いきや、あまり変わっていない。６時すぎ...
2008日記 今年の忘年会は最後
本日は２か所の外出後、事務所の忘年会。忘年会という意味では今年最後。まあ、忘年会という名前がついてなくても、似たような飲みはたくさんある。数えてみると、人数はともかく夕食としてのお酒を飲む日は今月１４日だから、ほぼ二日に１日ペース。でも、先...
2008日記 クリスマスはケーキ
休日あけのクリスマスは変な感じ。別に仕事をやる気がないとは言わないが、年末も近くどうも力が入らない。特に会議や打ち合わせもなかったし。てなわけで、比較的ゆったりとすごして、まっすぐ帰宅。スパークリングワインを飲みながら、チキンなどでプチパー...
2008日記 ダラダラ飲み
休みの合間の仕事。しかも今日は本所属の忘年会ということで、事務所での仕事はほとんどなし。でも、朝から文章のチェックばかりで疲れたなあ。本所属へはいつも夕方に行って、そのまま飲みにいくことが多いので、今日は４時前に着いて、色々と情報をチェック...
2008日記 神保町から新宿
今日のメインはクリスマスプレゼント。まずは自分達のものとうことだが、今年はランニンググッズ、とりわけジャージあるいはウインドブレーカーと決めていたので、神保町のビクリトアを目指すことに。きっと種類が豊富かと思いきや、それほどでもない。そのま...
2008日記 飲まず走らずパソコンと格闘
昨日はさすがに飲みすぎた。毎日宴会があるとはいえ、体調が悪いのを理由に１軒で帰ったりしていたので、体調がもどったとたんに反動が来た感じ。とはいえ、僕が帰ったあとにも、さらに焼鳥で飲んでいる人がいたり、ラーメンを食べた人がいるんだから、つくづ...
2008日記 あまり飲まずに散髪など
相変わらずお腹と腰が痛い。なんか不思議な痛みだなあ。まあ、そのうち治るんだろう。午前中は打ち合わせ、午後は外出して会議＆立食パーティー。普通ならこのまま飲みに流れるところだが、今日はなし。新宿あたりをブラブラして、最寄りの駅で散髪。前回は猫...
2008日記 まだ月曜日なのに
今日は大事な会議。午後いっぱい会議の後は懇親会。中華料理に紹興酒って、結構飲んじゃうんだよな。それでも、料理を全部食べたわけではないんだけど、やたらとお腹がいっぱい。その後もラーメン屋から蕎麦屋に。もちろんラーメンや蕎麦をしっかり食べたわけ...
2008日記 うまくいかんなあ
今日は夜の予定がなかった。帰宅ランでもするか、皇居を走ってから家に帰るか、スポーツクラブに寄るか。明日のゴルフも含め、迷った末にスポーツクラブに行くことにした。しかも、シューズ等かさばるものを無理矢理鞄に詰め込み、終わってから家でご飯を食べ...
2008日記 高松帰りでバタバタ
飛行機はやっぱり速い。何かと待ち時間はあるが、昼前には東京の中心部。昼食後事務所にもどるも、１時間もしないうちに外出。これまた１時間程度の会議のあと、再び事務所にもどって諸々の整理。夕方は神田で懇親の飲み。４名という比較的少数でのゆったりし...
2008日記 新しいスーツ
今日は午後の会議がすべて。大学の先生に講演をしてもらって、その後は会議が５時まで。そして軽く懇親の飲み。特にどうということのないまますぎていく１日。その後新宿に出て、金曜日に買ったスーツをとってきた。このスーツは選ぶのが大変だった。もともと...
2008日記 ああ疲れた
昨日の飲みがしんどかったので、朝から会議に直行で助かった。もちろん二日酔いとかじゃないけど、朝ゆったりと喫茶店でコーヒーを飲めるのって幸せ。遅れていた自動車保険の更新書類も記入できたし。その後の会議は長いし、ちょっと不快だったけど。昼食後事...
2008日記 熱燗たっぶり
今日は朝から仕事バタバタ。まあこれくらいが当たり前なんだろうけど。夕方から外出。会議と懇親会というのはいつものパターンだが、相手が自分の本所属ということで、けっこうしんどい。しかもメインは熱燗。今日のお店は徳利もおちょこもでかいので、自然と...
2008日記 本日は休養日なり
今日は１日事務所で、会議もなし。じっくり文章を見ていた気がする。膝の痛みもかなり引いてきて、まわりの筋肉の方が痛い感じ。きっと明日になればマラソンを走ったことすらわからない感じだろう。夕方も飲み会がないので、まっすぐ帰宅。本当の意味で休養に...
2008日記 つくばの後遺症は軽微
つくばの後遺症は思ったほどではなかった。膝は当然痛くて、階段の上り下りはきついが、歩くのには支障はない。太ももの裏に筋肉痛が増えたくらい。事務所の人にはそれほどマラソンの話はしていなかったが、さすがにフルマラソンを完走したとなると皆感心して...
2008日記 ラーメンは我慢
今日の午後は会議。そのまま飲みに行ったのだが、つくばを前にできれば飲みは控えめにしたい。マラソン用の本を読むと、カーボローディングなるものがあるようだ。この時期から炭水化物中心の食事に切り替えていくらしい。米はほとんど食べずにビールを飲んで...
2008日記 会議と懇親会
３連休明けはいきなり会議。それも自分で仕切らないといけない。どう進めるかを悩みつつ連休をすごしたが、実際に対策を考えたのはわずかな時間。それでもなんとかなってしまうんだから、あまり考えない方がいいんだよな。午後引き続き会議で、夕方からは懇親...
2008日記 今月３度目の浜松町
午前中に外出し、事務所にもどって１時間くらいでまた外出し、２箇所で話をして、最後は懇親会。何やら慌しい１日、というより慌しい１週間だった。月曜日こそ家で食べたけど、あとの４日間は宴会。まあ昨日の場合は走ったあとの飲みだから、若干意味合いが違...
2008日記 おとなしく過ごす１日
昨日の時点であまり体の痛みはなかったので心配していなかったが、朝起きてもそれほど痛くない。ハーフマラソンレベルなら体のダメージは気にせず走れるらしい。とはいえ、今日は８時４５分に赤坂見附待ち合わせ。別にサラリーマンならどうということのない時...
2008日記 ５日連続飲み
今日は現組織の大イベントを市ヶ谷で開催。とはいっても、自身の出番は誘導係程度で、全く気楽なもの。とどこおりなくイベントも終了し、５時すぎから打ち上げ的な飲み会。今週は結局５日連続で、すべて飲むことになってしまった。まあ、スケジュール上わかっ...
2008日記 ４日連続飲み
午前中は打ち合わせで、午後はゆったり。ちょっと打ち合わせの内容が違うけど、昨日とほぼ同じパターン。そして、夕方外出し、そのまま懇親会。それも中華のコースということで、正直うんざりだったが、比較的油っこくないメニューだったので、助かった。でも...
2008日記 ３日連続飲み
午前中は打ち合わせで、午後はゆったり。そして今日も飲み。４人という小人数だったので、比較的気楽ではある。新橋では前回チューハイの連発で記憶がなくなったが、今日は熱燗をゆっくり飲んだので、大丈夫。ただし、最初の店が終わってから駅に歩いているう...
2008日記 寒いけどラーメンは余計
寒いなあ。今週はずっとこんな感じらしい。午後の会議のあとの飲みも、予定していたのは、おでん屋。しかし、どうやら休業中らしい。これからが大事な季節なのに。かわりに行った居酒屋でも熱燗。熱燗ってメンバーさえ間違えなければ、そんなに量は飲まないの...
2008日記 四ツ谷で馬刺し
午前中に事務仕事をこなすと、午後は外出。訪問の合間にはゆったり喫茶店ですごすなど、時間的にはゆとりがあった。すべての訪問が終わったのは５時前。そのまま四ツ谷で飲むことに。選んだのは馬刺しのお店。十数人しかない店だったが、新しくて雰囲気もいい...
2008日記 トレッドミルで10km
今日はゆったり事務所での仕事。しかも、６時頃には終了。ここで久々のスポーツクラブ。昨日用意していて飲みに行った代わり。いつもどおりのメニューをこなした後に、これまたいつもどおりのトレッドミル。しかし、今日は心拍数計を持参。やってみて気付いた...
2008日記 歩くことも大事
マラソンに向けた練習もそろそろ頭打ち。ここから距離走だのスピード練習だのしても、疲れるだけ。まあ、タイムを気にするよりまずは完走。体重の方も７０kgから下へはなかなかいかない。この状況では焦らずに地道に運動する方がよさそうだ。腕立てや腹筋な...
2008日記 散髪屋の猫
今日は代々木公園の近くで、１日中話を聴くだけ。３連休の前も秋田日帰りだから、丸５日事務所にいっていない。明日行ったら大変そうだな。今日は直帰して、散髪へ。たまに行く散髪屋だが、さすがに一般の人の帰宅時間より早かったので、すいている。ふととな...
2008日記 浜松町で飲む
この季節になると浜松町で飲むことが何回かある。去年は３回来たと思う。まあ、宴会やって、軽くもう一軒ということであれば、どこで飲んでも変わりはないんだけど。帰りが大江戸線とか乗ったりするから違和感があるんだろうな。２軒目に行った中華は、去年ま...
2008日記 週明けはゆったりと
明日から３日続けて飲み。金曜日は秋田に日帰り出張。こりゃハードだ。となると、今日は早く帰るしかない。特に誰からも誘われそうにもないし、こっちも誘う理由もなかったので、まっすぐ帰宅。まあ、こういうことも大事。明日から飲み過ぎないようにしないと...
2008日記 ぐうたらしてパフェ
午前中何もせずにボーッ。やっぱり昨日の２軒目のチューハイがいけなかったんだろう。ちょっぴり頭が痛い。昼になってようやく朝食にしようと思ったら、実は食べる物があまりないことが判明。そのまま昼食がてら外出しようと思ったが、出遅れているので行きた...
2008日記 夕方のスポーツクラブ
今日は外で会議があって、そのまま直帰。こういう時に皇居ランができるといいのだが、生憎の雨。朝からスポーツクラブの用意をしていたので、５時すぎに到着。一昨日行って、混んでいるので嫌になったところだが、一転滅茶苦茶すいている。マシンに並ぶ必要も...
2008日記 低カロリーのつまみとは
今週は月曜火曜と飲みなし。今日は会議のあとの少人数の飲み。生ビールを１杯にとどめて、あとは焼酎水割り。ここでカロリーの高いつまみを食べるのが悪い癖。今日は低カロリーに徹してみた。枝豆、刺身、サラダ、イカ焼き、エイヒレといったものを食べ、たこ...
2008日記 久々のスポーツクラブ
今日は午前中から会議。午後は比較的早く終わったけど、なんだかお疲れモード。事務所は６時前に出て久々のスポーツクラブ。ランニングも大事だけど、マシーンを使って体を鍛えることも大事。とはいえ、前回駐車場で車のバンパーをへこましちゃったから、何と...
2008日記 静かな１日
結果的に週末は二日連続10km走ったことになる。昨日はすき焼きを食べながらシャンパン。今日はちょっとハードなことはできない。仕事上は外出もなく、特に運動もせず、酒も飲まず。明日から会議で、飲むことが多そうなので、今日はこんなもんだろう。明日...
2008日記 ゆったりと禁酒
昨日は２つの会議も滅茶苦茶眠かった。その後の懇親会は食べるものも飲み物も控えめだったが、しばらくすると、酔ってる時特有の耳の遠さ。ここからは、なるべく水を飲むようにしていた。まあ、いかにも仕事という飲みは、２時間余りで終了。その後は有楽町か...
2008日記 一休み
２日続けて走ったので、今日はお休み。仕事も明日以降に備えて、打ち合わせだったり、文書を作ったり。明日から金沢に出張。もちろん飲みもあり。明後日はもどるなり、会議の連続、飲みのはしご。こうなると、今日は体を休めなきゃいけないわけで、事務所をそ...
2008日記 バンパーが・・・・
昨日京都から帰ってきてすぐ寝ればよかった。でも、なんとなくパソコンいじってたりして、寝たのは２時すぎ。だいたい、昨日の帰りはラーメンを食べたいところを我慢して帰ってくたので、何となくすぐ寝る気にはならなかったけど、それが裏目に出た。朝起きて...
2008日記 メガマック＆２時間走
金曜日の皇居でついつい頑張ってしまったので、昨日は完全休養。夕方の昼寝気持ちよかったもんなあ。おかげで今日の体調はバッチリ。何時走ろうかと考えていたが、まず気になるのがパソコン。月々何千円も払って無線カードを導入する予定は無いので、無線スポ...
2008日記 10月は熱燗からスタート
10月は走りたいと宣言してみたが・・・・午前中に打ち合わせ、午後は本所属に行って軽い打ち合わせときて、早い時間からの飲み。そしてほとんどが熱燗。しかもこの店の熱燗は甘ったるいし、へんな酔い方をする。ついついつまみもたくさん食べちゃうし。その...
2008日記 ９月はよく飲んだ
今月はよく飲んだ。今年はアルコール量を毎日つけているが、１日平均としては、今年最も多い月となった。懇親会等が多かったせいもあるが、２月以降コンスタントに設定していた禁酒日が、昨日まででたったの１日。今日は事務所での作業がほとんどだったので、...
2008日記 だるい週明け
先週は走れなかったけど、色々動いた。久しぶりに草野球やったり、インディアカをやったり、ゴルフをやったり。肝心のランニングが１回だけというのは不本意だけど、まあ仕方ない。それより週末の予定が埋まっていたし、日曜日朝が早かったので、今日起きても...
2008日記 早朝ジョギングから熱燗
先週帰宅ランでヘロヘロになって依頼走っていなかった。仕事（宴会）だったり、天候だったり、休日の外出だったり。今後もこんな状態は続くだろうけど、レースも段々近付いてくる。今日は５時30分に目覚ましがなったあと、１分ほどベッドで迷った末のジョギ...
2008日記 なぜか草野球
今日は多摩一本杉球場で草野球。野球をやるのは何年ぶりかなあ。とりあえずグローブはあったけど、それ以外の道具はあやしい。結局、テニスシューズ、野球のユニフォームの下だけ、Ｔシャツといういでたち。今回の舞台となった一本杉球場は、高校野球の予選や...
2008日記 会議で飲み食い過ぎの日
本日はひたすら会議。午前中は自身が座長を務めるもの。何とか議論を盛り上げたいものだが、なかなか難しい。事前に資料に目を通す時間はそれなりにあったが、運営のシュミレーションが足りなかったかもしれない。ここは次回につなげる反省材料にしよう。弁当...