3日連続飲み

【ダイエットログ】

体重 70.9
体脂肪率 16.1
朝食 ミューズリー&牛乳★シチュー
昼食 カニ白菜塩煮☆ごはん★スープ☆漬物[華王]
夕食 生ビール★熱燗☆コース料理のつまみ[KOSHITSU IZAKAYA 九]

ビール★餃子☆ラーメン[北斗]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

午前中は打ち合わせで、午後はゆったり。
そして今日も飲み。
4人という小人数だったので、比較的気楽ではある。
新橋では前回チューハイの連発で記憶がなくなったが、今日は熱燗をゆっくり飲んだので、大丈夫。
ただし、最初の店が終わってから駅に歩いているうちに、ラーメン屋に。
この展開を断るのは難しい。
またしてもお腹いっぱい。
明日も明後日も飲みだろうに。
困ったもんだ。

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