10月は走りたいと宣言してみたが・・・・
午前中に打ち合わせ、午後は本所属に行って軽い打ち合わせときて、早い時間からの飲み。
そしてほとんどが熱燗。
しかもこの店の熱燗は甘ったるいし、へんな酔い方をする。
ついついつまみもたくさん食べちゃうし。
その後も流れにまかせてラーメン屋。
半ラーメンですんだとはいえ、10月も良くないスタート。
走る計画がたたない。
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
お酒を飲むお店
お出かけ
ラーメン(府中近辺)
休日ランチ
平日ランチ
ラーメン(世田谷方面)
休日ランチ
日本酒
休日ランチ
ラーメン(新宿方面)
旅行(宿泊)
エンタメ
ラーメン
お出かけ
奥様誕生日
日本酒
2025ランニング
ラーメン(府中近辺)
ラーメン(新宿方面)
2026日記
休日ランチ
千葉ロッテマリーンズ
旅行(宿泊)
休日ランチ
休日ランチ
ラーメン(新宿方面)
休日ランチ
カフェ・スイーツ
ゴルフ
2008日記【ダイエットログ】
| 体重 | 70.1 |
| 体脂肪率 | 15.8 |
| 朝食 | ミューズリー&牛乳☆もちクリーム |
| 昼食 | チキンカレー☆ナン★野菜サラダ☆アイスコーヒー[ナワブ] |
| 夕食 | 生ビール☆熱燗★つまみ多数[素材屋] ビール★梅サワー☆つまみ少々★ハーフラーメン[うま馬] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
10月は走りたいと宣言してみたが・・・・
午前中に打ち合わせ、午後は本所属に行って軽い打ち合わせときて、早い時間からの飲み。
そしてほとんどが熱燗。
しかもこの店の熱燗は甘ったるいし、へんな酔い方をする。
ついついつまみもたくさん食べちゃうし。
その後も流れにまかせてラーメン屋。
半ラーメンですんだとはいえ、10月も良くないスタート。
走る計画がたたない。
コメント