2018ランニング 今年初めて20キロ走ってみた
特にこれといった予定のない日曜日。気温も低いし、なるべく家の中で過ごしたいところだが、部屋の向きが東南のため、午後はとにかく寒い。今年に入って長くても10キロちょっとしか走れてないというところもあり、今日は20キロ以上走ろうと３時過ぎにスタ...
2018ランニング 2018日記 書斎改造プロジェクト（その１）
「書斎」と書くと仰々しいが、マンションの和室はほぼまーぶーが使っている。その一角に低い机があり、座椅子がある。メインのデスクトップパソコンが机の上にあるので、必然的に色んな作業をここですることになる。最近ここでの作業が辛くなってきた。座椅子...
日本酒 繁桝 クラシック 特別純米酒
現在飲んでいる日本酒が、福岡県の高橋商店が醸している、繁桝 クラシック 特別純米酒。年末に籠屋に行った際に、冷蔵庫の中から選ぶことができず、棚に並んでいるものから選択。福岡県の日本酒は案外レベルが高いが、たぶんここのお酒は初めて。瓶のラベル...
ダイエット 少し体重減らした方がいいかなあ
なんとなく体重が増えて来た気はしていた。一時期もう65キロを大きく超えることはないと安心していたが、年末は68キロ前後。急激な変化というわけではなかったが、夏くらいから徐々に増えて行った。年末年始はある程度飲み食いするので、もしや70キロに...
2018ランニング この冬のランはぬるい
今年最初の早帰りデー。５時30分に会社を出て向かった先はエニタイムフィットネス。もうやることは飽きているのだが、淡々とマシンをこなし、テレビを見ながらトレミ。これはこれでいいのだろうが、去年の１月は毎週水曜日に帰宅ラン。時にはラーメンを絡め...
ふるさと納税 陸前高田から牡蠣がやってきた
昨年の11月末にバタバタと追加したふるさと納税。そのうちの１つが陸前高田市。基本この時期のものはポイントにして、後日返礼品を申し込もうと思っていたが、陸前高田市の場合最初に１つは選ばなければならない。そこで選択したのが「三陸広田湾小友のむき...
2018日記 洗濯機を買い換えた
昨年後半になって、奥様がしきりに洗濯機の音が気になると言うようになった。キュルキュル鳴くような感じで、すぐに壊れるわけではないのだろうが、あまり気持ちのいいものではない。でもって、この洗濯機をどのくらい使っているのかということたが、こういう...
2018ランニング 2018年のランはゆるゆると
年が新しくなると、改めてスポーツを頑張ろうなどと思うもの。お正月に食べすぎたり、スポーツを観る機会が増えたりという影響なのか、駅前ではスポーツクラブが会員獲得キャンペーンを展開している。まーぶーも久しぶりにマラソンを頑張る気分は盛り上がった...
スポーツ観戦 星野仙一さん逝く
３連休初日は奥様のスマホの振動で目が覚めた。ニュース速報らしく、告げられたのは「星野仙一さんが亡くなったらしい」。楽天の監督を辞めてからは表舞台で見かける機会が少なかっただけに、何か虚を突かれた感じ。今日のネットには、死を悼む野球関係者のコ...
2018日記 ３連休はのんびりと
なんとか２日間乗り切った。来週以降やることは山積みだが、それは来週になってから考えよう。年末年始も５連休だったが、なにせ芦屋行ったり飯能に行ったりで、やたらとバタバタ。この３連休は何の予定もない。昨年はこの３連休でいきなり関東ふれあいの道を...
2018日記 「面白い恋人」がちっとも面白くない
本日から2018年の初仕事。この休みは前後に休みをとる人はあまりいないので、ほぼ全員が５連休明けの出勤。そういう状況で、追加の休みをもらったわけでもないと、特にお土産を持っていく必要はないのだが、一応買ってきた。それも芦屋の大丸では単価の安...
2018日記 明日から仕事
本日は奥様の実家まで往復。以前は車で行って、それなりにお酒を飲んで、帰りは奥様の運転というパターンだったが、スワロがいなくなった昨年から電車で往復。なんだか寂しさを思い出してしまう。場所柄何度も乗り換えるのは面倒だが、家を出て２時間ちょっと...
帰省 富士山見れない
例年新大阪を午後１時から２時に発車する新幹線で戻ってくるのだが、今年は予約が出遅れたので、たまたまた空いていた12時10分発。となると、実家を出るのは10時40分くらいになり、朝食を食べてしばらくすると出発。いつもなら新大阪駅でお土産と昼ご...
ラーメン 2018年のラーメンは一風堂から
元日の昼食はだいたいお好み焼きかラーメン。開いてる店はそういうところが多いということなのだが、いざ難波に来てみると、開いているのは牛丼とかとんかつとか。基本長居しようとは思ってないが、さすがにファーストフードに大人６人は厳しいし、とんかつは...
帰省 2018年の初詣は今宮戎神社
毎年のことだが、初詣もネタ切れ。生田神社は１年おきだが、他は大阪だったり、奈良だったり、京都だったり。どこに行くかは、だいたい前日の兄貴との会話で決まる。その結果選ばれたのが、大阪の今宮戎神社。まだ行ったことがなくて、それなりに人気があって...
帰省 寒くて静かな大晦日
今日はただ新幹線に乗って芦屋に帰るだけ。ハワイ島から帰ってからチケットを取ろうと思ったら、グリーン車でもほぼ空きがない。なんとか取れたのは東京駅12時20分発。実家についたら４時近くになって、もうどこにも行けないが、その分朝はゆったり。年々...
2017ランニング 今年も2000キロは走った
明日から３日までは動きっぱなし。その手前の今日は特に予定のない、のんびりできる日。そんな日に５時すぎに目が覚めてしまうのは苦笑いするしかないが、とりあえず午前中はジョギング。2017年の総走行距離は約1995キロと、昨年に続いての2000キ...
お酒を飲むお店 三代目 鳥メロで2017年の打ち上げ
本日は2017年の最終営業日。例年は30日か４日のどちらかの休みを選択するのだが、今年の場合30日がお休み。ということで、最終日もほとんどの人が来ているし、例年のように３時で女性達に帰ってもらったりはしない。なので、５時にほぼ一斉に終了して...
日本酒 開運 無濾過純米
もうすぐなくなりそうではあるが、今飲んでいる日本酒が静岡県は土井酒造場の開運 無濾過純米。ハワイ島から帰った翌々日に籠屋の冷蔵庫の中から選んだ。最近籠屋では買いたいものが見つからないことが多いが、この時もピンと来るものがなかった。日本酒を頻...
ラーメン（多摩方面） 西海のネギラーメンで、今年も100杯
週末に横濱家に行って、今年の99杯目を食べた時点でほぼ確定していたことだが、今年の100杯目は西海のネギラーメン。昼休みに独りだったので、頑張って歩いてみた。さすがに2015年より前のデータを調べる気にはならないので、とりあえず２年連続の1...
2017日記 今日の外出はしんどい
昨日から一転して、今日は重要な会議で外出。会社の他部門や他の会社もふくめたものだが、無理をすればテレビ会議でも何とかなるところを、わざわざ出かけてのもの。なのに、会議の時間は他の人に合わせて11時という中途半端な時間。これだとさすがに直行と...
2017日記 つまらない外出
本日の外出は汐留。ここは４月26日、９月12日と今年度３回目だが、正直今回の訪問があるとは思わなかった。実際、前回の訪問も作業をしたのは同行者なのだが、今回も作業をしたのは同行者。それも２名も引き連れて。まーぶーはといえば、その作業をじっと...
2017日記 アノーのクリスマスケーキは甘過ぎた
今年のクリスマスケーキの予約は早かった。2014、2015年と２年連続で京王プラザホテルのものを予約。すごく良かったのだが、あまりにもボリュームがあり、ふたりで食べるには無理があった。昨年は一転してシャトレーゼ。それも当日買いにいったもの。...
休日ランチ 寂しく回転寿司もどき
足立フレンドリーマラソンに参加する奥様に合わせて５時30分起き。そして、奥様は６時30分過ぎには出発。さて、何をしようか？やっぱり腰の調子は良くない。昨日までは当たり前のように会社に行ったが、行かなければならないところがない以上、外出する理...
2017日記 今週も逃げ切った
昨日のうちから何とか今日１日乗り切るというか、逃げ切るつもりで会社に来たのだが、朝スケジュールを整理すると、来週予定がギッシリなのにウンザリ。今年の最終週だというのに、外出も２回。まずはその外出のための準備が重要で、午前中はそこに注力。午後...
病気・怪我・健康 腰痛は続く
今日も朝から腰の調子が良くない。もちろん簡単におさまるとも思ってはいないが、やっぱり憂鬱。今週は何かと打合せが多く、じっと座っていることが多い。打合せの間は良いのだが、終わって立つのが厳しいし、そこで周囲にさとられてしまう。腰痛の場合、同情...
ラーメン（多摩方面） 濃厚豚骨醤油ラーメン大盛[春樹]
朝起きると、当然のように腰が痛い。ベッドから起き上がれないという最悪の事態にはなってないが、憂鬱な１日。全般的に行動が遅くなってしまう。それでも通勤は普段通り。会社に着いてからも、業務に支障はない。周りから笑われるのが困りものだが。昼休みは...
病気・怪我・健康 腰に違和感
寒い１日だった。昼休みに歩いていた時になんとなく腰に違和感があった。午後は打ち合わせの連続。特に３時からは、寒い会議室で２時間ぶっ続けでの打ち合わせ。終わって立ち上がる時に腰が重い。固まってしまった感じ。そこからは、立ってから座る時、座って...
ふるさと納税 ふるさと納税ワンストップ特例の申請
ふるさと納税は去年の方が興味があったなあ。特に去年の今頃は限度額を割り出して、残りの寄付先を決めて案外楽しんでいた。去年やったおかげで、今年もだいたいの数値は残っている。１ヶ月くらい前に思い立って、今年の分をほぼ使いきった。返礼品を選ぶのが...
ラン＆ラーメン 中華麺[飛田給大勝軒]
今日も特に予定はなく、やりたいことと言えば、ラーメンを食べること。当然ハワイ島でラーメンなど食べるはずもなく、金曜日の昼休みに坂内に行ったら、激混みで断念。奥様は駒沢公園まで出かけていったので、ならばまーぶーはラーメンラン。旅行中特別太った...
日本酒 玉川 しぼりたて 生原酒
ありがたい土日。昨日一日の疲れというよりは、ハワイ島の遊び疲れも含めて、回復につとめる週末になる。当然特にこれといった予定はない。でもって、今日飲み終わった日本酒が京都府は木下酒造の玉川 しぼりたて 生原酒。先月末に小山酒店で購入したのだが...
2017日記 慣らし運転の１日
今日会社に行くかどうか、計画の時点で迷っていた。永年勤続休暇だから別にブチ抜きで１周間休んでも問題ない。ただ、今日行っておけば、少し身体が慣れるかということ。９連休でいきなり月曜日だと、身体がついていかないような気がして。とはいえ、昨日帰国...
201712ハワイ島 無事帰宅
日本までのフライトは９時間。行きよりも２時間近く長い。長いなあと思いつつ、残り２時間くらいまでは映画を見たり、ブログ書いたり、数独やったりで順調。１時間無料のWi-Fiサービスも使ってみたが、動きが鈍い。映画は「ナミヤ雑貨店の奇跡」。機内食...
201712ハワイ島 さらばハワイ島
いよいよハワイ島滞在最終日。とはいっても、実質今日は何もできない。９時に空港に向かうバスが出発するから、それまでにチェックアウトとなると、部屋にいるのは８時過ぎまで。このホテルに４泊したわけだが、朝までもってグッスリと眠ったのは、オプショナ...
201712ハワイ島 ハワイアンルアショー
バタバタとホテル内を移動して間に合ったのが、本日のメイン行事である ハワイ伝統のルアウショー。このホテルで日曜日、火曜日、金曜日に開催されている。こうしたイベントが行われていることは事前に知っていた。オプショナルツアーを探している時に、雰囲...
201712ハワイ島 ヒルトンワイコロアビィレッジを満喫
ジョギングから戻ると、ホテル内の散策へ。広いホテルの中は、ラグーンタワー、パレスタワー、オーシャンタワーに分かれている。オーシャンタワーは入口から見ると、我々の泊まっているパレスタワーの奥にあり、まだ行ってない場所。ちょっとお腹がすいてきた...
201712ハワイ島 ハワイ島でジョギング
せっかくだから、１度くらいは走ろうと思っていたが、なかなかその機会には恵まれなかった。２日続けて朝が早かったし。丸１日のツアーのあと、さすがに昨日の夜は眠りが深かった。起きたら７時を過ぎていたし、珍しく奥様が先に起きていた。朝食はベーグルに...
201712ハワイ島 マウナケア山頂からの夕陽と星空観測
このツアー後半のハイライトは、マウナケアの山頂から夕陽を見ること。サラッと書いているが、4000メートルを超える山頂に車で行けること自体凄いこと。そこに夕陽の時間に間に合うように行かなければならないし、なんたって山頂は氷点下になるわけだから...
201712ハワイ島 キラウエア火山国立公園
ハワイ島で何がしたかったか言うと、恥ずかしいことだが、流れる溶岩を見ること。たぶんテレビでそんな映像を見たからだろうが、今はそうそう見れるもんじゃないらしい。キラウエアの活動が激しかったときには、海に流れる溶岩も有ったのだろうが、今は海まで...
201712ハワイ島 コナコーヒーミュージアム〜プルナウ黒砂海岸
本日はほぼ１日がオプショナルツアー。１日でハワイ島の見所を回り尽くすもので、総移動距離は500キロ以上。お値段は小豆島に行った時の往復新幹線＋岡山のホテルよりずっと高いというもの。結果的には昨日レンタカーを利用したが、当初の予定ではレンタカ...
201712ハワイ島 ワイピオ渓谷とホノカワ経由ワイメアで本日の活動終了
ワイメアから向かうのはワイピオ渓谷。まずは広大なパーカー牧場を横目に進む。景色はいいし、運転も快適。ホノカワの街に入る手前で左折し、突き当たりまで進む。このあたり制限速度が30～40マイルの間でコロコロ変わる。だいたいマイルというのが馴染め...
201712ハワイ島 ビレッジ バーガー ワイメア
ハヴィからワイメアに向かう道はまず上り。ここまでほぼ海沿いだっただけに、周りを囲まれた道はハワイじゃないみたい。車の量も少なく、運転にはストレスを感じない。しばらく走ると上りが終ったらしく、一転して緑に覆われた大地が広がる。ちょうど後ろに車...
201712ハワイ島 カメハメハ大王にご挨拶
今回借りたナビは目的地の設定がとても面倒。どうにか設定した目的地はハマクアマカダミアナッツカンパニーという工場。まずは来た道を10分程戻る。マイル表示に違和感かあるが、結構スピードが出る。19号のハイウェイにたどり着き右折。黒い溶岩の中に真...
201712ハワイ島 レンタカーで左ハンドル右車線デビュー
この旅行最大の難関が今日のレンタカー。ホテルでのんびりする時間もある程度はあっても、やはりこのハワイ島をそれなりな観光するとなると、足は必要。明日はほぼまる１日になるオプショナルツアーを申し込んでおり、今日はレンタカーで島の北部をまわる。と...
201712ハワイ島 カムエラ・プロビジョン・カンパニー
本日の夕食はヒルトンワイコロアビィレッジ内にある、パシフィックリムレストラン、 カムエラ・プロビジョン・カンパニー。ホテル内にたくさんのレストランがあるが、ここはわざわざ他のホテルから食事にやってくるお店。その売りは夕陽。なので、６時以降に...
201712ハワイ島 ヒルトンワイコロアビィレッジ
ハワイ島の宿泊はヒルトンワイコロアビィレッジ。今回オアフ島には行かず、ハワイ島でのんびり過ごそうと考えたのは、たまたまネットで見た記事でこのホテルの評価が高かったから。とにかく広くて、ホテルの中にたくさんのレストランやショップ、アクティビテ...
201712ハワイ島 成田からハワイ島へ
イオンモールを出てからはスムーズな流れ。予約していた駐車場までは道も空いていて、10分後には到着。この駐車場は荷物をおろした後で車を置きに行くのに時間がかかるが、今回はすぐ横。なので、着いてから10分後には空港に向かう車の中で、６時50分に...
ラーメン 黒ふじ麺[角ふじ荘イオンモール成田店]
昨日だいだいのことが片付き、今朝は朝寝坊の予定だったが、やはり６時には目覚めてしまう。実際のところ、今日は出発するだけで、午前中は時間をもて甘し気味。軽くジョギングして、パンDEアノーのパンを買ってお昼にしたくらい。成田までは今回も車。駐車...
2017日記 逃げ切った
昨日午後外出した時点では、ある程度積み残したまま休みに入ることを覚悟していた。それが、今日は一転していい流れ。気になっていた資料も午前中にOKが出で、午後も懸案事項はだいたい片付いた。来週不測の事態が起きることまではどうしようもないわけで、...
2017日記 田町で飲む
本日の午後は外出。ちょっと今週中にすべてを片付けるのは難しい気もしてきたが、まあ仕方ない。訪問先は初めての会社で、場所は田町。何度かいったことのある駅だとは思うが、どうも構造がよくわからない場所。３時からの打合せで１時間くらいで終わるのかと...