ダイエット
週間ダイエット状況
ファーストフード チキンカレー［11イマサ］
時間がなくて立ち寄った、11イマサ。５分間で全てが終了した。
ラーメン（新宿方面） ３日連続でらーめん［ほりうち］
昼ご飯は３日連続でラーメンになったので、４日連続は避けたいところ。
ラーメン（府中近辺） もやし麺［江川亭小金井本店］
またしても田所商店の駐車場に入れず、たどり着いた江川亭小金井本店。もやし麺はまずまず。
ラーメン（新宿方面） 歯医者＆つけ麺＆荷物整理
奥歯の詰物がとれたので、直近に予約のとれた土曜日に歯医者。仮の被せ物はつけ麺であっさりとれ、その後は会社で３時間荷物整理。
日本酒 玉川 山廃純米 雄町 無濾過生原酒 澱がらみ
雄町が飲みたくて小山商店で選択した玉川。アルコール度数は高いし、さすがに濃すぎたか。まーぶー評価は「3.5」。
カフェ・スイーツ 元町ブレンド＆CACAOCAT
調布の元町コーヒーでフレンチプレスのコーヒーをいただき、併設するCACAOCATなる高額なチョコレートを買う。
ラーメン（調布付近） 支那そば［見聞録］
飲んだあとに、つつじヶ丘で途中下車して、「見聞録」の支那そば。安定のお味。
2024日記 戻ってお仕事
地方から来た仲間が飲んでいる中で、会議から戻って普通にお仕事。
2024日記 ５年ぶりに全員そろった
同じ仕事をする仲間が５年ぶりに全員集まっての会議＆懇親会。
休日ランチ カツ丼セット［大むら］
国領の団地の中のお店「大むら」でカツ丼セット。昭和の雰囲気の蕎麦屋は案外楽しい。
休日ランチ 鎌倉パスタでカルボナーラ
またしてもmoi bakeryに入れず、ココリア多摩センターにオープンした鎌倉パスタへで、生パスタを美味しくいただく。
2024日記 ５月最終日に税金を支払う
５月最終日に自動車税と固定資産税を支払い。楽天ペイの操作は簡単で、アッという間に税金に消えた。
2024日記 レコーダーを廃棄（その２）
ソニーのブルーレイレコーダーはアプリの問題さえなければ、まだまだ使えた。やはりパナソニックではなく、ソニーが良かった。
2024日記 リベンジクルージング
昨年エンジントラブルで出来なかった、東京湾クルージングでの表彰式が、快晴のもと開催出来た。
病気・怪我・健康 人間ドックは異常なさそう
人間ドックだったが、身長が少し縮んで、鼻からの予定だった胃カメラが口からになっただけ。
日本酒 ロ万 純米吟醸 一回火入れ
購入したのは茨城県の守谷市だが、過去に行った南会津郡のお酒を懐かしむ。
2024日記 リビングに絵を飾る
絵の額を引き取り、絵を飾ると、テレビとともに、リビングの雰囲気が格段に良くなった。
休日ランチ 赤シャリの回転寿司みさき
田所商店に入れず、やむなく初めての「回転寿司みさき」となったが、赤シャリの寿司は美味かった。
2024日記 防災施設見学会
ビルの防災施設見学会に参加。自家発電設備を見た後は屋上へ。景色は今ひとつだったが、良い体験だった。
ファーストフード 小海老入りかき揚げそば［箱根そば本陣］
ジムの前に「箱根そば本陣」で小海老入りかき揚げそば。640円は高い。
ラーメン（新宿方面） 赤みそタンメン［麺屋翔みそ処］
独り飯は結局ラーメン屋で、「麺屋翔みそ処」で赤みそタンメン。
2024日記 レコーダーを廃棄（その１）
20年前のパナソニックのレコーダーをようやく廃棄。2005年、2010年のマリーンズ日本一となった日本シリーズの映像ともお別れ。
2024日記 電源タップが届いた
昨日ネットで発注した電源タップがもう届いた。
ラーメン（調布付近） 塩ラーメンプレミアム［幸楽苑］
初めての幸楽苑で塩プレミアム。案外と美味しくて、また行ってみたいと思う。
2024日記 テレビスタンドがやって来た
午前中に新しいテレビスタンドWALL-A2が到着。午後は古いテレビ台を廃棄。部屋は広くなったし、映像も気持ちいい。
2024日記 テレビ台の入れ替え準備完了
20年使ったテレビ台とお別れ。明日新しいテレビ台がやって来るので、今日はその準備。
ラーメン 楊國福 麻辣燙@銀座
先週末の日曜日のお昼は銀座で「楊國福 麻辣燙」。ボウルに具材を入れるスタイルには驚いたが、辛旨だった。
電子機器類 ワイヤレスイヤホンのその後
壊れたワイヤレスイヤホンの代替品が送られてきて２週間たつが、どのくらいもつものか。
ラーメン 東京豚骨拉麺 ばんから@池袋
池袋での独り飯は「東京豚骨拉麺 ばんから」。悪くはないが、高カロリーな割には、ちょっと量が少ない。
休日ランチ エビバターカレー［TEGAMISHA TERRACE］
手紙社が4月に国領にオープンした「TEGAMISHA TERRACE」でエビバターカレー＆アイスコーヒー。高価な食事になった。
休日ランチ 築地本願寺で「18品の朝ごはん」
築地本願寺のカフェ「Tsumugi」で「18品の朝ごはん」を優雅にいただく。
電子機器類 有機ＥＬテレビがやってきた
９年使ったBRAVIAから、Panasonicの有機ＥＬに買い替えた。ネットとの接続が今ひとつよくわからないが、直に慣れるか。
ラーメン（新宿方面） ラーメン＆半チャーハン［昌平］
独り飯は２年ぶりの「昌平」で、ラーメン＆半チャーハン。美味かったけど、カロリーオーバー。
ブログ 160000
ブログのカウンターが「160000」に到達したという話を。
日本酒 篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火
府中の中久本店で購入した、「篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火」は、雄町らしさはないのが残念だが、まーぶー評価は「3.5」。
休日ランチ 蕎麦屋の未来
久しぶりに「さか本」で「さか本丼」を食べたが、出てくるのは早いし、お店に若い人がいて将来が明るい。「田ぶち」は働いている人が高齢で将来が不安
ゴルフコンペ ドライバーと５番アイアン以外は良かった［常陽カントリー倶楽部］
１年以上間の空いたラウンドだったが、ドライバーと５番アイアンは不調も、アプローチとパットは良くて、まずまずの結果。
2024日記 不思議な買い物の日
絵の額を買うのがメインのハズが、最後はゴルフシューズまで買うことになった１日。
2024日記 飯能で駅弁を食べる
１年ぶりに奥様の実家である飯能へ。駅弁を持参して昼ご飯にしたが、当たりだった。
奥様誕生日 アーティストカフェ@東京ドームホテル
奥様の誕生日で東京ドームホテル43階のアーティストカフェ。眺望とともに、料理を美味しくいただく。
2024日記 ５月は歩く
５月は健康保険組合のウォーキングキャンペーンの月なので、帰りは初台まで歩いて、本日の歩数は10000歩を突破。
カフェ・スイーツ オリーブの丘でモンブラン
先週土曜日はオリーブの丘で、デザートはモンブラン。ちょっと食べ過ぎ
休日ランチ エビカレー［間借りなかれー］
月末の２日だけ営業している「間借りなかれー」でエビカレー。普段は時間貸しのスペース。
レストラン 新緑イブニングハイティー［ル・ダルジャン@椿山荘］
椿山荘ロビーラウンジ ル・ジャルダンの新緑イブニングハイティーは、赤ワインも追加して大満足。
お出かけ 椿山荘で庭園散策
新緑イブニングハイティーを楽しむために椿山荘へ。まずは庭園を散策し、雲海を堪能。
2024日記 ライズのタイヤ交換＆定期点検
ライズのタイヤ交換は重労働。定期点検も異常なし。12月は初回車検だが、もっとライズを使わないともったいない。
電子機器類 電子機器は頼りにならない
ガーミンが日付またぎでリセットされず、睡眠時間もわからない。完全ワイヤレスイヤホンも壊れてしまった。
2024日記 深い眠りが欲しい
Vivoactive5の睡眠評価が微妙。とにかく深い眠りが欲しい。
ダイエット 水曜日は４週連続ジム
4週連続水曜日にジムに行ったが、マリーンズは水曜日4連勝とはならず、トレミが辛い。
2024日記 YouTubeでストレッチ
苦手なストレッチだが、YouTubeを見ながらヨガなど。