流れが悪い

【ダイエットログ】

体重 68.5
体脂肪率 12.5
朝食 パン★ヨーグルト
昼食 ハンバーグ&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付[食堂]
夕食 じゃがいも炒め★豚キムチ☆枝豆★漬け物★淡麗☆冷酒1★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

パソコンの方は身動きがとれない。
夏休み前に追加で有給は難しいし。
とんでもない暑さだが、とにかく仕事するだけ。
その仕事も、関係部署で相次いで異動や退職が決まっており、正直投げ出したい気分。
異動は結婚に伴うことだから、本来めでたいはずなのだが。
それでも9時前まではやったものの、どうにも疲れる。
これで4日続けて走ってない。
明日は帰宅ランにしたいが、何せ半端ない暑さ。
どうなることやら。

コメント

タイトルとURLをコピーしました