打ち合わせだらけ

【ダイエットログ】

体重 68.9
体脂肪率 12.6
朝食 パン★クリームチーズ&生ハム&レタス
昼食 味噌とんかつ&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付[食堂]
夕食 ウインナー&野菜炒め★生ハム&野菜サラダ☆がんも煮★淡麗大ー☆冷酒1★アイス
おやつ・夜食 淡麗☆バーボンソーダ★柿ピー
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日のトレランで筋肉痛かとおもいきや、意外と大丈夫。
まあ明日かもしれないが。
ただ朝からやたらとだるい。
信号をわたるためのわずかなダッシュすらできない感じ。
そして、いきなりの打ち合わせは午前中いっぱい。
午後も小刻みに打ち合わせがあり、最後は5時30分から8時40分。
ほとんど作業は何も前に進まなかったのに。
9時前に無理矢理出てきちゃったし。
家で少しくらい作業ができればいいのだが、それも難しそう。
毎度のことだが、今週も長そうだ。

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