ダイエット[4000日目]

【ダイエットログ】

体重 63.9
体脂肪率 15.5
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆ガルボ
昼食 ちらし寿司★味噌汁☆茶碗蒸し[銀蔵]
夕食 ランチぱっく

淡麗★淡麗プラチナダブル☆男前豆腐けんちゃん★竹輪☆焼酎ロック2★柿ピー☆練乳イチゴバー
おやつ・夜食
摂取カロリー 2414
消費カロリー 3009
体調 3:普通

今日食べたものを記録して、記事を書こうと思ったら、ダイトルに「ダイエット[4000日目]」と出てきた。
もともとレコーディングダイエットで始めたブログだから、最初の記事を書いた日から食事(ダイエット)記録は入力しているはず。
ということは、このブログを始めてから4000日目ということだろう。
(しっかり確かめてないし、酒を飲んでいるので確かめる気もないが)
よくまあ続いているよなあ。
感心、感心。

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