帰省

えべっさんで初詣

新しい一年の始まり。今年最初の外出は西宮戎神社への初詣とららぽーと甲子園。えべっさんはかなり久し振りだったがなかなかのの混雑。おみくじは『凶』。願い事は早くあきらめた方がいいらしい。ららぽーと甲子園は大混雑。みんな他に行くとこないのね。正月...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:76.2(前週差 △ 0.5 )体 脂 肪:19.9(前週差 △ 0.1 )体   調:3(前週差 △ ...
帰省

帰省

スワロも無事に預けて、我々も帰省。昔と違って最近は新幹線に3時間座るのもかなりつらくなってきた。釜飯弁当なるものを食べ、あとは本を読んだり寝たりして過ごす。今年はあわただしい1年だった。酒もよく飲んだし。来年もかな?
ねこ(スワロ)

スワロとしばしのお別れ

明日から芦屋へ。ということで、今日は奥様の実家へスワロを預けに行く。車の中では大人しかったが、久しぶりの外出に興奮したのか、向こうへ着くと、1階と2階を行ったり来たり。その後はタンスの上に登って、上から観察。あまりご飯を食べなかったのは...
2006日記

今年の業務終了

本日は最終の出勤日。電車もとてもすいていた。午前中で業務は終了し、会議室で寿司とビールで今年を締めくくる。今の所属にきて6ヶ月。あっという間にすぎた。その間実によく飲んだもの。とはいえ、これは来年以降も続くこと。来年は体を鍛えることも真剣に...
2006日記

吉野家で飲む

本日は久々に多摩の事務所へ。入社して最初の配属が多摩だったし、その後6年いた所属もあったので、相当思い入れがある場所。ただ、ここ5年近くは全く足を踏み入れることはなかった。あまり長くはいられなかったが、知っている顔から「変わってないね」と言...
2006日記

上野でカラオケ

連休あけで、いきなり外出あり。3時間程度の会議で、半分くらいは喋ってたかなあ。終わると懇親会で、そこは淡々と。何気に御徒町で飲むことが増えているので、何の違和感も感じない。ただし、2次会のカラオケはかなり久しぶり。とても上手い人がいたので、...
休日ランチ

スシロー

回転寿司は1人で行くことが多い。府中のニトリの前にある「スシロー」は以前から気になっていたが、なかなか行く機会がなかった。今日は雨で、ゴルフの練習も断念し、灯油などを買いに行くくらいしかやることもなかったので、寄ってみた。一皿105円均一の...
ねこ(スワロ)

雨の休日

今日は朝からどしゃ降り。ゴルフの練習に行く予定だったが、もともと行く予定だった場所が火曜日定休だとわかると、わざわざ違う練習場を探す気にはなれず。ちょびっと車で買物をした以外はほとんど家で。今日は僕ひとりが休みだったのだが、実はスワロが...
2006日記

鷹場の湯で岩盤浴

今日と明日はお休み。つまり4連休。人が働いているときに休むのは、やはり気持ちのいいもの。ということで、今日は車の定期点検・昼食(パスタ)を経て、三鷹の鷹場の湯へ行ってレフレッシュ。平日ということですいていたが、岩盤浴セットで2200円という...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:75.7(前週差 △ 0.8 )体 脂 肪:19.8(前週差 △ 0.2 )体   調:3(前週差 △ ...
休日ランチ

天ぷら&刺身定食(天はる)

以前奥様が駅前の商店街(というのが正しいのかどうかわからないが)のくじで、2等をあてたことがあり、駅周辺の店で2000円利用できるチケットがあったので、この店に行ってみた。国領に住んで丸2年になろうとしているが、国領駅周辺のレストラン新規開...
2006日記

携帯リニューアル

朝体重を量ったら、過去最高を超えていた昨日のラーメンは余計だったか・・・朝から落ち込んでしまったが、気を取り直して新宿でショッピング。何せ明日はクリスマスイブ。しかし、まずは携帯の買い替え。今の機種はもうすぐ3年になるが、いまどきテレビも見...
2006日記

飲んで喰って

忘年会シーズン真っ盛り。今日は昔からの友人と神田で待ち合わせて飲む。さすがに忘年会シーズンの金曜日はどこも大混雑。6時すぎに店に行っても、予約のお客で一杯らしく、実際に席はあいていても、なかなか座れない。結局天狗のほぼカウンターに近い席だっ...
ウイスキー

グレングラント(10年)

図書館でシングルモルトの本を借りたら、ちょっと高いウイスキーが飲みたくなった。昔はボーナスが出ると、自分へのご褒美としてブランデー(VSOPというところがかわいいもの)を買っていたが、最近はそれもなくなった。ということで、昨日新宿のやまやに...
2006日記

家で食べるご飯

もちろん土日は家で食べているのだが、土曜はナス飯だったし、日曜日は自分で作ったお好み焼き。という意味では家でごはんを食べるというのは、先週も1回あっただけ。本日は朝30分程会社にいたが、すぐに湯島に移動して会議。夕方終了時に飲みに誘われたが...
ラーメン(湯島近辺)

青葉(中華そば)

本日は湯島で会議&忘年会。普段は飲んだあとのラーメンはやらない主義だけど、今日は2軒目が飲むだけだったので、ちょっと寄ってみた。御徒町の駅のそばで3軒程のラーメン屋が並んでいるうちの1軒。言わずと知れた中野の有名店で他にも支店があるようだが...
2006日記

じっくりと飲む

今の仕事になってから飲む機会は増えた。まあこれは半分仕事で飲んでいるようなもの。その点同期の飲み仲間と飲むのは気楽でいい。今日は新宿で話をしてきたが、夜は拘束されない予定だったので、忘年会がてら入れておいた。この男と飲むのは年に4~5回程度...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.9(前週差 △ 0.0 )体 脂 肪:19.6(前週差 △ 0.0 )体   調:2.1(前週差 ...
レストラン(記念日食事)

ノンスマーレ

本日は半期に一度のナスめし。それは恒例となったボーナスに伴う豪華食事。今回は布田の駅の近くのイタリアン。我々が6時前に行ったときには誰もいなかったが、変える頃には満員。料理もそんなに高くない割にはなかなかのお味。ただし、小さい店なので、雰囲...
出張

和歌山から帰還

結局、田辺に着くとすぐホテルに行って夕食。しかも雨。今日も市役所横の会議室で話をすると、喫茶店でお茶を飲んでそのまま駅に行って電車に乗ったので、田辺がどんなところかほとんどわからず。朝ご飯の後に、10分程度海辺を散歩しただけ。遠くに南紀白浜...
出張

雨の和歌山

昨日は12時過ぎに会社を出て、羽田から関西空港を経て和歌山駅に着いたのが4時30分。駅前を散歩したあと、ホテルで一休みしてから飲む。2軒でさほど飲んだわけではないが、もともと風邪気味だったせいか、朝はかなり辛かった。今日は2会場で2時間程度...
出張

いざ和歌山

今から和歌山に出発。和歌山ってほとんど行ったことないんだよな。関西人だというのに。まあ、観光で行くわけではないんだけど。風邪の方は特別ひどくはないけど、まだ鼻水が出る。二泊三日で飲む機会も多いだけに不安だなあ。ボロボロになって帰ってきそう。...
出張

明日から和歌山でも鼻ぐじゅぐじゅ

昨日早く寝たのだが、今日は朝からちょっとノドが痛い。午前中はちょっと声が変なだけだったが、午後の会議でずっとしゃべっていたのが悪かったのか、ちょっぴり悪化。当然飲まずに帰ったが、家に帰ると鼻水が出てきた。明日から和歌山なのに。しかもメインは...
2006日記

Aya

本日は午後湯島で会議。その後は懇親会で5時30にスタートで2時間で終了。2軒目はパスしたので、8時30頃には近所のヨーカドー。水曜日からの出張に備えて、シャツを購入した後で食料品売場に。財布の中にはAyaのギフト券がお守りのように入れてある...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.9(前週差 △ 0.1 )体 脂 肪:19.6(前週差 △ 0.4 )体   調:3(前週差 △ ...
2006日記

ニューバッグ購入

来週は水曜日から出張。来年に入ってからも出張は多い。荷物は着替えだけではなく、資料なんかも多いので、キャスター付きのバッグを探しに聖跡桜ヶ丘のショッピングセンターへ。まずは昼食ということで、「野の葡萄」なるランチビュッフェのレストランへ。和...
ゴルフコンペ

今年最後のラウンドはほどほど

とりあえず、今年最後のゴルフは終了。とにかく朝3時起き。3時20分には出発し、まだ飲み帰りのタクシーが走る中、道は当然ガラガラで、5時にはゴルフ場に着く勢いで、途中デニーズで時間を潰すも、クラブハウスが開く前から待機する始末。天候は朝から雨...
2006日記

今日は早寝

明日のゴルフは7時25分に富岡のゴルフ場に集合。単に着くだけなら4時30分でも間に合うが、同行者の希望は、着いて朝食をとって練習すること。結果3時30分に出発。はてさて今日は何時に寝れるんだろう。明日は体調さえよければスコアは二の次かも。で...
ねこ(スワロ)

今日はお家でご飯

久しぶりでお家のごはん。お風呂も夜に入れる。ささやかな幸せ。スワロも床暖房が暖かいらしく、とても楽しそう。癒しとはまさにこのこと。
2006日記

会議3日目は赤坂見附で終了

会議は今日で終わり。終了後とある集会があり、それが終了すると今度は行進。何かと忙しい中、赤坂見附までたどり着いて飲む。大手町よりも店が多いし、意外と安い。今日は何か週末のような気分で飲んでしまったが、まあ明日から2日は何とか乗り切りたいもの...
2006日記

会議2日目は大忙し

昨日から3日連続の会議だが、今日は何かと忙しい。終わると飲みが待っているのだが、今日は3軒。酒の量はほどほどにしたいのだが、仕事だけに仕方ない。今日は昨日の夜風呂に入れなかったので、朝風呂。それも前日の夜にタイマーをセットしたのだが、これが...
病気・怪我・健康

尿酸値が高い

人間ドックの結果が戻ってきた。システムトラブルのせいでちょっと遅れてきた結果だったが、数値的には尿酸値と肝機能が要経過観察で、胆嚢ポリープだけだった昨年からは悪化した感じ。尿酸値といえば、ビール。今日の飲みは中華料理屋だったが、とりあえず生...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.8(前週差 △ 0.0 )体 脂 肪:19.2(前週差 ▲ 0.1 )体   調:3(前週差 △ ...
ゴルフ

今年最後のゴルフ練習?

来週土曜日が今年最後のラウンド。まあ1月以降も3月まではないだろうから、次のラウンドが終わるとほぼ練習することはないでしょう。ということで、アイアンの調子を取り戻すべく、真剣に練習。結果的にはアイアンはかなりよかった。バックスイングでフェー...
ラーメン(調布付近)

たけちゃんにぼしラーメン

もともと深大寺のあたりにあるラーメン屋でいつかは行ってみたいと思っていた店。最近調布の駅前にも店が出来たので、図書館に行くついでに行ってみたが、意外とすいていてすんなり入る。が、肝心のラーメンがなかなか出てこない。なんかバイト君たちがなれて...
2006日記

散髪

昼食後時間があったので散髪へ。最近ミワリーには行ってない。値段の高さよりも、時間がかかるのがどうも。ということで、今日も調布の「かりたろう」へ。いつもは結構混んでるんだけど、今日は行くとすぐに切ってもらえた。たまたまかな?前回もすいてた気が...
2006日記

豚カツ屋で飲む

今日は昼も豚カツで、夜も豚カツ屋での飲み。でも、揚げ物だけを食べたわけではなく、むしろキャベツばっかり食べていて、しかも久しぶりに5時代から飲んでいたので、寝る前にはかなりお腹がすいている。馬刺しとかあって、意外と美味しいお店だった。途中で...
ねこ(スワロ)

お家でのんびり

今日は7時すぎに会社を出て、久しぶりに家で夕食。出掛けに一緒に残業していた後輩達から「飲みに行きましょうよ」と言われたのを遮っての帰宅。でも、家での食事は落ち着く。今日はモツ煮にまぐろ漬け丼という新メニュー。ヘルシーメニューとはいいつつも、...
2006日記

10時40分まで働いた

最近にしては珍しい記録。実際のところ仕事は山ほどたまっていて、締め切りもせまっているのに、出張だの外出だの。今日も湯島に2時間のセミナーに行き、なかなか仕事がはかどらない。ようやく夕方から仕事モードに入り、何も食べないままこの時間。帰りのコ...
ゴルフコンペ

自己ベスト更新(富嶽カントリークラブ)

昨日から天気が悪かったので、最悪のコンディションを予想していたが、意外や雨は降らず。もちろん芝生は湿っていたけど。そんな中、ついに自己ベストを更新!前半56、後半51の107。特にドライバーが良かった。この間の練習のあとに学んだ、左ひじから...
出張

清水

本日の出張は清水。静岡はドライブで来る事が多いだけに、新幹線で来るのは初めて。静岡までひかりで来て、清水にもどる。駅はそこそこ立派だけど、なにやら寂しい感じの駅。昼食は駅前の中華料理屋で食べたが、可もなく不可もなく。ホテルまではタクシーだっ...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.8(前週差 △ 0.2 )体 脂 肪:19.3(前週差 △ 0.4 )体   調:3(前週差 △ ...
ゴルフ

不安なままクラブを送る

練習に行ってはみたが、相変わらず。アプローチの感覚は少しましになったものの、アイアンは相変わらず上がらないし、ドライバーもイマイチ。グリップは最後までしっくりこなかった。そんな不安な状況のままクラブを送る。もう練習はできない。でたとこ勝負。...
2006日記

残業

今週は月曜日夕方外出(飲んで帰る)。火曜日午後外出(まっすぐ帰宅)。水曜日午後外出(飲んで帰る)。木曜日は祝日。金曜日は午後外出。まあ、火曜日の夜とか木曜日には家でそれなりにやったけど、なにぶん会社での実働時間が少なすぎる。まあ、週末に頑張...
ゴルフ

最悪のスイング

来週火曜日のラウンドを前に練習に行ってはみたが・・・・最悪の調子。前回最後にリーディングエッジの合わせ方を修正して少しよくなったが、そのせいか今回は最初からスイングがバラバラ。特にグリップに違和感があり、どう修正してもうまくいかない。最後の...
2006日記

冬はおでん

本日も湯島で会議。色んな会社の人が集まるので、交流の機会として飲む事が多くなるが、今日の1軒目は普通に居酒屋。5時から飲んでいると、2時間程度でもかなり早い時間なので自然と2軒目へ。そこはおでん中心の居酒屋。何はなくとも、おでんの盛り合わせ...
ねこ(スワロ)

もぐってます

今日は湯島で会議。仕事もたまっているので、もどって仕事をすることも考えたが、誰が残っているかわかんないので、家で仕事をすることに。飲みの誘いも断ったので、これから頑張るか。家に帰るとスワロはソファーのカバーの下で寝ていた。姿を見れないのは寂...
2006日記

週の始まりは飲み

いきなり他社との懇親。終ると次の飲みも設定されていて、終ると10時40分。先週末は腹痛に苦しんでいたのに、早くも全開。酒は嫌いじゃないし、どの種類でも飲めるけど、月曜日の飲みは流石にきついと思う今日この頃。
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.6(前週差 △ 0.1 )体 脂 肪:18.9(前週差 ▲ 0.6 )体   調:2.6(前週差 ...