午前中にイベントに参加。
昼食だけいただいて広島駅に行くと、あとは新幹線に乗って帰るだけ。
原爆ドームや広島城すら見ることもなく、広島を後にした。
今日も4時間座っているだけ。
本や雑誌を読んだり、眠ってみたり。
退屈このうえない。
やはり大阪から先は飛行機だろうか。
家へ帰って夕食をとると、あとはリビングでゴロン。
風呂に入って1日が終了してしまった。
明日はちょっと長く走りたいな。
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出張【ダイエットログ】
| 体重 | 70.4 |
| 体脂肪率 | 15.2 |
| 朝食 | 和食ビュッフェ[三井ガーデンホテル広島] |
| 昼食 | 前菜☆スープ★肉料理☆パン★デザート☆コーヒー[三井ガーデンホテル広島] |
| 夕食 | 胡麻味噌坦々鍋☆淡麗★ZERO☆焼酎水割り |
| おやつ・夜食 | 缶ビール大☆ちくわ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
午前中にイベントに参加。
昼食だけいただいて広島駅に行くと、あとは新幹線に乗って帰るだけ。
原爆ドームや広島城すら見ることもなく、広島を後にした。
今日も4時間座っているだけ。
本や雑誌を読んだり、眠ってみたり。
退屈このうえない。
やはり大阪から先は飛行機だろうか。
家へ帰って夕食をとると、あとはリビングでゴロン。
風呂に入って1日が終了してしまった。
明日はちょっと長く走りたいな。
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