40歳

誕生日
090225_1923

【ダイエットログ】

体重 69.7
体脂肪率 14.9
朝食 ミューズリー&牛乳☆ヨーグルト★いちご
昼食 麻婆メン[栄華楼]
夕食 生ビール★赤ワイン☆前菜★スープ☆スズキ★牛フィレ肉☆ミルフィーユ☆コーヒー[シェゆりの]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

090225_1923~010001.jpg本日は40歳の誕生日。
いつの間にやらそんな年齢になったんだよなあ。
周りの人には介護保険の保険料の対象になったとからかわれるが、いまひとつピンとこない。
自分が20代の頃の40歳といえば、相当上の人というイメージがあったが、実際は結構下っ端。
まあ、実際えらくともなんともないし。

090225_1944~01.jpg今日も会議で、そのまま事務所を出て新百合ヶ丘のレストランで奥様と誕生パーティー。
この店は結構直後なんかに何度か来たが、かなり久しぶり。
静かな店内でゆったり食事するというのもいいもんだ。
さて、どんな40代になるのか。
まずは健康第一。

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