還暦祝い

【ダイエットログ】

体重 69.4
体脂肪率 13.5
朝食 ミューズリー&牛乳☆メロン
昼食 麻婆茄子☆ごはん★スープ☆漬物★杏仁豆腐[栄華楼]
夕食 ビール★日本酒☆和食会席料理[花ぶさ]

水割り[Domani]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は午前中に講演会があったが、午後はゆったり。
三日連続で一日中会議では、さすがに体がもたない。
とはいえ飲む方は三日連続。
この日は事務所のトップの還暦祝いと趣旨もはっきりしており、お店も上品な感じ。
還暦を迎えれば、通常は定年で仕事は楽になるはずだが、組織上あと1年以上頑張ってもらう必要がある。
こっちはあと数ヶ月でここは終わりだというのに。
しかもこの方はちょっと前に病気をして酒は飲まない。
そんな中、料理が和食だったので日本酒。
結構ピッチは速かったかもしれない。
結局はいちものメンバーで飲んでいたわけだが、今日は和やかに二軒で終了。
ラーメンを食べることなく、その日のうちに家にたどり着いて風呂に入れたんだから、まずまずでしょう。
たっぷり飲み食いした分は走って消化したいが、この雨は週末も降り続きそう。

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