ジョギングが精一杯

本日は奥様が外出。
ひとりで家にいると、「あれもやろうこれもやろう」と思うのだが、たまっているＤＶＤなんか見ているうちに、Ｊリーグの優勝争いを見て、ほとんどグータラ。
昼にはラーメンを食べるが、２食入りまたは３食入りしか売ってなくて、２食分の麺の一部を食べきれず捨ててしまうという失態。
地球にやさしくない・・・。
夕方意を決してジョギング。
さすがに体が重かった。
【本日の記録】約3.6キロ、23分33秒