週末は寒波?

【ダイエットログ】

体重 64.2
体脂肪率 16.2
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 味噌ラーメン[方庄]
夕食 エリンギしらたきもやし炒め★トビウオ刺身☆ゆず白菜★淡麗☆冷酒2.2
おやつ・夜食
摂取カロリー 2113
消費カロリー 2830
体調 3:普通

この週末は相当寒いらしい。
その中心は西日本で、どうやら東京は雪が混じる程度とのこと。
多摩センターあたりだと、まだ月曜日の雪が日陰に残っているだけに、ここで雪が降るとしばらく雪が消えなくなる。
とはいっても、気温は相当低いみたいだし、チラつく程度とはいえ雪ともなれば、そうそう外には出られまい。
またしても、ダラダラした週末を迎えそう。
西日本の大雪も気になる。
西日本といっても、日本海側や九州北部なら、それなりに雪への備えは出来ているんだろうが、それ以外は雪なんて想定していないし、車のチェーンだって持っていないだろう。
災害が起こったり、孤立する場所が出ないと良いのだが。
そんな心配をしつつ、今週の業務も終了。
来週は外出は多いし、仕事の締め切りも多数。
やはり週末は骨休めだな。

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