レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(スタートまで)
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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レース（フルマラソン） 
病気・怪我・健康
モテ脚骨盤ストレッチ
ラーメン（山陰）
チャンポン［みちくさ］
カフェ・スイーツ（山陰）
焙煎珈琲工房 梢庵で、カレーセット
2009ランニング
トレッドミルで１時間
日本酒
飛露喜 特別純米 生詰
休日ランチ
はま寿司の回るタッチパネルに感動
出張
盛岡から気仙沼
2009日記
さらに悩む
2007日記
不調
ラーメン（調布付近）
らいおんラーメン
2014ランニング
今年の箱根継走は第一走者
カフェ・スイーツ（山陰）
プレートランチ［Cafe LINQ Takasegawa］
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暑いからこんなもの（春日居ゴルフ倶楽部）
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レース（ウルトラマラソン）
前夜祭も終わり、準備万端？
2019日記
荷造りは難しい
2014ランニング
キントラ最終回で北京ダック
2007日記
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２００７年初ジョギング
帰省
充電を心配しつつ、駅伝とラグビーで終わる１日
2011ランニング
夜桜ラン
2008ランニング
休日の早朝ジョギング
病気・怪我・健康
初の整骨院
お出かけ
山梨県立美術館で生誕200年ミレー展
2007日記
初おでん
ラーメン（渋谷方面）
ダイエットには不向きと知りつつラーメン
