ねこ（スワロ）
去勢手術とフローリングのワックス
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ねこ（スワロ） 
2011日記
今日も特に何もなし
2011日記
食器棚購入
登山
燕山荘でカツカレー
カフェ・スイーツ
とろける白桃
ラーメン（調布付近）
塩ラーメン（来々軒）
ラン＆ラーメン
隠國らぁ麺
ふるさと納税
ふるさと納税で、今度は牛肉
レース（エントリー・計画）
古河はなももマラソンを走ることにした
2025日記
週末は草津温泉
2015日記
調布パルコの地下は物足りないなあ
2018ランニング
駒沢公園まで走って、飲んだ食った歌った
日本酒
山の壽 純米吟醸 雄町
2008ランニング
帰宅ランより、長く走った日
2015ランニング
買ったばかりのアディゼロフェザーRKで帰宅ラン
ラーメン（世田谷方面）
ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
ラーメン（多摩方面）
きのこ肉そば[けいすけ@南大沢]
2011日記
明日は休み
病気・怪我・健康
視力が落ちた
休日ランチ
天丼セット［和食のさと］
街道ラン
石岡駅から水戸街道を完遂
街道ラン
日曜日の独り反省会
2013日記
三連休は何もできないが、松葉杖とギプスからは解放される
お出かけ
大混雑のサンシャイン水族館
休日ランチ
Osteria Bar the passion＠吉祥寺
2019日記
平日に１万歩歩いた
2012ランニング
夏のランは砧公園
2022日記
島根県の「まん防」は延長せず
日本酒
屋守 純米無調整生 直汲み
