2022日記
モバイルPASMO定期券に変更
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2022日記 
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
20100418かすみがうらマラソン
スタートに間に合った（かすみがうら－１）
レース（ウルトラマラソン）
６周(60キロ)経過［城内坂ウルトラマラソン］
2012日記
とりあえず今週も乗り切った
2016日記
ハッピーアワーで牡蠣
ダイエット
ティップネス体験
2008日記
うまくいかない日もある
エンタメ
スオミの話をしよう
レストラン
「だんだん」の焼肉テイクアウト
カフェ・スイーツ
果実屋珈琲でオニオングラタンスープ
2010ランニング
朝ラン実行
2026ランニング
休日出勤からの神田川お花見ラン
2017ランニング
全く走らずにビール三昧の日
ダイエット
71kgを切ってた
日本酒
東鶴 純米酒 おりがらみ生
病気・怪我・健康
府中で２度目のMRI
2011ランニング
久しぶりに夜ラン
2009日記
久々のフルコース飲み
ラーメン（山陰）
白湯らぁめんこってり葱まみれ［麪家ひばり］
2006日記
久々におうちで晩御飯
2013日記
１週目終了
2011ランニング
初キントラ
平日ランチ（山陰）
はんなり御膳[庭園茶寮みな美]
ダイエット
今月は歩いて痩せる
ゴルフ
フルマラソンの翌日にゴルフを練習してみる
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道（東京第2回）富士見の道
ゴルフ
ゴルフは回転が大事
2012日記
時間がないなあ
