電子機器類 ネットがつながらない
昨日家に帰ってからパソコンを立ち上げると、なぜかネットにつながらない。デスクトップのパソコンは最近怪しい動きをすることが多いので、しばらくはパソコンと格闘。どのブラウザでもネットは見れない。しばらくして、スマホでもおかしな状態にあることに気...
電子機器類 
お出かけ リゾナーレ～アウトレット～台ヶ原宿
入笠山のあとは、ドライブの続き。まずは、道の駅信州蔦木宿。甲州街道ランでも、うまくすればここでお風呂に入って、信濃境まで歩く計画もあったが、かなり手前で一度リタイヤしたから、次は軽く通過。改めて来てみたわけだが、お風呂がなければ、特にどうと...
お出かけ 入笠山ですずらん
本日は久し振りに奥様とドライブで、目的地は入笠山。そもそものきっかけは４年前で、夏休みにやることもなく、何気なく富士見パノラマリゾートのゴンドラで入笠湿原を散歩。この時も入笠山の山頂には行かず、お花を見て楽しんだ。そして、６月ならすずらんが...
平日ランチ チキンマサラカレーランチ[サンガム]
本日も昼食は独り。最近は誰かと食べにいくのが週に１回くらいで、ほぼ独りでたべるのが常態化しているが、そこに気づくのは昼休みになってから。今日も会社を出てからどこに食べに行くかを考えるような状態。今週はラーメンも早い段階から２回食べたし、暑い...
ダイエット 原点に帰ろう
秋のマラソン大会へのエントリーが出来ないまま。元々、しんどいこと、混雑することは嫌いなので、今までよく出てきたもんだと思ったが、そろそろ落ち着いて冷静になってきたんだろう。サブ４はそれなりの達成感はあったが、それをもう一度実現するために、質...
2017日記 飲みに行かずに済んだ
今日は夕方に外出予定。終わるのが５時台で、複数名での訪問、かつそのメンバーがお酒大好きとなれば、あらかじめ飲みに行くことを想定していた。ところが、朝かかってきた電話で今日の打合せがキャンセル。ビジネスとしていかがなものかとは思うが、ある意味...
レース（エントリー・計画） 神戸＆大阪マラソンダブル落選の日
今日は神戸マラソン、大阪マラソンがそろって抽選結果を発表する日。確か開催日そのものは１週間ずれているはずだが、なぜか同じ日になったらしい。秋のレースが何も決まらず、とりあえず抽選に身を預けようという消極的な姿勢でエントリーしたが、どちらでも...
2017日記 昨日も今日も飲んでばっかり
昨日はゴルフから帰ってくると、洗濯をして、晩御飯を作ると完全に息切れ。食べる頃には何もする気がなくなっていた。最初はとても食べれるような量には思えなかったが、食べ進むうち、というか、飲み進むうちにどんどん食べ物が減っていった。昨日籠屋で新し...
ゴルフコンペ 2週連続でつまらないゴルフ[アクアラインゴルフクラブ]
今日のゴルフは事務所時代の仲間と３人でまわる気楽なもの。このメンバーとは、昨年の８月７日にも南市原ゴルフクラブに行っている（この時はプラス１名）。当初は独りでゴルフ場まで往復しようと考えていたが、川崎に住んでいるＫさんから乗せて行ってほしそ...
2017日記 忙しい土曜日だった
明日のいわて銀河ウルトラマラソンに向けて、奥様は東北へ。今日から月曜日の夜までは独り。だからどうというわけでもないが、当初はたまには野球でも見に行こうとか計画していたものの、明日がゴルフとなると、今日のうちにやっておきたいことが多くて、なか...
日本酒 村祐 亀口取り 茜ラベル 無濾過生原酒
今日飲み終わった日本酒が、村祐 亀口取り 茜ラベル 無濾過生原酒。大好きな日本酒を３本選べと言われれば、必ず入るだろう。どこにでも売っているものではなく、２週間くらい前に東京競馬場のグルメフェティバルに行った帰りに、府中の中久本店で購入した...
2017日記 走らずに飲み食いしたら、当然太る
昨日は送別会。子会社から出向している子なのだが、今週末から産休に入る。産休に入ったあとに出向が解けることになると思うので、送別会と言って間違いはない。昨日は早帰りデーでもあったので、６時スタート。よく仕事をしてもらったので、話は弾み、妊婦が...
平日ランチ 豆腐ボンバーランチ[春日野]
今日も昼休みは独り。というか、最近７割方独りで食べているような気がする。今週は３日連続で、すでにお店も枯渇状態なので、今日は唐木田方面に歩いてみることにした。居酒屋「どんたく」は既に何度か訪れているので、まだ一度しか行ってないお隣の「春日野...
ラーメン（多摩方面） ねぎラーメンがなくて、極みラーメン[西海]
今日は比較的涼しい。また昼御飯は独りになりそうだったし、なんとなく今日はラーメンという気分だったので、西海に一直線。西海へは、前回も一人で来たが、その時は値上げ直後でやたらと空いていた。今日も着いてみると、あっさり中に入れた。まあ、その後は...
2017日記 今日はついてないなあ
今週もしんどい１週間になりそうな予感がしつつ、今日の場合、夕方池袋での打合せが課題。ほぼ他部署の尻拭いなのだが、ある程度こっちが話をしなければならない。しかも、事前の打合せがしたいとかで、２時30分には会社を出なければならず、他の仕事が進ま...
2017日記 何かとお金が飛んでいく
この時期は何かとお金が飛んでいく。まずは何と言っても、自動車税と固定資産税（４分の１）の期限が５月末。自動車税については、５月の中旬くらいに払ってしまったが、固定資産税は払わないまま６月に入ってしまった。もっとも、送られてきた用紙を金融機関...
レストラン 小料理 SENKA
ゴルフコンペの帰りは比較的遅くなることが多い。それからご飯のことを考えるのは面倒なので、今日は最初から食べに行くことを提案。結果的に６時前に帰ってきたが、奥様もお腹が空いているということで、すぐに食べにいくことに。候補としては、前に昼ご飯を...
ゴルフコンペ まるで爽快感のないゴルフ[塩山ゴルフ倶楽部]
５時30分に迎えが来る予定だったが、５時20分にコンビニから戻ってきたら、すでに迎えの車。中央高速は少し車が多かったが、大きな渋滞もなく、６時50分にはゴルフ場着。天気は快晴で、雲一つない。ラウンド中もずっと快晴で、気温はそれなりに高いが、...
2017日記 明日のゴルフは行きたくないなあ
結局今日もバタバタ。昨日のトラブルはなんとか回避できたが、朝になって更にトラブルがあったらしい。そこはなんとか始業までに片付いたが、やたらと打合せが多くて、前に進まない。そんな中明日はゴルフコンペ。迎えに来てもらう楽なパターンではあるが、正...
2017日記 XPERIAは戻ってきたが
修理に出していたXPERIAが戻ってきた。昨日auショップからCメールで連絡があり、昨日はせっかくの早帰りデーで待たされるのは嫌なので、今日取りに行くことにした。代替機でも慣れてきたところなので、１日くらいどうでもいい。調布でラーメン食べた...
ラーメン（調布付近） 朗朗朗でプチ
６月最初の日はいきなり直行。当初の打合せそのものは４人で臨んだのだが、終了後に追加の打合せが入り、独りで対応したので、会社には独りで戻る。多摩センターに着くのは丁度12時くらいになる時間帯だったので、昼ご飯は調布で途中下車してラーメンを食べ...
ふるさと納税 今年初めてのふるさと納税はビール
昨年は随分とふるさと納税を活用した。米、焼酎、ビールといった重たいものは、わざわざ買わずにすむという利点もあった。今年はというと、一度も利用しないまま5月も終わろうとしていた。なんとなく昨年と違う自治体にしようと思いつつ、一部ふるさと納税縮...
2017日記 何かいいレースはないか？
今のところ、次のレースの予定は入ってない。大阪マラソンと神戸マラソンは抽選待ちになっているが、当たる気がしないし、当たったところで本当に出るかどうかは微妙。そろそろフルマラソンは奥様と一緒に観光を兼ねて出ようと思うのだが、これもお互いの行動...
2017日記 まだまだ落ち着かない
今週は６月に突入する。そろそろ仕事も一段落して、じっくり次のことを考える時期かと思っていたが、朝から予想外の事態が続出。まあ完全な愚痴になってしまうが、いつになったら落ち着くんだろう？まだ月曜日が終わっただけで、更に借金が増えた感じ。６月に...
休日ランチ 一応回らない寿司[魚べい]
最近寿司屋で寿司を食べた記憶がない。昼休みに月１～２で行っている銀蔵は紛れもない寿司屋だが、いつもチラシ寿司で、にぎり寿司を食べたことはない。最後に回転寿司に行ったのがいつなのか思い出せないし、回らない高級寿司も更に行っていないはず。もしか...
2017ランニング 味楽園へGO
ここのところ、極端に走っていない。次のレースもまるで白紙だから、特に走る理由はないのだが、結構飲み食いはいつも以上に進んでいるから、走らないとなると、すぐに体がなまって、お腹周りが苦しくなってくる。とりあえず今週末は少しは長く走ろうと漠然と...
平日ランチ 久し振りにザ・どんでネギトロ丼
今日も気付くと昼休みに独り。昨日食堂で食べたから、今日はとりあえず外に出てみたが、コンビニで済ますのも寂しい。この段階で食べたいものがまるで思い付かない。とりあえず何かあるだろうと思いつつ、ココリアの前を通過し、気付くと坂内の前。今週はまだ...
日本酒 都美人 山廃純米 無濾過生原酒（茶ラベル）
本日飲み終わった日本酒が、兵庫県は淡路島にある都美人酒造の都美人 山廃純米 無濾過生原酒(茶ラベル)。今月13日に籠屋の冷蔵庫の中から選んだ一品。籠屋に行くたびに都美人の存在は気になっていたが、どうしても淡路島と日本酒のイメージが結びつかず...
2017日記 不思議な気分の送別会
この４月から仕事が変わっている。隣のチームに移っただけだが、当然主となる仕事は大幅に変わったものの、前の仕事も関わりがある。なので、前のチームから出て行ったという意識はあまりないし、きちんと送別されたわけでもない。それが今になって送別会を開...
電子機器類 代替機はURBANO
昨日外出があったので、今日も仕事が忙しいが、とにかく大事なのはスマホのことで、早い段階でauショップに駆け込む必要がある。昨日の夜から電源を切ったままだし、いつまでもこのままじゃまずい。しかし、午前中の打合せもなかなかまとまらずに昼休みに突...
電子機器類 またしてもスマホが故障
今週も何かと忙しい。もともと設定されている会議や飲み会も多いが、今日外出しての打ち合わせは先週末に急に決まった上に、出なくていいように振る舞ったが逃げ切れなかった。いつもなら夕方の外出は嬉しいのだが、今週に限ってはじっくり仕事がしたい。そん...
休日ランチ スエヒロ館でハンバーグ
今日やるべきことはゴルフの練習。３月上旬の コンペ以降、全くクラブに触れていない。長期修繕の関係で、ゴルフバックはずっと車の中にあるのだが、全く関係なし。でもって、来月は月始から２週続けてのラウンド。ようやく重い腰を上げて、いつもの練習場に...
2017日記 競馬場でボーッとしてみる
予想どおり昨日は日本酒を飲み過ぎた。もともとそのことはわかっていたので、今日はほとんど予定を入れていない。今はレースに向けた練習はおろか、１キロだって走る気がない状態なので、やりたいことはゴルフの練習くらい。昨日の日本酒のダメージとしては、...
日本酒 阿佐ヶ谷で日本酒の会
今年来た偉いさんが日本酒好きらしく、早速「日本酒の会」が結成された。その第１回が今日で、２週間以上前から決まっていた。場所は阿佐ヶ谷にある「 酒菜や まつ 」というお店で、その偉いさんがネットで見つけてきたもの。日本酒と魚がメインの居酒屋で...
2017日記 国領駅も完成に近付いてきた
国領駅が地下化して久しい。駅そのものはとっくに完成しているのだが、地上部分は途上。それでも、ロータリーの整備は終わったみたいだし、図書館の横の元線路部分には新たな施設ができ、駐輪場も新設された。駐輪場が出来たことによって、駅の南北をつなぐ道...
ラーメン（調布付近） 走らずに焼酎たっぷり飲んだ後に黒まぜそば[麺坊有惟]
今年度になって、水曜日の早帰り圧力が強い。５時30分に会社を出るとなると、その後のスケジュールも難しい。今は長い距離の帰宅ランをする気もないし、中途半端に短い距離なら帰宅ランをするまでもない。奥様と外食でもいいかと思ったら、今日はお休みだと...
関東ふれあいの道 神奈川県の関東ふれあいの道走行距離
神奈川県の関東ふれあいの道を踏破したことを、ジョグノートに書いたのだが、オーリンゲン社長から何キロ走ったのか、との質問。ホームページ上は「神奈川県コースは、三浦半島から湘南海岸を通り、大磯から北上して丹沢山麓、峰の薬師を通って起点の東京都と...
ラーメン（多摩方面） たまセンターらーめん[西海]
昼休みは、別に誰かを誘うでもなく、エレベーターの前に移動すると、何人かのメンバーが集まっている。最近、固定メンバーが減って、結果的に独りということが多い。今日も、エレベーターが来た段階で誰も来ず。外に出て、さてどこに行こうかということだが、...
関東ふれあいの道 関東ふれあいの道(神奈川最終回)城ヶ島&油壺・入江のみち
城ヶ島に行くには城ヶ島大橋という橋を渡るのだが、城ヶ島自体がそれなりに大きいし、かなり疲れてきたので、できるだけ楽をしようとバスに乗ることを考えた。しかし、バス停に着いて時刻表を確認すると、２分くらい前のバスがあって、しばらくバスがやってく...
関東ふれあいの道 関東ふれあいの道(神奈川最終回)三浦・岩礁のみち
本日のコースは「三浦・岩礁のみち」と「油壷・入江のみち」で、どちらも海沿いでアップダウンはたいしたことなさそう。ただ、先週の終盤同様岩畳の部分は相当歩きにくそう。松輪のバス停をスタートすると、まずは海まで走る。キャベツ畑が広がっていて、時期...
関東ふれあいの道 関東ふれあいの道(神奈川)最終回は、まぐろへの道
昨年の４月から続けていた、関東ふれあいの道の神奈川県も今日が最終回。これまで独りで休みの日に出掛けていたのだが、今回は京急の「みさきまぐろきっぷ」を使うので、奥様も一緒。ゴールとなる油壺の観潮荘でお風呂に入り、まぐろを食べて帰るということで...
2017日記 東京蚤の市
今日は雨の予報。ランのような屋外の活動は難しい日。一方で、今日と明日は京王閣で東京蚤の市。奥様と行ったり、奥様が一人で行ったりしているイベントだが、午前中は小雨でちょうどいいと思い、開門めがけて出掛けてみた。ちょうど９時30分の開門時間に着...
レース（エントリー・計画） 秋のマラソンはどうするか？
この時期は秋のフルマラソンの申込時期でもある。だんだんフルマラソンそのものへの興味が薄れているので、どうしても動きが鈍い。第１回大会があると、ほぼ何も考えずにエントリーしていた時期もあったが、今年は松本マラソンくらい。それも長野県というすで...
日本酒 南 純米吟醸
今飲んでいる、というか、もうすぐ飲み終わる日本酒が、高知県南酒造の南 純米吟醸。買ったのは４月16日の籠屋。この時は特に飲みたい酒が冷蔵庫の中にも見当たらず、まだ家に在庫もあったので、買わずに帰るかどうか悩んだ末に選んだもの。普段、高知の酒...
ラーメン（多摩方面） もやし麺[とろとん]
昼休みに久し振りに訪れたのが、ココリアの中にある「とろとん」。三越が撤退して、地下の食料品売場が閉鎖されてから、弁当を買いに行く来ることもなくなった。今日は気付くと独りだったし、食後に丸善で本でも見ようと思ったので。よくよくメニューを見ると...
2017日記 間抜けな昼休み
間抜けな昼休みだった。ことの始まりは日曜日。三浦海岸の行程をなめていたので、夕方には国領に着いて、図書館で予約の本を受けとるべく、図書館のカードも持っていった。どうしても受け取らないといけない本かといえば、若干疑問符はつくが、日曜日は間に合...
関東ふれあいの道 関東ふれあいの道（神奈川第7回）荒崎・潮騒のみち
ふれいの道自体は、正規ルートを大楠山から下りてきた大楠芦名口バス停から、「荒崎・潮騒のみち」の入口となる高等工科学校前バス停までは連絡路となっている。この間４キロくらいで、下りてきた場所の関係から１キロくらい少ないから問題なく走れると思いき...
関東ふれあいの道 関東ふれあいの道（神奈川第7回）佐島・大楠山のみち
「佐島・大楠山のみち」の起点は葉山御用邸近くの一色海岸バス停。逗子駅からバスで20分とのことだが、まあ何とかなるだろうとランを選択してしまった。暑いのに加えて、葉山マリーナとか、ほぼほぼ通ったことのある道で新鮮味はない。なのに、昨年10月に...
関東ふれあいの道 逗子から「ふれあいの道」再スタート
関東ふれあいの道（神奈川県）を走り出したのは、昨年の４月後半から。そのまま５月上旬までに３回実行し、えびだいへの練習の一環とした。その後、暑い時期は丹沢のヒルが怖いし、海沿いは暑すぎるということで、再開したのは1月で、２月にも２回行き、残り...
レース（ウルトラマラソン） 第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(データ編2)
昨日の５キロごとのデータはいけてなかった。見ても何とも感じない。そもそもアップダウンのある100キロのレースで５キロごとのペースなんか見ても面白くない。実際に取り組んだとおり、エイド間のペース、エイドでの休憩、そこからの出発時間が、計画と実...