街道ラン 水戸街道３回目（我孫子駅～牛久駅）
水戸街道を走ってみてつくづく感じたのは、中山道が恵まれているということ。分岐点には必ず標識があったし、写真を撮るようなスポットもたくさんあった。水戸街道はさっぱりわからない。なので、走り出してもすぐに道がわからなくなり、そのたびにスマホで調...
街道ラン 
ラン＆ラーメン ネギ醤油ラーメン[ゆきむら亭]
水戸街道ランそのものは明日にでも書くとして、まずは途中で食べたラーメン。別に昼食をラーメンにしよと思って走り始めたわけではないが、なにせ予習をきっちりせずにスタートしただけに、行き当たりばったり。比較的お店のある取手あたりで食べておけば良か...
街道ラン 水戸街道を再開してみた
やることがない休暇。奥様が出勤した後も何をやるか決まらず。せっかくの休みなんだから動きたいという気持ちと、休みなんだからのんびりするのも悪くないという気持ちがせめぎあっていある。ただ、動かないままだと後悔するような気がして、嫌々ながら出掛け...
2018日記 明日は何しよう？
明日は休暇をとった。所属の月１の会議が基本３週目の木曜日だが、今月は４週目に設定していた。この会議の翌日に休みをとるのは、かなり定番となっているのだか、直前になって来週月曜日に変更。だからといって、休みの予定を変えるのも面倒なので、そのまま...
2018日記 寝過ごしてがっかり
月曜日が試験で直帰、火曜日が外出で直帰となると、ほとんど仕事をする時間がない。今日は朝からバタバタと雑用をこなしていく展開だったが、早帰りデーでもある。来年度の予算を偉い人に説明しているうちに時間切れ。続きは明日ということにして、５時30分...
2018日記 久し振りにフルメンバーで日本酒の会
本日は外出。正直行くのが勿体無いと行ってもいいような、楽なお仕事。電車のダイヤが乱れているから、少し早目に出たら順調に汐留へ。訪問先の作業も極めて順調で、あっさり解放。今日はこの後に予定を入れていた。年賀状のやり取りをしている同期の「新年会...
2018日記 大雪の出勤
あんなにゆったりした平日の夜はいつ以来だったろうか。６時台には夕食を食べて、日付が変わる前に眠りについた。テレビでは帰宅に苦労したり、帰宅できない人、坂道で立ち往生している車など、何度も同じ映像が流れていた。台風の時もそうだが、何か災害を楽...
2018日記 やっぱり大雪
やっぱり辛い試験だった。調べてみると、５年前にも同じ試験を府中の別の会場で受けてるが、その時はもう少し快調だったようだ。今回は最初の科目こそ順調だったが、残り３つが良くない。もともとこの３科目はテキストが画面に出てくるのだが、そのテキストの...
ラーメン（府中近辺） 塩らいおんラーメン[らいおん@府中]
本日は府中でテスト。会社にいれるのは11時15分まで。戻りは４時くらいを予定しているが、なんたって今日は大雪の予報。最悪戻れないことも想定して、端末も落とし、机にも鍵をかけて出発。多摩センターの駅に向かう段階では、雪はちらつく程度で、当面積...
ラン＆ラーメン 鶏そば十番156
奥様が駒沢公園まで走っていくというので、一瞬ついていこうかと思ったが、やっぱり遠いのでパス。昨日の続きの作業を和室でしていたが、落ち着いたところで少しだけ走っておこうと外へ。昼食は独りなので、ついでにラーメンかと思いつつ、まずは多摩川へ。先...
2018日記 書斎改造プロジェクト（その2）
今日やるべきことは、「書斎」と読んでいる和室の模様替え。机の高さを変更することで、座椅子から椅子にする計画だが、まずは先週末に絨毯を購入。そして、机のかさ上げに必要な資材は木曜日の夜に通販で到着し、あとは作業するだけになっていた。机のかさ上...
2018日記 独りでロイホランチ
最近のお昼は半分以上の割合で、独りで食べることになっている。定番の蕎麦屋は独りで食べるのには向かないので、専らファーストフードかラーメン屋。昨日の昼はモリバコーヒーだったので、今日はラーメンにしようかと思っていたのに、昨日の夜にラーメンを食...
2018日記 約150日ぶりにお酒を抜いてみた
スポーツクラブでシャワーを浴びて家に戻ると、11時20分。そのままアルコールを抜いてみることにした。この禁酒がいつ以来かというのはちょっと気になっていた。禁酒した日は「のんある気分」を飲むのだが、冷蔵庫に入っているものが相当前からあるような...
ラーメン（調布付近） 想定外の家系とんこつ醤油ラーメン[壱角家]
本来なら、昨日の早帰りデーでスポーツクブに寄って帰るのだが、外出になってしまった。ということで、今日は仕事を８時までこなした後に、軽くご飯を食べてからスポーツクブ。しかし、会社の出入口を８時ギリギリに通過すると、いきなり駅に一直線。多摩セン...
2018日記 外出帰りに飲むと疲れる
本来なら本日は早帰りデー。しかし、スケジュール調整した結果、今日の６時からしか時間がとれないということで、外出先で打合せ。雨の中出掛けて行き、電車を降りて暗くなっている時点で心が折れていたが、打合せは容赦なく２時間以上。こうなることはある程...
2018日記 スマホの支払が増えた
２月に引き落としになるスマホの料金を通知するメールが来た。前月より二人分で３千円以上アップしている。もともと安くない料金がなぜ上がったのか一瞬わからず、もしやハワイで変な操作をしてしまったかと思ったが、詳細を調べて納得。スマホの場合、加入し...
2018日記 直虎見ぬまま西郷どんへ
今年の大河ドラマは西郷隆盛。題材としては興味ありだが、まずは録画をためていて、これは毎年のこと。真田丸は最大３ヶ月分はためたような気がするし、直虎は数ヶ月ためた上で、見ることなく消してしまった。それでも直虎は総集編だけ録画し、今年になってよ...
2018ランニング 今年初めて20キロ走ってみた
特にこれといった予定のない日曜日。気温も低いし、なるべく家の中で過ごしたいところだが、部屋の向きが東南のため、午後はとにかく寒い。今年に入って長くても10キロちょっとしか走れてないというところもあり、今日は20キロ以上走ろうと３時過ぎにスタ...
2018日記 書斎改造プロジェクト（その１）
「書斎」と書くと仰々しいが、マンションの和室はほぼまーぶーが使っている。その一角に低い机があり、座椅子がある。メインのデスクトップパソコンが机の上にあるので、必然的に色んな作業をここですることになる。最近ここでの作業が辛くなってきた。座椅子...
日本酒 繁桝 クラシック 特別純米酒
現在飲んでいる日本酒が、福岡県の高橋商店が醸している、繁桝 クラシック 特別純米酒。年末に籠屋に行った際に、冷蔵庫の中から選ぶことができず、棚に並んでいるものから選択。福岡県の日本酒は案外レベルが高いが、たぶんここのお酒は初めて。瓶のラベル...
ダイエット 少し体重減らした方がいいかなあ
なんとなく体重が増えて来た気はしていた。一時期もう65キロを大きく超えることはないと安心していたが、年末は68キロ前後。急激な変化というわけではなかったが、夏くらいから徐々に増えて行った。年末年始はある程度飲み食いするので、もしや70キロに...
2018ランニング この冬のランはぬるい
今年最初の早帰りデー。５時30分に会社を出て向かった先はエニタイムフィットネス。もうやることは飽きているのだが、淡々とマシンをこなし、テレビを見ながらトレミ。これはこれでいいのだろうが、去年の１月は毎週水曜日に帰宅ラン。時にはラーメンを絡め...
ふるさと納税 陸前高田から牡蠣がやってきた
昨年の11月末にバタバタと追加したふるさと納税。そのうちの１つが陸前高田市。基本この時期のものはポイントにして、後日返礼品を申し込もうと思っていたが、陸前高田市の場合最初に１つは選ばなければならない。そこで選択したのが「三陸広田湾小友のむき...
2018日記 洗濯機を買い換えた
昨年後半になって、奥様がしきりに洗濯機の音が気になると言うようになった。キュルキュル鳴くような感じで、すぐに壊れるわけではないのだろうが、あまり気持ちのいいものではない。でもって、この洗濯機をどのくらい使っているのかということたが、こういう...
2018ランニング 2018年のランはゆるゆると
年が新しくなると、改めてスポーツを頑張ろうなどと思うもの。お正月に食べすぎたり、スポーツを観る機会が増えたりという影響なのか、駅前ではスポーツクラブが会員獲得キャンペーンを展開している。まーぶーも久しぶりにマラソンを頑張る気分は盛り上がった...
スポーツ観戦 星野仙一さん逝く
３連休初日は奥様のスマホの振動で目が覚めた。ニュース速報らしく、告げられたのは「星野仙一さんが亡くなったらしい」。楽天の監督を辞めてからは表舞台で見かける機会が少なかっただけに、何か虚を突かれた感じ。今日のネットには、死を悼む野球関係者のコ...
2018日記 ３連休はのんびりと
なんとか２日間乗り切った。来週以降やることは山積みだが、それは来週になってから考えよう。年末年始も５連休だったが、なにせ芦屋行ったり飯能に行ったりで、やたらとバタバタ。この３連休は何の予定もない。昨年はこの３連休でいきなり関東ふれあいの道を...
2018日記 「面白い恋人」がちっとも面白くない
本日から2018年の初仕事。この休みは前後に休みをとる人はあまりいないので、ほぼ全員が５連休明けの出勤。そういう状況で、追加の休みをもらったわけでもないと、特にお土産を持っていく必要はないのだが、一応買ってきた。それも芦屋の大丸では単価の安...
2018日記 明日から仕事
本日は奥様の実家まで往復。以前は車で行って、それなりにお酒を飲んで、帰りは奥様の運転というパターンだったが、スワロがいなくなった昨年から電車で往復。なんだか寂しさを思い出してしまう。場所柄何度も乗り換えるのは面倒だが、家を出て２時間ちょっと...
帰省 富士山見れない
例年新大阪を午後１時から２時に発車する新幹線で戻ってくるのだが、今年は予約が出遅れたので、たまたまた空いていた12時10分発。となると、実家を出るのは10時40分くらいになり、朝食を食べてしばらくすると出発。いつもなら新大阪駅でお土産と昼ご...
ラーメン 2018年のラーメンは一風堂から
元日の昼食はだいたいお好み焼きかラーメン。開いてる店はそういうところが多いということなのだが、いざ難波に来てみると、開いているのは牛丼とかとんかつとか。基本長居しようとは思ってないが、さすがにファーストフードに大人６人は厳しいし、とんかつは...
帰省 2018年の初詣は今宮戎神社
毎年のことだが、初詣もネタ切れ。生田神社は１年おきだが、他は大阪だったり、奈良だったり、京都だったり。どこに行くかは、だいたい前日の兄貴との会話で決まる。その結果選ばれたのが、大阪の今宮戎神社。まだ行ったことがなくて、それなりに人気があって...
帰省 寒くて静かな大晦日
今日はただ新幹線に乗って芦屋に帰るだけ。ハワイ島から帰ってからチケットを取ろうと思ったら、グリーン車でもほぼ空きがない。なんとか取れたのは東京駅12時20分発。実家についたら４時近くになって、もうどこにも行けないが、その分朝はゆったり。年々...
2017ランニング 今年も2000キロは走った
明日から３日までは動きっぱなし。その手前の今日は特に予定のない、のんびりできる日。そんな日に５時すぎに目が覚めてしまうのは苦笑いするしかないが、とりあえず午前中はジョギング。2017年の総走行距離は約1995キロと、昨年に続いての2000キ...
レストラン 三代目 鳥メロで2017年の打ち上げ
本日は2017年の最終営業日。例年は30日か４日のどちらかの休みを選択するのだが、今年の場合30日がお休み。ということで、最終日もほとんどの人が来ているし、例年のように３時で女性達に帰ってもらったりはしない。なので、５時にほぼ一斉に終了して...
日本酒 開運 無濾過純米
もうすぐなくなりそうではあるが、今飲んでいる日本酒が静岡県は土井酒造場の開運 無濾過純米。ハワイ島から帰った翌々日に籠屋の冷蔵庫の中から選んだ。最近籠屋では買いたいものが見つからないことが多いが、この時もピンと来るものがなかった。日本酒を頻...
ラーメン（多摩方面） 西海のネギラーメンで、今年も100杯
週末に横濱家に行って、今年の99杯目を食べた時点でほぼ確定していたことだが、今年の100杯目は西海のネギラーメン。昼休みに独りだったので、頑張って歩いてみた。さすがに2015年より前のデータを調べる気にはならないので、とりあえず２年連続の1...
2017日記 今日の外出はしんどい
昨日から一転して、今日は重要な会議で外出。会社の他部門や他の会社もふくめたものだが、無理をすればテレビ会議でも何とかなるところを、わざわざ出かけてのもの。なのに、会議の時間は他の人に合わせて11時という中途半端な時間。これだとさすがに直行と...
2017日記 つまらない外出
本日の外出は汐留。ここは４月26日、９月12日と今年度３回目だが、正直今回の訪問があるとは思わなかった。実際、前回の訪問も作業をしたのは同行者なのだが、今回も作業をしたのは同行者。それも２名も引き連れて。まーぶーはといえば、その作業をじっと...
2017日記 アノーのクリスマスケーキは甘過ぎた
今年のクリスマスケーキの予約は早かった。2014、2015年と２年連続で京王プラザホテルのものを予約。すごく良かったのだが、あまりにもボリュームがあり、ふたりで食べるには無理があった。昨年は一転してシャトレーゼ。それも当日買いにいったもの。...
休日ランチ 寂しく回転寿司もどき
足立フレンドリーマラソンに参加する奥様に合わせて５時30分起き。そして、奥様は６時30分過ぎには出発。さて、何をしようか？やっぱり腰の調子は良くない。昨日までは当たり前のように会社に行ったが、行かなければならないところがない以上、外出する理...
2017日記 今週も逃げ切った
昨日のうちから何とか今日１日乗り切るというか、逃げ切るつもりで会社に来たのだが、朝スケジュールを整理すると、来週予定がギッシリなのにウンザリ。今年の最終週だというのに、外出も２回。まずはその外出のための準備が重要で、午前中はそこに注力。午後...
病気・怪我・健康 腰痛は続く
今日も朝から腰の調子が良くない。もちろん簡単におさまるとも思ってはいないが、やっぱり憂鬱。今週は何かと打合せが多く、じっと座っていることが多い。打合せの間は良いのだが、終わって立つのが厳しいし、そこで周囲にさとられてしまう。腰痛の場合、同情...
ラーメン（多摩方面） 濃厚豚骨醤油ラーメン大盛[春樹]
朝起きると、当然のように腰が痛い。ベッドから起き上がれないという最悪の事態にはなってないが、憂鬱な１日。全般的に行動が遅くなってしまう。それでも通勤は普段通り。会社に着いてからも、業務に支障はない。周りから笑われるのが困りものだが。昼休みは...
病気・怪我・健康 腰に違和感
寒い１日だった。昼休みに歩いていた時になんとなく腰に違和感があった。午後は打ち合わせの連続。特に３時からは、寒い会議室で２時間ぶっ続けでの打ち合わせ。終わって立ち上がる時に腰が重い。固まってしまった感じ。そこからは、立ってから座る時、座って...
ふるさと納税 ふるさと納税ワンストップ特例の申請
ふるさと納税は去年の方が興味があったなあ。特に去年の今頃は限度額を割り出して、残りの寄付先を決めて案外楽しんでいた。去年やったおかげで、今年もだいたいの数値は残っている。１ヶ月くらい前に思い立って、今年の分をほぼ使いきった。返礼品を選ぶのが...
ラン＆ラーメン 中華麺[飛田給大勝軒]
今日も特に予定はなく、やりたいことと言えば、ラーメンを食べること。当然ハワイ島でラーメンなど食べるはずもなく、金曜日の昼休みに坂内に行ったら、激混みで断念。奥様は駒沢公園まで出かけていったので、ならばまーぶーはラーメンラン。旅行中特別太った...
日本酒 玉川 しぼりたて 生原酒
ありがたい土日。昨日一日の疲れというよりは、ハワイ島の遊び疲れも含めて、回復につとめる週末になる。当然特にこれといった予定はない。でもって、今日飲み終わった日本酒が京都府は木下酒造の玉川 しぼりたて 生原酒。先月末に小山酒店で購入したのだが...
2017日記 慣らし運転の１日
今日会社に行くかどうか、計画の時点で迷っていた。永年勤続休暇だから別にブチ抜きで１周間休んでも問題ない。ただ、今日行っておけば、少し身体が慣れるかということ。９連休でいきなり月曜日だと、身体がついていかないような気がして。とはいえ、昨日帰国...
201712ハワイ島 無事帰宅
日本までのフライトは９時間。行きよりも２時間近く長い。長いなあと思いつつ、残り２時間くらいまでは映画を見たり、ブログ書いたり、数独やったりで順調。１時間無料のWi-Fiサービスも使ってみたが、動きが鈍い。映画は「ナミヤ雑貨店の奇跡」。機内食...