病気・怪我・健康 久々の発泡酒
昼過ぎくらいまでは調子がよくなってきたような気がしたが、夕方になるとまた喉の痛みが出てきて、咳も出てきた。とはいえ、今日の夕食はお好み焼とあって、飲まないのはつらい。とりあえず発泡酒を一本だけ飲んでみた。やっぱ喉にしみる感じはいいなあ。本来...
病気・怪我・健康 
ねこ（スワロ） 家でゆっくり（禁酒４日目）
まだ喉が痛く、咳も出るので、ほとんど家にこもりっきり。当然スワロと触れ合う時間も増えるはずだが、スワロは定位置ともいえるソファにいることが多い。我が物顔でソファを占領している時や、ソファのカバーの下にもぐって寝ていたり。こっちもゴロゴロして...
病気・怪我・健康 禁酒３日目
今日も調子がよくない。よほどひどい咳をしていたためか、「帰ったほうがいいんじゃない」っと、まわりの人達に言われてしまう。熱もないし、そんなに重症ではないが、体がだるいので仕事の能率が悪いのは確か。まわりの人達が大井競馬場に繰り出すのを尻目に...
病気・怪我・健康 禁酒２日目
朝からだるい。昨日は11時くらいに寝たので、すこしはスッキリすると期待していたのに。しかも朝から強烈な効き目の薬を飲んだので、とにかく眠い。今日もまっすぐ帰宅し、禁酒。今からお風呂に入って、10時には寝てしまおう。明日は良くなっているといい...
ラーメン（大手町付近） つけめん（二代目つじ田）
具合が悪く、家に帰ったらすぐ寝たかったので、乗換の小川町で軽く食べることに。食べたかったのは、ざるそばのような超軽いものだったのだが、少し歩いてみても見つからない。しばらくして見つけたのがここ。この店は以前大手町から歩いて、つけめんが主の店...
病気・怪我・健康 体調不良
朝起きるとちょっとのどが痛い。体もだるく、あまり寝た気がしない。でも時間だと思って、スワロにごはんをやり、したくをしていて気づいた。いつもより１時間早いでも早起きはいいことだと思って、そのまま過ごしていたのだが、やはり眠い。会社についてから...
ラーメン（湯島近辺） とろ肉冷やしラーメン（山頭火）
午後は湯島で会議。ここのところ食べ過ぎの日が多いので歩くことに。２度目だったが、前回との違いは暑さ。こうなると昼食のタイミングも難しい。あまり手前で食べてしまうと、その後に暑い中を歩くのはつらい。しかし、そうこうしているうちに１２時になり、...
酒全般 飲みすぎ
昨日のゴルフも終わってからよく飲んだ。帰りの電車でビールをグビグビ。上野駅で電車を降りて寿司屋で日本酒。一夜あけて今日は結局４軒。まあ、最後のうどん屋はほとんど飲んだうちに入らないけど、何やら色んな酒を飲んでしまった。そしてつまみもたくさん...
ゴルフコンペ ＯＢ連発（宍戸ヒルズＣＣ）
本日のスコアは１２１（６０・６１）。本日のコースは６月下旬にＵＳＢオープンの行われるコースということで、通常より難しいということもあるのだろうが、それ以上に厳しかった。まず最初のホールからティーショットを２球連続右にＯＢして１２たたいたのが...
ねこ（スワロ） ワクチン注射
今日はワクチン注射のためにスワロを動物病院に連れて行く日。スワロも５キロ近くなり、以前から使っているキャリーで運ぶには厳しくなり、先日通販で背負えるタイプのものを購入。今日は新しいキャリーのデビュー戦になるわけだが、スワロがなかなか中に入っ...
出張 湘南でお仕事
本日は５月唯一のしゃべり。場所は藤沢と平塚。家を出て１時間１５分で藤沢に着くんだから近いもんだ。こうして１日中しゃべるのは今回が最後。なかなか充実した内容だったと思う（自画自賛）。ここは同期入社が３人いたり、以前前に座っていた人がいたりと、...
ラーメン（大手町付近） 塩ラーメン（くじら軒）
今日は他のメンバーが外出しており、必然的に昼食は独り。天気が悪いので、八重洲地下街の最も遠方に位置するこの店に。ちょうど１年ほど前に来たときは醤油ラーメンを食べてイマイチだったと記録していた。そこで今日は塩ラーメン。食べた印象はまずまず。で...
ゴルフ やっぱりダメかな？
高知から早く帰ってきたので、バッグを送りがてら練習。しかし・・・日曜日の好調がウソのようにうまくいかない。まあ以前ほどはひどくないが、この間のポイントを意識しているはずなのに右にいってしまい、意識するとフォームがバラバラ。打席そのものが右側...
出張 高知で芸術
帰りの飛行機は14時。午前中だとあわただしいし、誰かしら会う人もいると思って設定したのだが、結果的には中途半端。はりまや橋まで歩いたが、特に時間をつぶせるところはないし、桂浜まで行くには時間がない。はりまや橋そのものはたいしたことないし。そ...
出張 高知城にて
高知龍馬空港からバスで市内へ。ここでようやく遅い昼食。高知といえばやはりカツオ。昼からちょっぴり贅沢。ホテルに入ってから少し時間があったので散歩。すぐそばに高知城があり、やってきた。暑い中石段を上って天守閣へ。400円にしては中身はボロボロ...
出張 羽田空港にて
本日は高知で仕事。まあ来年からの仕事の予行演習といったところで、出番はないがそれなりの緊張感はある。そのせいか羽田空港に出発の90分前に来てしまった。さすがに時間を持て余してしまう。ということで展望デッキで休憩中。天気はとてもいい。飛行機が...
カフェ・スイーツ デザートビュッフェ（ブローニュ）
本日は千葉まで軽く出張した後、ほとんど荷物をおくためだけに事務所へもどり、５時すぎにはそのまま事務所を出る。そして、奥様と待ち合わせて行った先は、初めての体験となる、デザートビュッフェ。場所は新宿センチュリーハイアットのコーヒーハウス「ブロ...
ゴルフ スイング快調
来週のラウンドに向けて練習。先週数年ぶりにゴルフ本（初心者用）を買い、いくつか試してみると調子がいい。今日意識したのは、・スタンスを広くせず、右足は開かない・腰のラインを平行にし、左は開かない・左手はまっすぐ伸ばし、引っ張られるイメージで上...
ダイエット 走っても焼け石に水？
５月に入ってから３度目のジョギング。［５．８キロ、３６分３７秒］途中ドラマの撮影に遭遇するは、会社の先輩にバッタリ会うはと、まあ出来事は色々あったが、走りは快調とはいえない。何せ、体が重い。昨日も食べすぎたけど、先週は月曜日の焼肉に始まって...
2007日記 食べすぎ
３日連続の会議も終わり、今日はゆったり。そして、ゆったり食べてしまった。早々に飲みにいくと、熱燗ゴロゴロ。１軒目終了後、残っていた後輩を誘って寿司屋。何やらガスが使えないとかで、煮物・焼き物・ゆでる物が出てこなかったのが納得がいかなかったの...
ラーメン（新宿方面） まんぴか（桜吹雪が風に舞う）
本日で定例の３日連続会議が終了。予約していた歯医者を終えると、珍しく一人の外食。そこで、新宿で途中下車してラーメン。色々覗いたが、ほとんど客の入っていない店には入る気がしない。この店はそこそこ人が入っていたので選んでみた。ざるラーメンや油そ...
2007日記 マリーンズで飲む
本日は会議２日目。いつものなら、２日（または３日）連続で同じメンバーで飲むのだが、今日は別の予定が入る。前の所属の後輩で、マリーンズファン。同じ所属の時もマリーンズファン同士ということは認識していたが、こっちがほぼ同じペースで応援し続けてい...
2007日記 会議（１日目）
ゴールデンウィークあけは日程がタイト。本日からは定例の月始の会議。やや昨日の酒がきいている状態からスタートして、ほぼ１日会議室。そして、今日も飲み。しかも２軒。仕方ないとは思いつつも、何とかしたいなあ。動いてないし。
2007日記 叙々園＆さくら水産
定年を迎えた方を囲む会を開催。まあ、退職金をたくさんもたったらしく、定年になった方にほぼご馳走してもらうという状態。場所は恵比寿ガーデンプレイスの叙々園。ここは眺めも素晴らしく、お肉もおいしい。久しぶりに顔を合わす人もいて、和やかに談笑しな...
ダイエット 週間ダイエット状況
今週はジョギングを２日続けて実行する一方で、本日の歩数が４２２２。まあ、休みは基本的に食べるわりには動かないのだが、一応動いた方だろう。問題は明日から。来週は会議の週間だし、明日は焼肉飲み会。危険がいっぱい。あまり、大きな目標はたてにくいが...
2007日記 連休が終わる
４連休が終了。その前にも２日を挟んで３連休があったので、長い「まったりモード」が終了する。その間に一番遠くに行ったのが横浜。その次が銀座。ほとんど連休とは思えない動かなさぶり。年齢を重ねるうちに混雑を避ける気持ちが強くなったのか、スワロが気...
ダイエット 痩せられるかなあ（その２）
今日も朝からダラダラ。ようやく昼食がてら仙川まで自転車で行ってきたが、たいした運動量ではない。むしろ昼食のカロリーの方が気になる感じ。ということで、夕方またしてもジョギング。（５．８キロ、３６分２６秒）２日も続けてジョギングをしたので超ひさ...
ダイエット 痩せられるかなあ
ゴールデンウィークは頑張って運動しようなんて思ってはいたが・・・いざ休みになってみると、かなりダラダラと過ごしてしまう。特に昨日は夜更かしをしてしまったので、朝起きるのが遅かったし、昼寝もしてしまった。「これではいけない」と一念発起して夕方...
奥様誕生日 トゥーランドット 游仙境
本日は憲法記念日である国民の祝日かつ奥様の誕生日。以前は色んな場所に出かけたもんだが、最近は渋滞を避けるようになり、この日の遠出はパス。そして記念の食事をするわけだが、これもスワロが来てからというもの、ランチが多くなった。てなわけで今回選ん...
ラーメン（大手町付近） 火の国てっぺんらーめん
今週は気合いを入れて歩く予定なので、昼休みは人形町まで遠征。そうはいっても歩いてみると信号待ちを入れても１５分かからずに到着。ただし、暑いのでこの時点でうっすら汗がにじんでおり、ラーメンを食べることに関して一抹の不安が。店はあらかじめ調べて...
ねこ（スワロ） 占領
連休の合間の出勤はつらい。珍しく電車が時間通りに動いたという利点はあるものの、どうもやる気がおきない。そんな気持ちを見透かしてか、スワロが妙に近寄ってくる。というより、僕の持ち物を占領している。マンションを買ったときに奮発した椅子の上に座っ...
ゴルフ ゴルフ練習再開
５月に１回、６月に１回のラウンドが決まっている。２月にいきなりまわったが、以降ほとんど練習もしていなかったので、久しぶりにクラブを握った。イメージトレーニングだけはしていたが、実際にボールを打つ感覚は違う。でも久しぶりのわりには、調子は悪く...
ダイエット 週間ダイエット状況
今週はよく歩いた。平日も歩いたし、今日はジョギングにお買い物。腕立てなんかも少しはやっているので、この調子を持続したい。ジョギングの方は完全に日曜日ごとの週一状態になっているが、やらないよりはまし。去年はこの時期から多摩川沿いを走り出してか...
休日ランチ 黒豚冷しゃぶうどんセット（いちにいさん）
本日は珍しく銀座でお買い物。まずは腹ごしらえということで、鹿児島黒豚の店へ。11時30分くらいなのに行列が出来ていたか、意外に短時間で中に入れた。ランチメニューの中からかなり迷った末に選んだメニュー。とんかつとかカツ丼も魅力的だったが、揚げ...
ラーメン（調布付近） 塩ラーメン（来々軒）
本日はメーデー。代々木公園で２時間ほど時間を潰す。その間にも何本か缶ビールを飲んではいたが、ほとんど何も食べない状態で会場を後にする。つつじヶ丘で降りて、ラーメンでも食べることにしようと思ったが、この駅でラーメンを食べたことは一度もない。少...
2007日記 飲んで食って
歯に仮詰があるので食べにくいはずだが、食欲は落ちない。今日は大手町で飲んだ後、新宿に移動してもう一軒。帰りにはコンビニで買い食い。こういう生活してると痩せんよな。休みの日はさらに食べちゃうんだよな。やれやれ。
2007日記 やたらと歩いた日
まずは昼休み。ラーメンで遠出も考えたが、携帯を忘れてきたので、とりあえず散歩。日比谷公園まで歩いて、コンビニで買った弁当を食べる。今日は暑かったので、思いっきり陽のあたる場所しかベンチがあいていなかった。午後は会議で有楽町へ。早く終わったが...
酒全般 酒はほどほどが一番
昨日は１軒目で熱燗、２軒目で冷酒とかなり日本酒を飲んでしまった。それほど酔ったというイメージはなかったが、家に帰ってリビングで横になると、気づいたのは４時。もう一度寝たものの、当然目覚めは悪く、しかも朝シャワーを浴びるのであわただしい。今日...
ラーメン（湯島近辺） 醤油ラーメン（神田山形屋）
本日の午後は久しぶりに湯島へお出かけ。たまには趣向を変えて、湯島まで歩いてみる。昼食はその途中。前からチェックしていた店だが、想像と違ってこじんまりしていて、昼時なのにすいている。オーソドックスに醤油ラーメンにしてみたが、とにかく出て来るの...
病気・怪我・健康 久々の歯医者
１ヶ月ほど前にチョコレートを食べていると、何かおかしい。歯の詰め物がとれてしまった。それ以来、働く場所が一定しなかったので、つい先延ばしにしていたが、いよいよ歯医者へ。でも１ヶ月以上たってしまったので、外れた詰め物は使えず、歯を削って再度型...
ダイエット 週間ダイエット状況
先週の日曜日同様に朝起きてすぐにジョギング。１週間に１回というペースは少ないが、現状ではやむを得まい。今日は風が強くて、途中止まりそうになる時もあったが、それでも先週より若干速く走れたのはいい傾向。とりあえずジョギングはしたものの、土曜日に...
休日ランチ オムライス（カフェＢＵＮＳ）
調布でお気に入りのレストランというものがあまりないので、ちょっと新規開拓。以前から気になっていたこの店に入ってみる。何が中心の店なのか外見からはわからなかったが、ハンバーグ・カレー・ピザ・パスタなど、何でもある洋食屋らしい。とりあえず特製オ...
2007日記 新しい洗濯機
２週間前に購入した洗濯機が配達された。やっぱり新しいものは良さそうに見える。まだちゃんと使ったわけではないけれど。前の洗濯機は独身時代から４箇所で使っていたわけだから、本当にお役御免って感じ。とりあえず新しい洗濯機は脱水が今より静かそう。あ...
2007日記 メガネ購入
久しぶりにメガネを購入。去年の１２月頃に、一番しっくりいっていたものを失くして以来、ちょっと不便だった。メガネをかけた方が、人当たりが良く見えるとはいわれるものの、確実にメガネが必要なのは端末を見るときで、食べるときは必ず外すので、なくす危...
平日ランチ スープカリー（札幌DOMINICA）
会議期間も終わったので、ランチは遠出。有楽町方面まで歩き、評判の味噌ラーメンの店を探したが、ようやく見つけても休業。そこで目についたこの店に入ってみる。スープカリーの専門店だけのことはあり、種類が豊富。ベースは黄色・赤・黒の３種類で、テイス...
ねこ（スワロ） 家で夕食
本日は会議後皆散っていったので、家でご飯。以前もらった日本酒の残りもあり、楽しくすごす。ただ、この日本酒は若干アルコール度数が高かったので、食事後横になって眠りこけてしまった。一緒にノビノビしていたのがスワロ。今日はいつもに増して、ひとつひ...
ウイスキー グレンリベット12年
シングルモルト第３弾。近所の安売りのスーパーで約２６００円。前から気になっていたが、先週末に購入。昨日の夜に試しに飲んでみたが、マッカランほどではないにしろ、まろやかでうまい。カマンベールチーズと一緒にいただいたが、実に良く合う。今日も楽し...
平日ランチ 石焼プルコギビビンバ（韓国食堂）
月曜日の昼は遠出することが多いのだが、本日は生憎の雨。とりあえず八重洲の地下街を歩いていたのだが、工事中で閉まっている店が多い。ということで入ったのがこの店。昨日の昼も石焼ビビンバを食べたことを一瞬忘れてしまっていた。まあ、味としては特にど...
ダイエット 週間ダイエット状況
起き掛けにジョギングを行う。３月一度も走らずさぼってしまったので、超久しぶり。最初は歩くのに毛が生えた程度の走りだったが、最後は多少軽快に走れた。そろそろ暖かくなってきたので、このあたりから走りモードに入らないといけない。（５．８キロ、３９...
2007日記 小銭入れ購入
定期入れに続き、小銭入れを購入。どっちも４～５年前に立川の伊勢丹で購入したものだったが、特に小銭入れの方はシワクチャで、革がひび割れしている状態。今日は調布のパルコの駐車場に入れたので、３０００円以上のものを何か買おうとしている中で偶然みつ...