チョコレート

2008日記
080213_2159~0001

【ダイエットログ】

体重 74.3
体脂肪率 18.8
朝食 雑炊☆オレンジ
昼食 パスタ☆サラダ★パン☆プリン★アイスコーヒー[NERO&VINO]
夕食 豚肉蒸し★刺身サラダ☆魚河岸揚げ★黒豆☆贅沢日和★スタイルフリー☆焼酎お湯割り★チョコレート
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

080213_2159~0001.jpg080213_2157~0001.jpg明日はバレンタインデー。
しかし北九州に出張。
てなわけで1日早いチョコレートを奥様からもらう。
それが何とも可愛い。
特に「豚さん」が可愛い。ピンクだし。
しっかり頂いて感謝わーい(嬉しい顔)
昨日の休肝日の続きというわけにはいかないが、朝から家で食べる気だったので、若干仕事が遅くなっても家で食べることができた。
あのまま飲みにいったら遅くまで飲んでいたろうし、チョコレートも食べられなかった。
ダイエット的には小休止。
でもうまくいった日だろう。
明日からの出張もほどほどで行こう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました