旅行（宿泊） 
休日ランチ 
お出かけ 
休日ランチ 
ラーメン 
平日ランチ 
お出かけ 
休日ランチ 
ラーメン（府中近辺） 
旅行（宿泊） 
ラーメン（新宿方面） 
奥様誕生日 
休日ランチ 
2023日記 
ラーメン（新宿方面） 
休日ランチ（山陰） 
ラーメン（新宿方面） 
お酒を飲むお店 
日本酒 
ラーメン（新宿方面） 
カフェ・スイーツ（山陰） 
日本酒 
2026日記 
ゴルフ 
2026日記 
ラーメン（府中近辺） 
2025ランニング 
平日ランチ 
カフェ・スイーツ 
2008日記【ダイエットログ】
| 体重 | 76.5 |
| 体脂肪率 | 20 |
| 朝食 | 納豆ごはん★キウイ |
| 昼食 | 五目やきそば[華城] |
| 夕食 | 生ビール★焼酎お湯割り４☆おでん等つまみほどほど［喜太郎］ |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
午前中は作業。
一番近い中華系の定食屋で昼食後、午後いっぱい会議。
終了後軽く飲んで帰宅。
外出がなかったので、特別変わった人に会うこともない。
こういうのが平凡な日と言えるんだろう。
明日もこんな１日になりそうな予感。
コメント