次の予定

当面　走る予定なし

平凡な１日

【ダイエットログ】

体重 76.5
体脂肪率 20
朝食 納豆ごはん★キウイ
昼食 五目やきそば[華城]
夕食 生ビール★焼酎お湯割り４☆おでん等つまみほどほど［喜太郎］
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

午前中は作業。
一番近い中華系の定食屋で昼食後、午後いっぱい会議。
終了後軽く飲んで帰宅。
外出がなかったので、特別変わった人に会うこともない。
こういうのが平凡な日と言えるんだろう。
明日もこんな１日になりそうな予感。

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