のんびり

ねこ（スワロ）

080221_2203~0001

2008.02.21(木)

【ダイエットログ】

体重	75
体脂肪率	18.2
朝食	納豆ごはん☆味噌汁★野沢菜☆チョコレート
昼食	麻辣麺★半炒飯☆杏仁豆腐[りんハウス]
夕食	鶏肉と野菜炒め☆野菜サラダ★野沢菜☆生絞り★スタイルフリー☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食	バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

相変わらず鼻水が止まらない。
喉の痛みとか、目のかゆみとかないんで、あまり不快というわけではないが、ちょっと長いなあ。
昨日のスポーツクラブが少し疲れたので、今日はあまり動かず。
仕事上の外出も会議もなく、ゆったりとすごす。
スワロもいつもどおり。
夕食後には、いつものいすの上でゆったり。
寝ているのかどうかわからないが、ちょっと寝ぼけた感じがいい。
平和な１日。