カフェ・スイーツ ｍoibakeryでブランチ
多摩センターの駅からはかなり離れているが、ニュータウンの豊ケ丘南公園のそばにｍoibakeryというパン屋がある。この店の存在を知ったのは４月くらいで、本屋で見た地元の特集でいつか行ってみたいと思っていた。ただ、このお店は日曜日の営業はなく...
カフェ・スイーツ 
ラン＆ラーメン インディーラーメン［Indie@吹上］
本日のラーメンだけは振り返っておこう。当初は鴻巣で食べようと思った。候補は「次念序」という人気店。諦めたのは、つけ麺の店ということ。六厘舎の系列らしいが、つけ麺だとどうしても大盛まで行ってしまいたくなる。ランの途中には向かない。距離的にも熊...
街道ラン 旧中山道ラン３日目（鴻巣～熊谷駅）
加美から先は365号で、基本的には一本道。それでも大通りではないので、ちょっと心細いl。途中、白山神社、箕田観音、氷川八幡神社などを通り、30分くらい走ってところで、其田追分という分岐点にやってきたが、随分立派な標識がある。日光方面へ向かう...
街道ラン 旧中山道ラン３日目（上尾駅～鴻巣）
上尾から164号沿いを真っ直ぐ進むわけだが、とにかく埼玉県の北部というのは馴染みがない場所。上尾市、桶川市、北本市、鴻巣市、行田市、熊谷市とほぼよくわからない場所。行田は遥か昔に10キロの大会に出たのと、熊谷はオクムの前日に宿泊した程度。上...
街道ラン 上尾駅から旧中山道ランを再開
今日から３連休だが、特に予定もない。奥様が国立アクアスロンの応援に出かけると、特にやることもなし。ふと思いつきで中山道の続きをやってみようと思い立ち、慌てて準備して出掛けることにした。前回上尾まで行ったのは７月28日で、３ヶ月以上時間がたっ...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足(リザルト)
通常こうした大会だと、主催者のホームページに結果が掲載される。しかし、この大会の不思議なところは事務局のホームページにもFacebookにも一切結果が出ていない。完走率なんかも書いていないし、「大会が終了しました」という記載すらない。不思議...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(完)
今度こそ最終回のはず。内川のエイドを出たところで一人の女性ランナーに声をかけられた（Ｃとする）。Ｃは持っていたライトの電池が切れたらしく、エイドで電池を売っているところを聞いても当然そんな場所があるわけなく、エイドの人に懐中電灯を借りたよう...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その６)
たぶん、これが完走記の最後になるはず。というか、辛かったので思い出したくないのだが、思い出さないと終わらない。前回の木賊温泉のエイドに着いた時点の写真はまだ明るいし、出発する段階でもまだ暗くはなかった。しかし、木賊温泉の地区が過ぎ、人家がな...
ラン＆ラーメン 味噌ヌードル[味噌ぶり noodle みやみや]
午後はランニング。まだウルトラマラソンから時間がたってないし、長い距離を走るのは難しいが、折角晴れた日なのに走らないとも勿体ない。どうせ走りそのものはたいしたことはないわけだから、ここはラーメンとセット。稲城に車を停めると、聖蹟桜ヶ丘駅方面...
ゴルフ 再びよみうりランドで2００球
本日は期せずしてお休み。計画年休という制度が年に３日あって、予め申請していた。イメージとしては、昨日あたりフルマラソンを走って、翌日休みにする計画だった。昨日は、中止になった横浜をはじめ、金沢や富山や水戸でもフルマラソンがあった。結果的には...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その５)
七入エイドからすぐに国道に合流しここから第二の峠までは往路と同じ道を戻る。相変わらず下り基調ではあるが、それほど傾斜はないので、走りと歩きの繰り返しになる。いや、行きは上りの傾斜が少しきつくなって歩いたはずなのに、おかしいなあ。実際のところ...
休日ランチ バル デ エスパーニャ ムイ＠東京駅
今日の外出はレストランとセット。昨日のうちにバタバタと予約したもの。しかし、予想以上にシャガールに時間がかかり、バタバタと向かう。もちろん、遅れることはお店に連絡。本当は東京駅から地下を通って行ける場所のはずなのに、思わず外で傘をさして歩い...
お出かけ シャガール 三次元の世界
先週の21号に続いて、台風22号が日本列島を直撃した週末。こんな時は家でじっとしていればよさそうなものだが、それじゃつまらないと企画したのが、東京ステーションギャラリーで開催されている「シャガール 三次元の世界」という展覧会に行くこと。少し...
カフェ・スイーツ パンdeアノー
ウルトラマラソンから１週間。水曜日くらいにはすでに痛みがひいて、日常生活には問題なし。木曜日にはスポーツクラブに行ってトレミ。しかし、スピードは上げられないし、傾斜を上げてもきつい。やはり身体は正直。逆に言えば、トレミで以前のように走れれば...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その４)
沼山峠休憩所を出て、この先は下りと思って走り出したが、案外平坦だし、思うように走れない。下りはゆっくり走るが、平坦になると歩き。ふくらはぎが攣りそうだし、なんだか寒い。ここからは少しスピードが出るだろうと、雨具はザックに入れたままになってい...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その３)
まだまだ先は長いと思いつつ、25キロ前後くらいが一番気楽に走れていたように思う。ちょっとそれて川や山の写真も撮っていたし、基本的に歩くこともなかった。沼山峠の登山や、後半の坂道がどれくらいきついかということをあまり自覚せず、このままのペース...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その2)
スタート地点付近を離れると、伊南川に沿って浜野集落を走る。時々早起きの方が声をかけてくれる。このレース応援の人に会うことは滅多にない。４キロほどで国道401号線に合流。車道を走っているが、ほとんど車は通らず、通っても大会関係の車。このあたり...
ラーメン（調布付近） 支那そば[見聞録]
本日は夕方から外出。しかも、最初から飲みがセットという内容。打合せは予定通り１時間程度で終了し、６時30分くらいから何度か来たことのある沖縄料理のお店。沖縄料理といえば泡盛。あえて20度のものにしておいたが、それなりに気持ちよく飲めてしまう...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その１)
いよいよ、第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記という、壮大な自己満足の始まり。とはいえ、まずは前日のことから。今回は相部屋にした、というか基本は相部屋。城内坂の時の民宿をイメージしていたが、全く違った。泊まっている人は皆翌日100キロ走...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足で持ち帰ったもの
第８回伊南川100kmウルトラ遠足からすでに４日。そろそろ完走記でも書いておきたいところだが、もうかなり記憶が飛んでいる。もともと想定ペースやタイムを考えていなかったから、振り返ろうにも元になるものもない。とりあえず今日のところは今回持ち帰...
日本酒 村祐 茜ラベル？
昨日飲み終わった日本酒が、もともと大好きな村祐。７日東京競馬場まで走った帰りに、府中の中久本店で買ったもの。見つけたときに「茜ラベル」とあったので、喜んで買ったのだが、ちょっと安いような気がした。そして、飲んでみると、微妙に味がおかしい。ま...
マラソン旅行 うんめぇ?！笑顔の絆丼
９時30分過ぎに木賊温泉を出発すると、あとはひたすら運転。しかも、高速道路まで50キロ近くある。ずっと雨だから、運転も気を遣う。途中、道の駅が何ヶ所かあって寄って行こうかとも思ったが、時間がもったいないので、西那須塩原インターまではほぼノン...
マラソン旅行 木賊温泉の露天風呂だけ行ってみた
レース前日は本当に眠れなかった。夕食時にせっかくアルコールを抜いたが、民宿の冷蔵庫からビールとハイボールを投入（後で精算）してもまだ眠れず、実睡眠時間は２時間あったかどうか。レース中も走ったり歩いたりしつつ、目を閉じていた時間はかなりあった...
レース（ウルトラマラソン） 第8回伊南川100kmウルトラ遠足はとりあえず完走
長い長い１日だった。ほとんど眠れなかったような気がするが、３時前に起床して、朝食から着替え。４時前に宿を出ても、会場までは車で10分とかからない。会場でも特にやることはなく、荷物を預けて、胃薬を駐車場まで取りに戻っても時間に余裕はあった。５...
マラソン旅行 受付も終わって、あとは寝るだけ
塔のへつりから伊南総合支所はナビで設定すると、まだ45キロ。一瞬気が遠くなったが、やはり信号なんてほとんどないし、交通量も少ないから3時30分過ぎには到着。だからといって、受付ではゼッケンや参加賞を受けとる以外に特にすることもなく、４時前に...
マラソン旅行 南会津は遠い
別に特別早く出掛けるわけでもないのに、5時過ぎに目がさめてしまった。気持ちが昂ぶっているのかもしれない。昨日のうちに大方の準備が出来ているはずたが、どうも落ち着かない。やっぱり寒さへの備えが足りない気がして、追加で防寒ものを突っ込む。家を出...
2017日記 荷物の準備はほぼ終わったが
明日の出発に向けて、だいたいの準備は整った。昨日の夜から少しずつ集め初め、部屋の中に塊がいくつか。やたらと荷物が多い。車だからと気楽に考え、なんでもかんでも持っていく感じ。緊張感が足りないというか、シミュレーションが出来てないというか。それ...
2017日記 不在者投票
土曜日に100キロ走って、その日は当然現地泊。翌日はのんびり帰ってくるつもりなので、衆議院議員選挙の投票はできるとは思うが、ちょっと予想できない部分もある。ということで、今回は不在者投票。これが駅前で出来るから、投票日に投票所となっている小...
スポーツ観戦 案外面白かったＣＳ第１ステージ
プロ野球もレギュラーシーズンが終了し、先週末からＣＳが始まって、日本シリーズまでの戦いが続く。あまり興味はなかったのだが、ＣＳ第１ステージはなかなか面白い戦いだった。２位チームと３位チームが戦い、セ・パともに２位チームが先勝したのに、３位チ...
ダイエット 少しやせた方がいいかな？
急に寒くなった。先週は30度を超えた日もあるというのに、今日は12月中旬並みの寒さだという。外出があるので、スーツで出勤するのだが、これまではまだ夏物を着ていた。雨が降っているので、今日濡れてもそれで我慢して、あとはクリーニングに出すという...
レース（ウルトラマラソン） 伊南川100kmウルトラ遠足の準備が全くできていない
10月21日に「第8回伊南川100kmウルトラ遠足」に参加する。レースとしては４月のいだ天以来。100キロのレースとしては、城内坂、えびだい、いだ天に続いて４回目。ある程度慣れたせいなのかはわからないが、全く準備が進んでいない。まずそもそも...
ブログ 忍者カウンターの謎
一応ブログにカウンターをつけていて、何人が訪れたかはわかるようになっている。使っているのは忍者カウンター。そうはいっても毎日十人前後の同じ人が来ているだけだろうから、あまり気にするようなものでもない。先週の火曜日急に忍者カウンターが表示され...
2017日記 蕎麦屋サンドイッチ作戦は不発
いきなりなんだかわかるはずのないタイトル。本日は所属の先輩が還暦を迎えたということで、お祝いの会。会場は駅前の寿司屋なのだが、開始は６時30分から。しかし、悲しいサガで飲み会となると早く行きたくなるもので、「蕎麦屋で０次会をやるか」なんてこ...
2017日記 ウイスキーの瓶を割ってしまった
一昨日ウイスキーの記事を書いた。残りはわずかで、それを昨日飲み切った。毎日寝酒を飲んでいるのがいいか悪いかという問題はあるが、とりあえず新しいウイスキーを購入。買ったのは会社帰りに寄るいつものスーパーだが、最近行く機会が少なく、行ってもあま...
2017日記 スポーツクラブを利用するペースが落ちて来た
本日は早帰りデーということで、会社帰りにスポーツクラブ。先週と全く同じパターンだ。６月下旬から通っているエニイタイムフィットネスだが、さすがに利用ペースが落ちて来た。マシンとトレミだけだから、とっくに飽きているし。先月までは平日に１回、週末...
ウイスキー あかしレッド
９月上旬に出張がてら実家へ行った際に、兄とウイスキーを飲んだ。あまり聞いたことのないような銘柄だったが、安くて美味いという。確かにその通りだったが、いつも会社帰りに寄っているスーパーに売っていたので、購入してみた。明石にある「江井ヶ嶋酒造株...
お出かけ チーズフォンデュのあとは渋滞
11時になったところで、園内で一番しっかりしたレストラン「ボルケーノ」に入ってみた。メニューとしては洋食で、パスタやピザなんかがメインで、「大人のお子様ランチ」なんてメニューもあるのだが、やはりここはチーズフォンデュ。サラダとスープがついて...
お出かけ 「ハイジの村」に行ってみた
「ハイジの村」こと、山梨県フラワーセンターに行くのは、今回が初めてではないはず。しかし、このブログを検索しても全くヒットしない。おかしいなあ、と思いつつ、後でパソコンに保存してある写真から見てみると、行ったのは2004年の７月31日に、ひま...
お出かけ 早起きして山梨へ
せっかくの３連休だというのに、昨日、一昨日はほぼ外出せず。まーぶーは一応走れたので、府中の競馬場まで行ったりはしたが、奥様はイマイチ体調が良くなくて、走れないし、出かけたのは仙川の「あおば」くらい。３連休最終日に車で出掛ければ帰りの渋滞は必...
2017日記 仙川の「あおば」と、味スタ前のスーパースポーツゼビオ
調布では先日トリエがオープンしたばかりだが、今日はその他に最近オープンしたお店に行ってみた。まずは仙川の島忠にできた、「あおば」というスーハー。以前から工事をしていたが、なかなか安いという評判だったので、昼食がてら行ってみることに。フードコ...
2017ランニング 東京競馬場まで走ってみた
３連休だし、長い距離を走っておきたいところだが、まだ昨日からの雨が残っている。しかも、最近全般的にだるくて、出掛ける気が起きない。ただ、奥様は更に体調が悪く、今日も基本的に家にいるという。朝食後ぼーっとしていたが、そのままだと一日中家でゴロ...
日本酒 尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 隠し酒 秋
今日で飲み終わりつつある日本酒が、尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 隠し酒 秋。先月18日に小山酒店で購入したもの。雄町ものを１本買うかどうかで悩んだ末に、選んだものだが、まあ尾瀬の雪どけなら間違いない。こちらお米を含めてスペック非公開ではあるが。...
ラーメン（新宿方面） 醤油ラーメン中盛[はな火屋]
本日は朝から外出。２ヶ月前に行ったところに再訪するわけだが、とにかく筋の悪い案件。前回の打合せ内容も良くないし、そこから時間がかかったのも良くない。案の定、今日も先方との溝はなかなか埋まらない。なんとか後半には少しいい方向に持って行くことは...
電子機器類 Anker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホン
タブレットと同じ日に届いたのが、Bluetoothのイヤホン。わずか３ヶ月前に買ったのにまたしても購入。前回はスポーツクラブに通いだしたのを契機に買ったもの。ものとして悪くはないのだが、「電源をオンにします」ってなアナウンスが変なおっさんの...
電子機器類 BLUEDOT BNT-791W(2G)
９月の初旬に、次に電子機器系で何を買うか悩んだ。結果的に選んだのはタブレット。ネクサス７もさすがに古いし、映像を見るのにちょうどいい。選んだのはBLUEDOTのBNT-791Wというもの。2Gのものを選んだが、それでも9800円。ただ、売っ...
2017日記 やっぱり山は怖い
朝、今年から一緒の上司が、「同期が山で滑落して亡くなった」と告げて来た。まーぶーが山で遭難した件は最近まで知らせていなかったが、先月所属でケガして松葉杖を使っている人がいたため、話のついでにばれてしまった。それもあって、真っ先に話しに来たみ...
エンタメ 調布シアタスで「ボブという名の猫 幸せのハイタッチ」
本日のメインの予定は、新しくできた調布シアタスで映画を観ること。調布駅の再開発で最も楽しみにしていたのが、映画館ができること。かつてパルコの上にあったらしいが、なくなって久しい。撮影所がある関係で「映画の街」をうたっていながら映画館のなかっ...
ゴルフコンペ 距離も方向も感覚が合わない［富士箱根カントリークラブ］
［５９＋５２＝１１１］本日は年に一度の事務所時代の仲間とのゴルフ。もう何年も続いているし、今回のゴルフ場は３年連続。狛江からほぼ始発で小田原まで行き、熱海まで東海道線に乗ると、西から東から新幹線で集まってきた仲間と合流してゴルフ場へ。ゴルフ...
ラーメン（調布付近） 二度目のつけそば[とこしえ]
調布では昼ごはんを食べられないまま撤退して、国領に戻ってきた。こうなれば家に帰ってから食べてもいいのだが、さすがにそれじゃつまらない。国領の駅前でしばし考えたが、熊王とか家系という感じではない。他にいい場所も駅前にはないので、ジョナサンで妥...
2017日記 トリエ調布にやって来た
本日は有休。なのに５時に目がさめてしまった。奥様を見送ったあともう一度寝ようかと思ったが、さすがにもったいない。しばらくして向かったのはスポーツクラブ。今週は平日に一度も行かなかったし、先週末に足首を痛めて走れていないのも気になる。いつもの...