お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
2026ランニング
３週連続でジム
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
平日ランチ
辛さは「普通」［元祖麻婆豆腐］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
休日ランチ
海の幸のバター醤油スパゲッティ［ジョリーパスタ］
ラーメン（新宿方面）
伊勢味噌エビフライらーめん［田所商店］
2026ランニング
休日出勤からの神田川お花見ラン
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
2026日記
シャチハタをリニューアル
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
ラーメン（調布付近）
豚骨醤油ラーメン［町田商店］
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
2026日記
野川に流れが復活
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
