2006日記
久しぶりの雨
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2006日記 
平日ランチ（山陰）
厚切り海鮮丼［炉端かば］
街道ラン
髙砂湯に癒され、ビューやまなしでプチ打ち上げ
休日ランチ
海老天付き板そば［道の駅 八王子滝山］
2006日記
初ムービービジョン
2012日記
淡々といつも通りの生活
登山
幻の乾徳山
病気・怪我・健康
成分献血ならず
料理
フライパンで燻製
2015日記
冴えないなあ
2019日記
研修からの魯園菜館@喜多見
2024日記
テレビスタンドがやって来た
2006日記
今週も終了
2017日記
蕎麦屋サンドイッチ作戦は不発
2012日記
スワロを迎えてのんびりした１日
2011日記
ちょっぴり回復
2010ランニング
気持ち良くラン
休日ランチ
スエヒロ館で焼肉ランチ
2011日記
バタバタ
ラーメン（山陰）
ラーメン大盛［長さん］
ラーメン（多摩方面）
炙りバラとろチャーシュー[西海]
2015日記
今日もよく飲んだ
ラーメン
味噌ラーメン［麺処 花田@池袋］
料理
ピザを焼いてみた
2024日記
ライズも初の車検
2011ランニング
２０km走ってはみたが
2010ランニング
千葉マリン前日に走りすぎ
2011日記
眠くて長い１日
平日ランチ（山陰）
おばんざい定食［おおきに屋］
