2012ランニング
夏のランは砧公園
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2013日記
今年も切手シートだけ
非日常な飲み会
SAKE MARKETで日本酒の会
2016日記
大雪後の通勤は３時間
2016日記
不毛な外出
2010日記
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ラーメン（調布付近）
塩ラーメン＆餃子［栄福記］
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鰯のトマトソーススパゲティ［バニアンツリー］
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
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トレミだけで禁酒
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ゴルフは前途多難
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あぶくま 純米吟醸 無濾過生原酒
2016ランニング
えびだいへの調整は順調？
ふるさと納税
今年のお米は田野米
ゴルフ
ゴルフ再開はまずます
レース（フルマラソン）
第１回富士山マラソン（スタートまで）
休日ランチ
母親を連れて中華街の招福門
レース（エントリー・計画）
謎が深まる「ミヤラン2023」
休日ランチ
ホリデーランチ［マンマパスタ立川店］
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トレミ＆禁酒
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日本酒
松みどり 純米生原酒しぼりたて
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