2025ランニング
外は走れない
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2025ランニング 
2018日記
生産性の低い日
2013日記
今年も野川の桜ライトアップ
2011日記
台風な１日
2011ランニング
帰宅ランは快適
ねこ（スワロ）
ゴルフの前日はお泊まり
レース（エントリー・計画）
えびだい完走への道［補給編］
平日ランチ（山陰）
Cuminでスパイスカレー
日本酒
一本義 無濾過原酒
2009日記
スポーツクラブ＆禁酒
2013ランニング
世田谷通りの帰宅ランで最長距離？
街道ラン
水戸街道４回目（牛久駅～石岡駅）
2017日記
心機一転
レース（ウルトラマラソン）
第3回比婆いざなみ街道マラニック完走記（その２）
2010日記
やることがいっぱい
2023ランニング
７月は72.5kmしか走れなかった
病気・怪我・健康
なんとか腰痛の１週間は終わった
平日ランチ（山陰）
メンチカツ定食［浜ちゃん食堂］
2014日記
人事発令で飲む日
2014日記
ダルさの原因は人間ドックかワールドカップか
2008日記
飲んでて正解
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン半炒飯セット［喜楽］
2018日記
クロスガーデン調布の駐車場にウンザリ
休日ランチ
スエヒロ館でプレミアムハンバーグ
2007日記
暑い！
レース（応援）
第5回世田谷シティロゲイン
2009日記
散髪
ラーメン（山陰）
チャーシューメン［中山楼］
千葉ロッテマリーンズ
マリーンズ劇的勝利
