レース（ウルトラマラソン）
第８回伊南川100kmウルトラ遠足で持ち帰ったもの
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（ウルトラマラソン） 
2015日記
冴えないなあ
2013日記
早くスッキリしたいなあ
2015日記
重苦しいなあ
ふるさと納税
今年のお米は田野米
平日ランチ
メンチカツ定食［まるや］
帰省
2017年の初詣は生田神社
商品
無印良品のグリーンカレー
2010日記
車検は忘れ物ばかり
2018ランニング
今年初めて20キロ走ってみた
ラーメン（湯島近辺）
白丸本味（一風堂）
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン［中富］
2011日記
充実の休日出勤
2021日記
どうなるティーダ
2011ランニング
ヤッソ８００やりきった
病気・怪我・健康
腹痛で禁酒
帰省
梅田でお買い物
2012日記
ハードな週の始まり
2024ランニング
ジムにはイヤホンが必須
ゴルフ
ゴルフ練習でつかんだ！
2014日記
どこも混んでるなあ
日本酒
陸奥八仙 特別純米のまーぶー評価は「4.0」
2012日記
パンフェスタ
2018日記
ハロウィンって何なんだ？
病気・怪我・健康
人間ドックは無事に終了
出張
つばめに乗って山形へ
日本酒
會津ほまれ 純米大吟醸 極 黒ラベル
ダイエット
少しやせた方がいいかな？
ラーメン（新宿方面）
つけ麺中盛［三田製麺所］
