危うく歯医者を逃すところだった

病気・怪我・健康

【ダイエットログ】

体重 72.1
体脂肪率 20.9
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆西瓜
昼食 のり弁当
夕食 刺身★コロッケ☆野菜サラダ★マルエフ−☆冷酒1.1
おやつ・夜食
摂取カロリー 1881
消費カロリー 2363
体調 3:普通

新しい週の始まり。
今週が忙しいことはあらかじめわかってはいたが、やはり予想通りだった。
実は今日は17時に歯医者の予約があったのだが、見事に忘れてしまった。
それでも同じビルの中にあるというのは便利なもので、17時15分に督促の電話をいただき、すぐに向かったことでなんとか事なきをえた。
肝心の被せ物はもう入っているので、今日はその調整と、歯石を取ること。
被せ物の調子はいいので調整は全くなし。
歯石を取った上で、歯磨きの指導。
この指導の時間が長いのが困りものだが、遅れて行ったので文句は言えない。
次は上の歯の歯石をとる。
この歯医者通いはいつまで続くのか。

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