ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
病気・怪我・健康
2026ランニング 歯医者＆ジム
歯医者は前歯の修復が完了し、２回で終了。その後のジムも締めの酒盛りもフルセット。
病気・怪我・健康 唐突に歯医者
前歯の修復をしようと、２年ぶりに歯医者に行ったら、診察券がアプリでびっくり。今年は体をメンテナンスしよう。
ラーメン 冴えない人間ドック&特らぁめん［山笠ノ龍］
恒例の人間ドックで、聴力や血圧に不安を感じつつ、胃内視鏡検査も苦労した。病院では同期と情報交換し、帰りにラーメンを食べるが特別感はなし。明後日からの5連休を目標に仕事に取り組む。
病気・怪我・健康 MCIは大丈夫らしい
電車の中で暇つぶしがてら脳の健康チェック。結果は脳年齢48.7歳で、まだMCI（軽度認知障害）は大丈夫らしい。
病気・怪我・健康 30回目の献血
先週末に30回目の献血。記念品はスプーン＆フォークを選択した。
ラーメン（新宿方面） 人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
人間ドックはトラブルなく終了。仕事に戻る前に、２回目の「海神」で「炊きだし塩らぁめん」とへしこおにぎり。そして、21時までお仕事。
病気・怪我・健康 29回目の献血
先々週日曜日、出勤して終わり時間を確定するために献血。最低血圧が109以下にならなくて困ったが、最終的には早く終った。次回は30回目。
病気・怪我・健康 相変わらず不調
もろもろ不調。
病気・怪我・健康 今年も献血出来た
けんけつちゃんカレンダーにつられて、今年唯一の献血。問題なく400ml献血でき、夜は独り焼肉でベイスターズの日本一を祝う。
病気・怪我・健康 ペインクリニックに行ってみた
坐骨神経痛は放置出来ないと思い、ペインクリニックに行ってみた。脊柱管狭窄症でも椎間板ヘルニアでもなく、坐骨神経痛すら違うという所見。また投薬に逆戻り。
病気・怪我・健康 虫垂切除術から１年
腹腔鏡下虫垂切除術から１年経過した。その後の坐骨神経痛の方が問題。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は放置状態が続く
坐骨神経痛の症状は、痛みこそほぼないものの、痺れや脱力感といった症状は変わらない。このまま放置状態でよいのか不安。
病気・怪我・健康 危うく歯医者を逃すところだった
歯医者の予約を忘れていたが、同じビルの中なので、呼び出されてセーフ。
病気・怪我・健康 風邪にパイロンＰＬ顆粒
風邪の常備薬が切れたので、日曜日に買いに行き、子供の頃から服用している「パイロンＰＬ顆粒」にしたら、かなり回復してきた。
病気・怪我・健康 風邪ひいて禁酒
風邪ひいたので、禁酒してノンアルコールチューハイ。
病気・怪我・健康 食べにくい
昨日歯医者に行き、仮の被せ物で過ごす１週間。左側だけで食べるのが難しい。
ラーメン（新宿方面） 歯医者＆つけ麺＆荷物整理
奥歯の詰物がとれたので、直近に予約のとれた土曜日に歯医者。仮の被せ物はつけ麺であっさりとれ、その後は会社で３時間荷物整理。
病気・怪我・健康 人間ドックは異常なさそう
人間ドックだったが、身長が少し縮んで、鼻からの予定だった胃カメラが口からになっただけ。
2024日記 YouTubeでストレッチ
苦手なストレッチだが、YouTubeを見ながらヨガなど。
2024日記 献血は先送り
献血が可能な時期になったが、体調が今ひとつなので、先送り。
病気・怪我・健康 近所のクリニックで薬を処方
近所のクリニックで、コロナやインフルの検査をすることなく、単なる風邪ということで、薬を処方してもらった。
2023日記 脳神経内科のＣＴスキャンで異常なし
脳神経内科でＣＴスキャンを実施したが、異常なし。解決には程遠く、医療費だけがかさむ。
病気・怪我・健康 腰部脊椎管狭窄症なのか
MRIの結果を聞きに行ったが、「腰椎に狭窄はあるが、重症ではない」とのことで、しばらくは様子見。想定通りの結果。
病気・怪我・健康 整骨院通いも終了か
２ヶ月ちょっと通った整骨院も今日で終了か。
病気・怪我・健康 府中で２度目のMRI
腰椎のMRIを撮りに府中へ。２度目だが、やっぱりうるさかった。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は改善しない
発症から２ヶ月経過したが、坐骨神経痛は改善しない。
病気・怪我・健康 まだまだ坐骨神経痛は続く
坐骨神経痛との闘いはまだまだ続きそうで、当面ランは封印して、こまめに体を動かしていこう。
病気・怪我・健康 ５月以来の献血はあっさり終了
虫垂切除術で見送っていた献血は、あっさり終了。
病気・怪我・健康 整形外科抜きで坐骨神経痛と闘う
土曜日で通院も薬も終了。今回も整形外科は役に立たず、それでも坐骨神経痛との闘いは続き、11月に突入する。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛はいつまで続く？
頼みの整骨院だったが、今日は余計にしびれがきつくなった。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛発症から１ヶ月
坐骨神経痛発症から１ヶ月、最悪のお状態は脱しているものの、完治には程遠い。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は続く
まだまだ続く坐骨神経痛。自分でストレッチをしながら、痛みがなくなるのを待つしかなさそう。
ラーメン（新宿方面） 貝出汁塩そば[鳥一伝承 ヤスモリ商店］
籠城せずに打って出た「鳥一伝承 ヤスモリ商店」の貝出汁塩そばは、可もなく不可もないレベル。３回目の整骨院に行ったが、足裏のしびれと足首のむくみは改善の目途が立たず。
お出かけ 調布市花火大会を堪能
７年ぶりに観る調布市花火大会。河川敷の混雑を避け、木の枝の合間からではあるが、じっくり堪能。
ラーメン（新宿方面） しおらーめん［風来居］と初めての鍼
21年ぶりに訪れた「風来居」の「しおらーめん」は美味かった。そして、初めての鍼で坐骨神経痛は改善するのか。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は少し改善
明るい雰囲気の整骨院で施術を受け、坐骨神経痛は少し改善したが、完治には時間もお金もかかりそう。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛に強い整骨院
坐骨神経痛が改善しないまま出勤。ネットで探した結果、坐骨神経痛に対応してくれそうな笹塚の整骨院に行くことにした。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は改善せず
坐骨神経痛は改善しない。明日から会社に行けるのか。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛との闘いが始まった
朝から激痛で整形外科へ。坐骨神経痛との闘いが始まった。
ダイエット 手術後の経過は順調も、ダイエットは前途多難
手術後の経過は順調だが、運動しないので、体重が減らない。
病気・怪我・健康 退院してビールが美味い
退院後の生活はほぼ制限はないらしく、ビールも美味い。
病気・怪我・健康 手術後の経過は順調
術後の経過は順調で、食事も問題なく食べられて、明日退院。
病気・怪我・健康 寝不足のまま「腹腔鏡下虫垂切除術」
全身麻酔の「腹腔鏡下虫垂切除術」が終了。昨日も寝不足だが、今日はベッドから動けず、夜も眠れるか不安
病気・怪我・健康 入院生活が始まった
初めての入院生活が始まった。
病気・怪我・健康 虫垂炎の手術が近づいて来た
虫垂炎の診察日だったが、医師以外の入院の説明が長くて、グッタリ。
病気・怪我・健康 虫垂炎の手術が動き出した
虫垂炎の外来診療。1時間半近く待って、手術をすることが決定。
病気・怪我・健康 虫垂炎のその後
虫垂炎は薬でちらし中だが、ちょっと不安。
病気・怪我・健康 虫垂炎騒動再び
昨年10月に薬でちらしてから音沙汰のなかった虫垂炎。再びやってきたので救急外来。今度こそ手術か。
病気・怪我・健康 人間ドックは無事に終了
昨年度は延期に延期を重ねて12月になった人間ドックだったが、今年度は早くも終了。
病気・怪我・健康 またしても献血でトラブル発生
最短の間隔で挑んだ献血だったが、左腕に続いて、右腕でも血の流れが止まるというトラブル発生。