災害が多かった
本日は８月最終日。
夏季休暇があったので、あまり仕事はしていないはずだが、色々としんどい案件が多かった。
世の中的にはやたらと雨が降った。
猛暑とはいっても、40度を超えたのは前半少しだけで、記録的とは言えない。
台風も８月に大きな被害はなかった。
線状降水帯は今年に限ったことではないが、やはり千葉の豪雨は印象的。
ここに来て富山や福井でも大きな被害。
車が冠水するというのも、今に始まったことではないが、今回は大きく注目された。
７月の熊本地震、そして最近のネパールの土石流と大きな災害が続く。
災害は一定程度起こるのたが、９月は平和だどいいな。
８月も痩せなかった
８月は体重がほぼ横ばい。
６日のビアガーデン&ラーメンで73.5キロまで増えた時もあったが、だいたい72キロ台。
先週ジム&禁酒の翌日は71.5キロまで減ったが、それもすぐに戻った。
７月のランは79.6キロ。
ジムに10回行って、トレミで54キロ走ったが、外ランはたったの25.6キロ。
暑いから仕方ないが、もう少し走れたレベルの暑さだったような。
さほど暴飲暴食はしていないし、禁酒はしっかりと週２回実行している。
９月以降も特別に運動したり、走る距離が増えるとは思えない。
少し食事を見直した方がいいかも。
ラーメン食べたいところを我慢
今年実行しているルールで、ラーメンを月に４回までというものがある。
これは外で食べたもので、家で作った辛ラーメンは含まない。
８月は初日のゴルフで昼ご飯にラーメンを選択し、ビアガーデンの後に柴崎亭に行ってしまった。
新百合ヶ丘で映画を観たあとはラーメンしか選択肢がなかった。
10連休中は独り飯も多く、例年ならラーメン食べに行くのだが、今年は我慢。
そして佐野ラーメン。
佐野まで行ってラーメンなしじゃ寂しい。
20日で４回食べてしまったので、あと11日は我慢。
早く食べたいけど、平日は案外ラーメンの機会は少ない。
独り飯もなさそうだし。
週末の田所商店あたりからかな。
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