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当面 走る予定なし

深大寺門前そば本舗&10キロラン

2026ランニング

【ダイエットログ】

体重71.6
体脂肪率22.2
朝食パン★ハムエッグ☆スープ★ヨーグルト☆ビスケット
昼食もりそば大盛★かき揚げ[深大寺 門前そば本舗]
夕食ピザ★ツナコーンレタスサラダ☆グッドエール−★晴れ風−☆ホッピーフルセット★モンブラン
おやつ・夜食バーボンソーダ
摂取カロリー2600
消費カロリー3137
体調3:普通

今日は駐車場に入れた

本日は奥様がお出かけ。
特に用事はなかったが、涼しかったので11時20分くらいに家を出て、ジムからのジョギング、昼ご飯、買い物という計画。
しかし、ジムに近付くとお腹がすいてきた。
ジョギングは夕方に変更しようかと思ったが、自分に厳しくと思い直し、ジムの駐車場へ。
と思ったら、スマホを入れるウエストポーチを忘れたことに気付き、やっぱり昼ご飯に。
やってきたのは「深大寺 門前そば本舗」。
最近何度か入ろうと思っても駐車場に入れなかったが、今日は着いたのが11時45分ということであっさり駐車出来た。
独りなので、席にもすんなり。
未だに椅子に「✕」とあって、並んで座れないようになっている。
このあたりが混んでいる理由か。
注文は、もりそば大盛とかき揚げ。

抜群のコスパ

このお店、ここからが案外長い。
注文が終わったのは11時50分たが、20分たっても出てくる気配がない。
スマホで昨日の食事の記録やブログを書いて時間を潰す。
ようやくそばがやって来たのは12時17分。
27分かかった。
「田ぶち」に比べればかわいいものか。
そして、そばは美味い。
かき揚げもデカいがちょっと食べにくい。
それでもこれで780円と抜群のコスパ。
蕎麦湯までしっかりいただいた頃には、お店もしっかり埋まっていた。
外に出ると、駐車待ちの車。
結果的にこの時間に来たのは正解。
ジムに行ったあとだったら13時以降に着くことになるので、やはり駐車場はいっぱいだったような。

10キロ走った

買い物して、家に帰ると昼寝。
これで1日が終わってはマズイ。
16時過ぎに家を出ると、今度こそジムへ。
ストレッチのあとは外ラン。
今日は驚くくらい涼しい。
少し遠出をして深大寺近辺も走ってみた。
昔はこの辺りもよく走ったものだ。
戻ってきたら8キロ弱。
普通なら8キロまで遠回りして粘るが、少ししんどかったので、ここで終了。
と思ったら、シャワー室が埋まっていて、外で待ってる人もいる。
さすがにその後に並ぶ気にもなれず再び外へ。
少し休んだらまた走れるようになった。
今日は信号で赤になったら曲がっていたので、ここまで休憩なしだった。
結局10キロピッタリで終了。
よく頑張った。

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