平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
酒全般 やっぱり飲み過ぎた
本日はフロア同期の飲み会。基本的に皆酒好きなので、飲み放題の店以外では開催出来ない。その結果、今日もいつもどおりのお店。この店は３時間飲み放題つきで、３千円のコースがあるのがありがたい。ただし、お互いによく飲むもんだから、自然とペースも速く...
2014日記 12月ってこんなに寒かったっけ？
毎日寒いなあ。冬なんだから当たり前なんだが、例年１～２月に比べれば、12はまだまだ寒さのピークではないという印象。日本海側の大雪も相当なもんだし。今年２月に２回東京でも積雪があり、今はそんな状況にないとはいえ、行き帰りに感じる寒さは相当なも...
2014日記 今週は仕事だな
今週はみっちり５日仕事。来週は祝日があるから４日。再来週は30日に休むから、実質１日だけ。となると、じっくり仕事できるのは今週。その合間に外出はあるし、忘年会もある。そう思って朝からガッツリ仕事をしていたら、１日でグッタリ。先週までは何とか...
休日ランチ メゾンブルトンヌガレット屋
今日やるべきことは、親に送るクリスマスプレゼントを買うこと。そうはいっても、デパートの地下街でお菓子を選んで送るだけなのだが、今日新宿で見ていると、どこも以前に使ったことのある店ばかり。タカシマヤから伊勢丹にまわってなんとか選びはしたが、こ...
ゴルフコンペ スコアほどには気持ちよくない（甘楽カントリークラブ）
本日のコンペは甘楽カントリークラブ。５年前にも一度行ったことがあるコースで、その時は１２７という悲惨な状況。あの時は高崎に前泊して散々遊び、ゴルフはおまけ。まあ、あれはあれでいい時代だった。ただ、場所が場所だけに、朝は早い。迎えに来てもらっ...
日本酒 きざけ日光誉 純米原酒
最近はすっかり風の森にはまっているのだが、並行して飲んでいるのが、この日光誉。日光ハイウェイマラソンの帰り道、日光駅周辺でバタバタしながら買ったお酒。これを買ったお店も品ぞろえはなかなかで、どれを買っていいのか迷うが、電車の時間が迫っている...
2014日記 京王線の人身事故から始まったつまらない１日
先に家を出発した奥様から連絡があり、京王線が人身事故の影響でストップしているとのこと。情報を調べると、再開は９時だという。この時間は微妙だ。狛江経由で小田急で振替輸送ということになるのだが、直接狛江まで向かうことができれば良いが、結局国領駅...
酒全般 余分な一杯と、もう一軒
12月に入ってから飲み会に行ってなかったが、今日は仕事上の付き合いで飲む予定。ところが、予定していた他部署の人が来なくて、一瞬飲まないですみそうなところ、悲しい飲み助のさがで、所属メンバーで飲みに行くことに。ビールは２杯にして、そこからはひ...
病気・怪我・健康 ３年ぶりに献血
今日は年に一度、会社で献血のできる日。毎年やっているような気がするが、昨年は山で落ちた後の外傷のことを話したら、はねられてしまった。その前の年はフランス旅行中なので、参加できず。つまり、今日は３年ぶりとなる献血。毎回どの時間に行くのかが悩み...
ダイエット しばらくこの体重を維持したい
本日の記録上の体重は、目標とする65キロ。体重計が示している数値とは違うのだが、まあ気分は悪くない。宇都宮・日光遠征で、フルマラソンの消費エネルギーを上回る暴飲暴食をしたのだが、その後は順調に体重が減っていった。それもそのはず、12月だとい...
ゴルフ ゴルフの練習は息切れ
18キロのランを終えて家に着き、シャワーを浴びて昼ご飯。あとはゴルフの練習をしたら、今日の目的はすべて達成ということになるが、そう簡単にはいかない。もともと寝不足なところに食べたわけだし、ランの疲れもあり、気持ちよく昼寝。このまま家にこもっ...
2014ランニング 気持ちいい帰宅？ラン
試験が終了すると、会社へ一直線。この日を有効に使うためには、ランもしたいし、ゴルフの練習もしたい。家に帰って一息つくと、両方実行することは難しい。そこで思いついたのは、帰宅ラン。試験で使ったテキストや問題集は重いが、会社に寄って置いて行けば...
2014日記 とりあえず試験は終了
昨日は問題集を最後までやらないうちに１時で就寝。まあ、残りを翌朝やってもいいし、万一できなくても今さら合否に影響もないだろう、という考え。しかし、実際には５時前にスワロに起こされ、そこから残りの試験勉強。結果的に、人よりは少ないんだろうが、...
2014日記 寒いから、ほぼ試験勉強で終わってしまった
とりあえず今日は勉強するしかない。そうはいっても、一日中勉強する集中力が続くわけもないから、その合間に買い物、ラン、ゴルフ練習など挟みたいところ。しかし、今日は12月とは思えない真冬並みの寒波。東北、北陸のみならず四国でも雪による事故や孤立...
2014日記 今日からコート
数日前からかなり寒くなってきたとは感じていたが、とりあえずコートを着ないで過ごしていた。ほぼやせ我慢といってもいい状態で、周りは皆コートを着ている。しかし、さすがに今日は寒いので、あっさりコートを出してみた。例年11月からコートを着ることは...
2014日記 試験モード
自己啓発ということで、だいたい１年に１回何らかの試験を受けている。昨年はエコ検定だったが、今年はビジネス実務法務検定３級。今週末の日曜日が試験日なので、そろそろ勉強を開始。６月に同じ試験を受けた人からテキストと問題集を譲り受けていたので、本...
2014ランニング 寒いけど、帰宅ラン
今日の帰宅ランは、距離やスピードはともかく、やることが大事と思って朝からバタバタと準備。しかし、会社に着いてみると、ランニングシューズを忘れたことに気付いた。一応ナイキフリーでの出勤だから走れないわけではないが、ただでさえ寒くて気持ちが揺ら...
日本酒 風の森 純米 しぼり華 秋津穂
日曜日に久しぶりに籠屋に行き、一升瓶を購入。迷いながら冷蔵庫の中を物色しているうちに、ふと「風の森」の張り紙を発見。前から一度飲んでみたい銘柄だったので、店員さんに在庫があるか聞いてみると、秋津穂なら用意ができるということで購入。日曜日はそ...
ダイエット ここからの２ヶ月が正念場
今日から12月。ここから年末年始を挟んで、飲み食いも激しくなる。先週末はフルマラソンを走ったにもかかわらず、前日の餃子、当日夜のすき焼きで摂取カロリーは高く、日曜日もゴロゴロ。今朝の体重は金曜日の出発前から１．５キロのプラスで、これはある意...
レース（フルマラソン） 第１回日光ハイウェイマラソン(振り返り)
過酷なフルマラソンを走った翌日にしては、思った程のダメージはない。とはいえ、フルマラソンの翌日に「ほぐしジョグ」する気もないし、ゴルフの練習くらいはどうかと思ったが、微妙にバランスが悪い中でやってもいいことはないだろう。結局近所の買い物くら...
レース（フルマラソン） 第１回日光ハイウェイマラソン(ゴール後)
ゴール後も何かとあわただしいのがフルマラソン。この大会はメダルとかないので、チップを外して、ペットボトルの水をもらうだけ。食べ物なしというのも凄いなあ。その後完走証が渡される。名前とネットタイムだけというあっさりしたもので、順位もわからない...
レース（フルマラソン） 第１回日光ハイウェイマラソン(後半)
コース全体から考えると、折り返しの大沢インターあたりが一番傾斜が緩い。それだけに、折り返しの手前から徐々にスピードが落ちて来たのを実感していたが、やはり上りと下りは違うもので、折り返した途端にさらにペースダウン。特に折り返しの直前で、水溜り...
レース（フルマラソン） 第１回日光ハイウェイマラソン(前半)
雨がかなり降っていたので、当然のようにアップなし。記録に興味はないんだから、当然だろう。ただ、スタートからいきなり下りだというのにキロ６分を辛うじて切るレベルというのは、確かにイケてない気もする。人数が少ないし、高速道路を上り下り含めて完全...
レース（フルマラソン） 第１回日光ハイウェイマラソン(スタートまで)
日光駅には着いたが、ここからはかなり運営が不安な大会。特に看板なんかはなく、係の人の案内でシャトルバスへ。まあ、こういう時は人の流れについて行くだけ。少し並んだが、８時前には立派な東武のバスに乗ることができ、８時10分には会場着。かなり雨が...
マラソン旅行 いざ日光へ、でも雨の予報
昨日ベッドに入ったのは11時すぎで、30分くらいでは眠りにつけたと思う。途中何度か目は覚めたが、目覚ましをセットした５時30分まで比較的よく眠ることができた。６時20分にはチェックアウトして、一番乗りで朝食会場へ。昨日あんなに食べたのに、お...
マラソン旅行 ダメ押しの味噌ラーメン[幸麺]
日本酒を飲み終わったのは６時すぎ。ホテルに戻ろと思ってふと思ったのは、このままだと寝る前にお腹が空きそうだということ。途中のコンビニで何か買って帰る手もあるが、まだ時間も早いし、ラーメン屋もリサーチしてある。ただ、人気のあるお店はホテルとは...
マラソン旅行 栃木の日本酒を堪能
これだけ餃子を食べたんだから満足しても良さそうなもんだし、フルマラソンの前日ともなれば、通常のランナーならおとなしくホテルに帰るんだろうが、まーぶーは例外。宇都宮で一番行きたかったのは、「酒々楽」というアンテナショップ。ここは栃木県のほとん...
マラソン旅行 さらに「来らっせ」で餃子
５時すぎにホテルを出て、今度は夕食。実際のところはまだお腹の中は餃子が残っているのだが、向かった先はメガドンキホーテの中にある餃子テーマパーク「来らっせ」。ここは色んなお店の餃子が食べられるということで人気があるらしいが、当然この時間だから...
マラソン旅行 次の餃子は「まさし」
バスを降りて向かったのは「まさし」という「みんみん」と人気を二分するという餃子屋。「みんみん」が駅前にも店舗を出して大衆路線なのに対し、こちらは少し外れたところにわずかな店を出しているだけ。宇都宮に来て「みんみん」だけ食べて満足するのはもっ...
マラソン旅行 大谷資料館まで走る
餃子を食べ終わると、まずはホテルにチェックイン。一応観光らしいこともしたいわけて、目的地として選んだのは大谷。ここは大谷石で有名で、実際に知ったのは大規模な崩落のニュースがあった時だが、資料館には一度行きたいと思っていた。バスで行けば30分...
マラソン旅行 まずは、「みんみん」で餃子
フルマラソンの前日に休暇をとったのはたぶん初めて。これは日光ハイウェイマラソンが土曜日に開催されることに由来するもので、通常の日曜日開催なら月曜日が記念日休暇。はなっから前泊と決めてはいたが、当初は会社を５時ダッシュして宇都宮に向かうことを...
日本酒 寺田本家 純米８０ 香取
火曜日に日本酒が切れてしまい、日光ハイウェイマラソンが終わるまで日本酒はお預けにしようかとも思ったが、別にタイムを狙うわけでもなく、我慢する意味もない。やっぱり日本酒を買おうと思いつつ、会社帰りに買える日本酒なんて、たかがしれている。ふと思...
2014日記 ２日続けて雨で、週末の宇都宮計画をたてる
今日も朝から雨。それもかなりしっかりと降っていて、帰宅ランなどとんでもない。往復も調布まで歩けないし、だらだらモード。まあ今さら動けなくても仕方ないか。金曜日にお休みをとって宇都宮入り。今年は城内坂の帰りとか、先週の大田原の帰りとか、宇都宮...
2014日記 雨だと体がなまる
土曜日は日光ハイウェイマラソン。３連休明けの火曜日から週がスタートするので、すでに４日前。今さら激しく走ったりする必要はないのだが、出来れは体を動かして、キレを良くしたい。ところが今日はあいにくの雨。調布まで歩くわけにもいかず、体を動かせな...
2014日記 ゆったりした休日
今日がお休みということで、どれだけのマラソンランナーが助かっていることだろう、体のダメージの回復、二日酔いからの回復、それぞれだろうが。まーぶーは昨日マラソンを走ったわけではないとはいえ、早起きから始まる１日はそれなりにハードで、今日のんび...
レース（応援） 参加者並みにばててしまった大田原マラソン
蛭川の交差点(バス停としては、上品川)から１キロも走らないうちに交通規制をしている人を見つけることができ、そのまま18キロ手前の折返し地点に到着。すると、遠くから見えてくる白バイ。そう、見事なタイミングで先頭ランナーがやってきた。農作業の手...
レース（応援） 今年は無事に大田原マラソンスタート
大田原マラソンの朝は早い。過去３回は車だったが、昨年事故渋滞でスタートに間に合わないという事態があったので、今回は電車。それも、出場する奥様には新幹線で確実に行ってもらうが、まーぶーは在来線。実際には、京王線の始発で新宿・池袋経由で大宮まで...
レース（応援） ４年連続の大田原へ
明日は、つくば、大田原、神戸、福知山と、多くのラン仲間がフルマラソンに挑む日。まーぶーのように、なんんとなく走っているのとは違って、皆さんタイムを縮めるために大変な努力をしている。それぞれ悔いのない結果が出て欲しいものだ。我が家では奥様が大...
ゴルフ まあこんなもんか
先週のラウンドでのグダグダぶりは本当に腹が立った。基本ができてないから、一度崩れるとどうしていいかわからないということはよくわかっているが、あまりにもひどい。それと、そもそもスイングの軌道がおかしい。インサイドアウトに降っているから、どうし...
日本酒 やっぱり熱燗が美味い
今日も午後は新宿へ。直接の要件は異なるとはいえ、同じ会社に週に２度も行くというのは効率が悪い。しかも今日は酉の市ということで、やたらと屋台が出ていて、その中を行き来するのは辛いもの。水曜日は帰りにビールを飲んだが、今日は一緒に行った同期とお...
2014日記 官兵衛もクライマックスが近い
久々に大河ドラマを最後まで見ることができそうだ。というより、初めてだろう。子供の頃の「黄金の日々」が一番しっかりと見たが、時代背景としては同じ。あと２回分の録画を見ると、実際の放送に追いつき、その放送もあと４回。最終回が放送される12月14...
酒全般 やっぱりビールが美味い
４時から新宿で打ち合わせ。３時に会社を出るまではかなりタイトだったが、あとはかなり気楽。もちろん、打ち合わせそのものは難易度が高いものだが、まあ営業じゃないから、用件をしっかり伝えられれば問題ない。もともとこの時間に設定したので、２時間みっ...
2014ランニング 回転寿司から帰宅ラン
明日は夕方外出があるので、帰宅ランは出来ない。日曜日もゴルフで、走ってはいないから、油断するとかなり日が空いてしまう。ということで、珍しく火曜日だというのに、帰宅ランの準備をして出勤。ただ、こう寒くなると、持っていく荷物にも悩む。今年はスポ...
2014日記 週末の疲れに負けた月曜日
昨日は10時で眠たくなり、そのままベッドヘ。となれば目覚めるのは６時前。たっぷり寝たはずなのにダルい。日曜日に目いっぱい遊んでしまうと、どうしても体がきつい。昨日は最後楽しく飲んだはずだが、その前のゴルフが余程腹に据えかねたのか、気分が悪い...
ゴルフコンペ ボロボロのラウンドになってしまった（沼津国際カントリークラブ）
本日は事務所時代の仲間とのゴルフ。一番偉かった人が掛川に住んでいるので、場所は間をとって三島駅からタクシーで行く沼津国際カントリークラブ。集合は７時40分三島駅ということなのだが、わざわざ東京駅や品川駅まで行って新幹線に乗るほどのこともなく...
レース（エントリー・計画） 日光ハイウェイマラソンは一応走ることにした
今年の秋はフルマラソンに出る必要はなかったと思う。２月の北九州や東京は、右足首が曲がらないまま、ほぼまともな練習もしないまま参加。５月以降普通に練習はしていたが、スピード練習は皆無で、目標にした城内坂ウルトラマラソは、ゆっくり走ることで完走...
2014日記 コンタクトレンズ騒動（その３）
今日はすんなり家でコンタクトレンズが入った。時間にして５分ちょっとだから、まあましな方だろう。しかし、会社についてからはほぼ老眼鏡（正確にはリーディンググラス）。もともと会社では端末を見るときはメガネをして、書類を読むときが外している。昼食...
2014日記 コンタクトレンズ騒動（その２）
やっぱり朝からコンタクトレンズが入らない。昨日少しは慣れた気がしたが、なかなか目が大きく開かないし、いざ入れるとなると目が閉じる。右はどうにか入ったが、左が入らないまま８時を過ぎてしまったので、とりあえず断念。会社に着いて、しばらくしてから...
2014日記 コンタクトレンズ騒動（その１）
ラーメン食べて、図書館で予約の本を受け取って、家に着いたのは１時30分くらいだが、どうにも体がだるい。やらなければいけないことがあるとはわかりつつも、それほど大きな予定ではないから億劫になる。ここからやることはラン、日曜日のゴルフバッグの発...
ラーメン（調布付近） とん助 黒
本日は午後休。土日にフルに遊んだ結果、平日にこなさなければいけないことができたというのは本末転倒かもしれないが、まあたまには許されるだろう。まずは昼食だが、なかなか食べたいものが思いつかない。ふと思いついたのは、調布に新しい博多ラーメンのお...