ゴルフ
ポイントは右手首か
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ゴルフ 
休日ランチ
肉うどん中盛［武蔵野うどん 一彩］
2008日記
飲まず走らずパソコンと格闘
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
2008ランニング
帰宅ランからつくばへの道
2017日記
昨日も今日も飲んでばっかり
2017ランニング
Mana bounce SPDも2代目へ
2017日記
国領駅も完成に近付いてきた
日本酒
みむろ杉 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒
ラーメン（世田谷方面）
ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
ラーメン（山陰）
激辛キムカツ［らーめん茶屋 てまり］
2024日記
テレビスタンドがやって来た
ラーメン（新宿方面）
蘭州牛肉麺大盛［牛家兄弟］
病気・怪我・健康
我慢の自宅療養
休日ランチ
サーフ＆ターフブランチ［ル・パン・コティディアン@初台］
レース（応援）
第25回奥武蔵ウルトラマラソン応援隊（その2）
2015ランニング
真夏の帰宅ランはしんどい
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(データ編2)
日本酒
酒持田本店
2016日記
ハッピーアワーで牡蠣
ラーメン（調布付近）
2016年度を熊王で締める
2011ランニング
おそるおそる走る
スイム
久々に泳いでみる
2013日記
いつもどおりのクリスマスイブ
休日ランチ
地鶏のアラビアータ［ポルトディマーレ］
カフェ・スイーツ
生絞りモンブラン［果実屋珈琲］
ゴルフ
ピッチングウェッジが打てない
レース（エントリー・計画）
今年は城内坂で100キロ走る
2007日記
会議（１日目）
