平日ランチ（山陰）
和風とんかつ定食［かつふじ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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平日ランチ（山陰） 
休日ランチ
天せいろ［志美津や］
お出かけ
とっとり花回廊でイルミネーション
2014日記
さしみ醤油
2012日記
ついつい間食
日本酒
ロ万 純米吟醸 一回火入れ
お出かけ
至上の印象派展 ビュールレ・コレクション
ラーメン（府中近辺）
ゴリララーメン
日本酒
まんさくの花 純米吟醸
2015日記
久し振りに家で焼肉
2024日記
テレビ台の入れ替え準備完了
ねこ（スワロ）
スワロは元気なのかなあ？
レース（応援）
今年も猛暑の小金井アクアスロン
ラーメン（渋谷方面）
ダイエットには不向きと知りつつラーメン
日本酒
姿 北しずく 純米吟醸 無濾過生原酒
2011ランニング
帰宅ランは暗い道ばかり
レストラン
人間ドック前夜はドナ
2021日記
白鳥を探しに走る
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その17･･･和室から洋室へ４）
ダイエット
73.4kgからスタート
登山
常念岳は甘くない
2011日記
二子玉川ライズ
2015日記
ダイソーの手袋
2011ランニング
２０km走ってはみたが
2024日記
イトーヨーカドーな週末
ゴルフ
快調！
休日ランチ
苺とマンゴーのスイーツ×カフェフリー［リゾートレストランカスケード@銀座］
休日ランチ
用賀倶楽部
カフェ・スイーツ
コメダ珈琲店
